6 cose da fare prima di mangiare per dimagrire 3 kg in 7 giorni

Alcuni comportamenti possono aiutare parecchio a dimagrire e a tenere sotto controllo i chili di troppo. Si tratta di sei cose che devono essere fatte per evitare problemi e conseguenze non troppo gravi sull’organismo e il resto del corpo. Di cosa stiamo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Digestione fondamentale”]

…parlando? La digestione è fondamentale e con i preziosi consigli che stiamo per fornirvi è possibile evitare gonfiori all’intestino, uno degli organi più preziosi in assoluto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua e masticazione”]

Bere molta acqua.
Masticare lentamente
Fare dei respiri profondi prima di mangiare PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Riscaldamento”]

Abbassare il riscaldamento
Colore rosso
65 % del cibo: il 65 % della nostra alimentazione lo dovremmo introdurre nella colazione, spuntino a metà mattina e pranzo, l’altro 35 % dovete dividerlo tra merenda e cena.

Gemma e Marco lasciano Uomini e Donne, ma a settembre saranno ancora in tv!

Ormai sono pronti a lasciare Uomini e Donne. Gemma Galgani e Marco Firpo sono stati a lungo i protagonisti assoluti del Trono Over. Ora però è arrivato il momento per loro di salutare il programma di Maria De Filippi. Anzi no, almeno per quanto riguarda Gemma… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”L’idea di Maria”]

Già, perché nella mente della conduttrice e moglie di Maurizio Costanzo, l’idea che la dama torinese possa lasciare lo studio non va proprio a genio. Ecco allora l’idea di Maria… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Accanto a Tina?”]

La Galgani potrebbe diventare la nuova opinionista. Non al posto di Tina, ma proprio accanto a lei: chissà cosa verrebbe fuori dal confronto alla pari tra le due acerrime rivali. Intanto, ecco cosa dice Gemma della sua storia con Marco… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Sono innamorata””]

“Sono innamorata e ogni giorno che trascorriamo insieme non fa che aumentare il mio amore. E poi con Marco mi diverto con poco”, sono le rivelazioni della Galgani.

Lei ha 46 anni ed è stupenda, lui 13 in meno: la differenza di età non li spaventa e si mostrano così – FOTO

Lei ha 46 anni ed è una cantante americana che conoscete tutti. Lui invece ha 33 anni ed è il coreografo dei suoi spettacoli. I due stanno insieme, in un tira e molla che li ha già visti lasciarsi e poi riprendersi… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Popstar e coreografo”]

Stiamo parlando di Mariah Carey e del suo giovane fidanzato Bryan Tanaka. La popstar ha finito da qualche tempo il matrimonio con l’artista James Packer e ora si diverte con il suo ballerino di riferimento. Ma sentite cosa dice lui… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”“La amo così tanto””]

“Ho sempre avuto un debole per Mariah. Siamo stati soltanto amici per così tanto tempo. La amo così tanto”, dichiara Bryan. La relazione tra i due ricorda molto quella tra un’altra regina del pop mondiale e il suo coreografo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”Proprio come loro due”]

In questo caso parliamo di Jennifer Lopez: dopo la fine del matrimonio con il cantante Marc Anthony, J.Lo ha intrapreso una relazione con Casper Smart che dura ormai dal 2011.

Alessandro Matri e Federica Nargi: la coppia fa “discutere” per un dettaglio molto, molto particolare – FOTO

La 92esima edizione del Pitti Uomo di Firenze catalizza tutta l’attenzione del mondo della moda. Tantissimi gli ospiti famosi, tra cui spicca la coppia formata da Alessandro Matri e Federica Nargi. I due hanno attirato i flash dei fotografi con la loro bellezza e simpatia. Non solo, ecco come si sono presentati… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Look coordinati”]

Il calciatore del Sassuolo e l’ex velina hanno indossato abiti coordinati: lei una t-shirt bianca con jeans strappati alla caviglia e dei sandali rossi con tacco alto. Lui con camicia bianca e pantaloni in denim azzurri: niente tacchi per Matri ovviamente, ma semplici sneakers bianche. Quello che ha colpito tutti però è stato un altro aspetto… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”Fisico da urlo”]

Il fatto cioè che la Nargi riesca a esibire un fisico mozzafiato, anche a meno di un anno dal parto. Pancia piattissima e corpo in formissima, la Nargi e la Matri si confermano come una delle coppie italiane più belle e affascinanti.

“Belen, non sei più la benvenuta”: primi problemi con Iannone, duro colpo per l’argentina

Tra Belen Rodriguez e Andrea Iannone c’è di mezzo la… Suzuki. Già, perché nella coppia formata dalla showgirl argentina e dal pilota di MotoGp abruzzese, è spuntata un’indiscrezione davvero inattesa e che riguarda la scuderia per cui gareggia Andrea… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Non è la benvenuta”]

È Novella 2000 a parlarne per la prima volta: secondo il settimanale di gossip, Belen non sarebbe più la benvenuta all’interno del team della casa giapponese. Cosa avrà mai combinato la Rodriguez per indispettire la squadra del suo fidanzato? Lo scopriamo subito… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Troppo trambusto”]

Secondo il magazine di Roberto Alessi, la presenza di Belen nell’ultima Gp del Mugello avrebbe creato troppo trambusto tra gli addetti ai lavori: mentre loro si prodigavano per gestire la corsa dei propri centauri, la bella argentina si scattava selfie accompagnata dai suoi amici. Ma ecco cosa scrive Novella 2000… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Il giorno sbagliato””]

“Il giorno sbagliato per far festa e scattare foto ricordo”, si legge sul sito del rotocalco: il riferimento è al fatto che lo stesso Iannone ha dovuto correre non al top della condizione. Chissà se al prossimo Gp vedremo ancora Belen ai box.

Dramma per lo stilista italiano: si è tolto la vita

Una morte tragica, di cui nessuno sospettava minimamente. Si è tolto la vita, sparandosi un colpo alla tempia, Giacomo Guidi. Di Urbino, 47 anni, era un noto stilista della zona: era il figlio del fondatore della casa d’abbigliamento Piero Guidi. Proprio il padre era andato a cercarlo quando l’ha trovato senza vita… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Il corpo trovato dal padre”]

Il figlio si era seduto sul divano e aveva fatto fuoco contro se stesso. Il suo corpo è stato ritrovato riverso per terra: come riporta Il Resto del Carlino, i medici hanno potuto constatare solo il suo decesso. I carabinieri sono arrivati sul posto per accertamenti, ma l’aspetto più misterioso sono le cause del gesto estremo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”La situazione dell’azienda”]

Nessuno sembra avere idea della motivazione principale, anche se qualche appiglio potrebbe risiedere nella situazione vissuta dall’azienda di famiglia. Circa due mesi fa, era stata avanzata la richiesta al tribunale di Urbino di accedere al cosiddetto “concordato” con continuità: in tal modo, sarebbe potuto essere garantito il lavoro ai propri dipendenti, chiudendo magari le sedi commerciali non più redditizie. Da questo punto di vista… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”La decisione”]

Guidi sembrava vivere la situazione con preoccupazione per il futuro, anche se sapeva che la decisione della famiglia sarebbe stata quella più giusta. Fino alla decisione di togliersi la vita, una scelta che ha lasciato tutti senza parole.

Rifiuta il sussidio e costringe il figlio a vivere nella sporcizia “Penserà Dio a noi”

Un padre di 36 anni, senza lavoro e disoccupazione, è stato arrestato per maltrattamento di minore. E il minore in questione è il figlio, di 5 anni, scoperto dalla polizia a vivere in condizione malsane e ai limiti…

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[nextpage title=”Rifiuti”]

della sopravvivenza: sporcizia, scarti alimentari ed escrementi di cane sparsi per la casa. Non è finita, perché l’uomo aveva deciso di rinunciare all’assegno di sostegno previsto dal governo, spiegando che…

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[nextpage title=”Denuncia”]

“Dio avrebbe provveduto a loro”. A denunciare la situazione è stata la sorella del 36enne: “Ho visto come vivevano, il cane era pieno di pulci e lui fumava marijuana in continuazione”. L’uomo adesso è sotto processo.

Clinicamente Morta si risveglia dopo quasi 10 minuti: “Ho parlato con Lui”

Tante volte capita di ascoltare queste storie, di persone considerate morte e poi miracolosamente tornate in vita. Ogni volta, ci chiediamo come sia stato quel momento, se fossero coscienti e abbiano magari avuto…

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[nextpage title=”Arresto cardiaco”]

dei contatti con un’altra dimensione. A questa domanda prova a rispondere Crystal McVea, insegnante di 36 anni, dell’Oklahoma. Lei, madre di quattro figli, era finita in ospedale per un arresto cardiaco e il suo cuore ha smesso di pulsare per ben 9 minuti. Poi, però, si è risvegliata e ha raccontato queste cose:

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[nextpage title=”Racconto”]

“Sono stata in Paradiso e lì ho incontrato Dio, ero in piedi avvolta in una luce abbagliante e sapevo dove mi trovavo, ho visto Dio ma non in forma umana. Volevo restare in Paradiso ma poi ho sentito mia madre gridare in ospedale e allora ho deciso di tornare”.

“Vivi, non seguire il mio esempio” le ultime parole alla fidanzata, poi va nel bosco e si impicca!

Dramma coinvolge un giovane ventenne. Il ragazzo di Mestre, nonostante la sua età, frequentava ancora il liceo a causa di alcune bocciature ricevute negli anni passati. Temendo di essere bocciato per l’ennesima volta anche quest’anno, si è tolto la vita impiccandosi ad un albero nell’area verde di via Forte Gazzera.  “Vivi, non seguire il mio esempio”, l’unico messaggio lasciato dal giovane alla sua ragazza …

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[nextpage title=”Corda”]

tramite Whatsapp. Successivamente è andato a comprare una corda in un negozio vicino casa sua. La fidanzata non sapendo dove si trovasse il fidanzato ha potuto solo dare l’allarme, ma lo studente non è stato intercettato in…

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[nextpage title=”Tragedia”]

tempo per essere fermato. Un ragazzo a rinvenire il corpo, mentre passava per caso lungo la strada in cui il giovane aveva scelto di porre fine alle sue preoccupazioni. I sanitari, successivamente intervenuti, non hanno potuto far altro che costatare il decesso. Le indagini svolte dagli inquirenti, legherebbero con certezza l’atto al rendimento scolastico e il rischio di una imminente bocciatura.

Fedez al settimo cielo: lieta novella di Chiara Ferragni, gioia immensa per il rapper

Chiara Ferragni sarà la costume disigner di A Legend of Beauty, il nuovo spettacolo sul ghiaccio di Intimissimi on Ice 2017. L’evento andrà in scena all’Arena di Verona e la fashion  influencer…

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Abiti “]

creerà gli abiti di scena.  “Sono felice di avere la possibilità di lavorare ad un evento che ho avuto modo di seguire da spettatrice sin dalla prima edizione. La…

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Evento “]

partnership con Intimissimi è nata in maniera spontanea ed è stata l’occasione per mettermi alla prova nella…

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creazione di costumi di scena, un’esperienza che non avevo mai fatto prima d’ora”. Queste le parole della fidanzata di Fedez.