Scoprite la nuova piramide alimentare

La piramide alimentare tradizionale è stata modificata da una nuova di zecca. A differenza di quanto avvenuto finora, si parte dalla convinzione che la salute emotiva è fondamentale. L’alimentazione, dunque, non deve essere un lusso per pochi, senza…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Abitudini alimentari”]

…dimenticare l’ambiente. Alla base ci sono molte abitudini da ripetere almeno cinque volte ogni settimana: il consiglio è quello di consumare frutta e verdura, privilegiando l’agricoltura biologica e dando spazio a caffè e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cereali e altre opzioni”]

…tè. Nel secondo livello sono presenti opzioni interessanti come i cereali a grani interi o integrali. Si tratta di carboidrati che si assorbono molto lentamente e che contengono fibre, ferro, magnesio e zinco, a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Come agevolare la digestione”]

…tutto vantaggio della digestione. Nel terzo livello, infine, si trovano carne e prodotti processati. La nuova piramide mette in guardia da una dieta troppo ricca di proteine, una novità di grande rilievo.

Spremi Il Succo Di Limone Nell’olio E Scopri La Combinazione Vincente Anti-fatica Che Non Smetterai Più Di Usare

La stanchezza e la mancanza di energia possono essere una situazione tipica in orario mattutino. I disturbi conseguenti, poi, non sono meno gravi, come ad esempio l’aumento di peso, la stitichezza, l’alitosi e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Combinazione preziosa”]

…altro ancora. Una semplice combinazione di due ingredienti può fare al caso di molti: si sta parlando dell’olio d’oliva e del limone, i quali apportano benefici non indifferenti per la nostra salute. Il limone contiene molte…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Vitamine e minerali”]

…vitamine, oltre a minerali, il che lo fanno diventare uno dei frutti più sani al mondo. Nell’olio ci sono ugualmente vitamine, sali minerali e antiossidanti. La miscela, assunta a digiuno appena svegli, agevola la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Funzioni intestinali”]

…funzione principale del nostro intestino, favorendo lo svuotamento dell’organo ed evitando la costipazione. Inoltre, olio e limone insieme proteggono il cuore e le arterie, senza dimenticare l’azione antinfiammatoria.

Stefano De Martino in vacanza con una tronista di Uomini e Donne! FOTO

Stefano De Martino protagonista del gossip di questa prima estate. A far scatenare i paparazzi, la sua presenza sull’Isola di Capri. Per l’ex marito di Belen Rodriguez è stata anche l’occasione per conoscere due fiamme che abbiamo visto recentemente in televisione… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il primo flirt”]

La prima è Dayane Mello: la modella, naufraga all’ultima Isola dei Famosi, è stata pizzicata mentre parlava in maniera molto confidenziale con De Martino. Anzi, la sera l’ex ballerino di Amici e l’ex fidanzata di Stefano Bettarini hanno cenato anche insieme. La seconda invece… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il secondo”]

è un’altra modella, Desirèe Popper: con la tronista di Uomini e Donne, Stefano si è intrattenuto a bordo piscina. Ma ovviamente è la cena con la Mello ad aver incuriosito di più i paparazzi e gli esperti di gossip. Anche perché… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Cosa bolle in pentola”]

Stefano è da tempo single, da quando cioè si è separato proprio con Belen Rodriguez. Chissà che la sua vacanza a Capri non possa portare qualche novità.

Alex Britti sta per diventare papà! La stupenda notizia per il cantante e la sua “misteriosa” moglie

Una splendida notizia per Alex Britti, ma anche per tutti i suoi numerosissimi fan. Il famoso cantante e chitarrista romano si appresta infatti a diventare padre. A rivelarlo è il settimanale Cni, nonostante il gran riserbo che ha cercato di mantenere sulla notizia lo stesso artista. Infatti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Totale riserbo”]

non è un caso che anche sulla moglie di Britti si sappia davvero poco: anzi, del fatto che siano sposati lo abbiamo potuto solamente capire da un’intervista che il cantante rilasciò qualche tempo fa. Per il resto, non c’è nulla di nulla in giro su questa coppia. Almeno il nome della moglie però lo conosciamo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”Solo il nome”]

La dolce metà di Britti si chiama Letizia e la sua gravidanza sarebbe già in fase avanzata: il settimanale di gossip sottolinea che “il tempo stringe”. Poi ci sono anche altri dettagli che si sanno sulla sua identità… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”E poi…”]

Letizia è più giovane di Alex ed è castana. Stop. Dobbiamo proprio fare i complimenti a loro due, per aver mantenuto il riserbo sulla loro famiglia in maniera così efficace.

La verità dietro il suo ritorno a Sarabanda: ecco cosa è successo, non lo sapeva nessuno

È stato uno dei ritorni televisivi più attesi degli ultimi tempi. Dopo 13 anni di assenza, su Italia Uno è tornato Sarabanda. Il quiz show musicale di Enrico Papi è andato in onda per il primo dei tre appuntamenti speciali. Ecco chi sono stati i quattro supercampioni della prima puntata. Vediamo se ve li ricordate tutti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”I super campioni”]

A sfidarsi sono stati il famosissimo Uomo Gatto, il simpatico Coccinella, l’introverso Allegria e lei, la Professora. Quest’ultima, Antonietta Palladino, è rimasta nella storia del programma come la campionessa più longeva: 86 puntate. Eppure non ha mai vinto il montepremi miliardario. È per questo che la sua vita… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Proprio lei che…”]

è proseguita nella consueta normalità: Antonietta ha proseguito nel suo amato lavoro di professoressa di latino e greco. Nonostante questo, in passato ha vissuto da protagonista un’esperienza televisiva che non tutti ricordano… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Una sola volta, poi… “]

Appena conclusa la sua avventura a Sarabanda, la Professora aveva girato uno spot per una nota compagnia telefonica. Quello resta però il suo unico episodio televisivo fuori dal programma di Enrico Papi.

Brumotti e Maddalena Corvaglia: cosa succede dietro le quinte di Paperissima? Ecco la verità

Sono loro due i presentatori della nuova edizione di Paperissima Sprint: Vittorio Brumotti e Maddalena Corvaglia ci accompagneranno lungo tutta quest’estate, al posto di Striscia la Notizia. Il fatto che il campione di bike trial e l’ex velina lavorino in tandem ha alimentato qualche rumors di troppo. Ecco quale… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”La presunta crisi”]

Il settimanale Nuovo Tv ha infatti parlato di una crisi presunta tra lui e Giorgia Palmas, la stupenda compagna e anche lei ex velina. Non solo: la Palmas e la Corvaglia sono legate da un grande rapporto d’amicizia. Ma insomma, come stanno le cose veramente? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Tutto sotto controllo”]

Maddalena è tornata single, ma sia lei che Brumotti hanno voluto smentire con forza ogni tipo di voce e maliziosità sul rapporto di lavoro tra loro due. Vittorio ha poi speso queste bellissime parole per la sua collega: “Lei è l’amico che mi mancava… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

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Ne ho diversi che sono fisicamente più fragili di lei, che si allena tutti i giorni a livello agonistico e dà sempre il massimo. Inoltre viaggia tanto, come me, ed è amica della mia fidanzata. Insomma Maddalena è una partner perfetta”. Tutto a posto insomma tra Vittorio, Giorgia e Maddalena.

Morta la famosa attrice: un’icona di bellezza mondiale, è stata fidanzata con uno dei più grandi di sempre – FOTO

È stata una delle più grandi attrici e modelle di tutti i tempi, si è spenta oggi all’età di 73 anni. Stiamo parlando di Anita Pallenberg, una delle icone mondiali della bellezza negli anni Sessanta. Una fama e un fascino che l’ha vista conquistare due dei musicisti più famosi di tutti i tempi… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Le storie coi due Rolling Stones”]

La Pallenberg fu infatti la musa ispiratrice dei primi Rolling Stones: prima ebbe una relazione di due anni con Brian Jones, poi è stata per ben 12 la compagna di Keith Richards: dal celeberrimo chitarrista ha avuto tre figli. La sua vita è stata spesso turbolenta… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”I problemi con la droga”]

In passato ha avuto diversi problemi di droga: è stata sia ospite di una clinica per disintossicarsi che in carcere per possesso di eroina. Della modella e attrice di origini tedesche non tutti sanno che è nata proprio nel nostro Paese… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Nata in Italia”]

Figlia di un agente del turismo italiano, Anita nacque a Roma nel 1944. Proprio nel nostro Paese fu legata sentimentalmente al grande artista Mario Schifano (anche lui nel “cerchio magico” dei Rolling Stones).

La figlia di 4 anni muore in maniera assurda durante una vacanza- I genitori: “Colpa nostra…”

Hanno voluto condividere il loro dolore, questi genitori inglesi che hanno perso la loro bambina in un tragico incidente durante le loro vacanze. Tutto è successo lo scorso agosto, quando la piccola Blossom Iris Kelly è stata trovata priva di coscienza nella piscina di una villa in Spagna, affittata dalla sua famiglia per festeggiare i 60 anni del nonno. Il padre, Chris, ha…

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[nextpage title=”Tragedia”]

raccontato i suoi ricordi di quel tragico episodio: “Eravamo in vacanza e dopo solo un paio d’ore Blossom ha trovato un modo per entrare in piscina. Eravamo del tutto consapevoli di avere una bambina piccola da tenere sotto controllo, ma probabilmente si è arrampicata sulla recinzione e ha avuto dei problemi”. Il suo racconto è proprio indirizzato ai genitori, come monito per evitare di…

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[nextpage title=”Monito”]

commettere il loro stesso errore: “Aveva quattro anni e otto mesi. Non lasciamo che questa piccola cosa, un piccolo errore di un bambino, possa distruggere una famiglia. Io e mia moglie sappiamo solo che non esiste che una vita duri così poco e volevamo fare qualcosa per onorare la sua memoria, è un modo per averla ancora con noi. Le avevamo fatto una promessa ed è questo che ci dona la forza di andare avanti”.

Gru collassa sull’ospedale, pazienti terrorizzati

Un incidente che ha davvero dell’incredibile e che è successo all’ospedale San Raffaele di Milano. Intorno alle 10, mentre alcuni operai stavano lavorando sull’impianto di ricondizionamento della struttura, una gru si è incredibilmente…

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[nextpage title=”Caduta”]

ribaltata cadendo rovinosamente sul tetto dell’edificio. Fortunatamente le conseguenze non sono state drammatiche, perché il pesantissimo braccio meccanico è caduto su un muro portante che ha attutito l’impatto e la gru non è riuscita a sfondare il tetto completamente. Così ha…

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[nextpage title=”Commento”]

commentato l’episodio Margherita Napoletano, rappresentante sindacale di Sgb: “I lavoratori hanno saputo gestire l’emergenza in modo responsabile e mettendo in sicurezza colleghi e pazienti, prima ancora che intervenissero i vigili del fuoco”. Subito dopo il crollo, i pompieri sono arrivati sul posto evacuando la parte di edificio a rischio.

Scontro fra due treni, la situazione: ci sono diversi feriti

Uno scontro assurdo tra due treni delle Ferrovie Sud Est. L’impatto è avvenuto sulla tratta che collega Lecce e Otranto e secondo le prime testimonianza sono almeno 10 le…

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[nextpage title=”Feriti”]

persone ferite. Fortunatamente tra queste non ci dovrebbe essere nessuno in pericolo di vita e adesso le forze dell’ordine stanno effettuando i rilievi del caso per capire la dinamica dell’incidente. Secondo le prime ricostruzioni, a…

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[nextpage title=”Impatto”]

provocare l’impatto dovrebbe essere stato un malfunzionamento di uno scambio ferroviario. Che fortunatamente non ha portato a conseguenze serie, ma si sarebbe potuto trasformare in una tragedia.