Uomini e Donne, Serena Enardu costretta a cambiare lavoro: “Mi trovo in grossa difficoltà”

Un bruttissimo colpo per l’ex tronista di Uomini e Donne Serena Enardu che si è vista costretta a cedere la sua attività imprenditoriale che da anni gestiva in Sardegna. Proprio per questo ora è alla ricerca di una nuova occupazione e ha detto, in una lunga intervista, di vivere un momento davvero difficile e nero. Ecco le sue parole…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cessione d’attività”]

A Radio Free Station ha detto “Lo scorso ottobre ho dovuto cedere la mia attività, le cose non andavano più come prima. Sto cercando di trovare velocemente un’altra strada lavorativa. In questo momento sono molto in difficoltà. Il lavoro è cambiato al giorno d’oggi e bisogna trovare la capacità di reinventarsi. Voglio…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mai più spettacolo”]

Voglio trovare la mia strada, che non è nel mondo dello spettacolo. Io sono un imprenditore e mi piace fare questo. Fa parte della sfera goliardica e particolare della mia vita”. In merito alla sua relazione con Pago, il cantante ex marito di Miriana Trevisan dice “Troviamo il matrimonio una formalità. Ci sposiamo già ogni giorno. Il matrimonio è carino da vivere quando si è giovani, quando si vuole costruire una famiglia. Noi siamo già una grande famiglia allargata”.

L’esercizio di respirazione 4-7-8 vi farà dormire in 60 secondi

Combattere l’insonnia non è certo semplice. Si usa praticamente di tutto, dai tappi per le orecchie ai sonniferi, ma in molti trascurano quello che sembra un semplice e banale esercizio di respirazione. L’idea è stata…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’intuizione dell’esperto”]

…suggerita da Andrew Weil, specialista di medicina olistica ad Harvard, secondo cui il sonno giunge grazie ad adeguate inspirazioni ed espirazioni. Il nome con cui è noto questo metodo è quello di “Esercizio di respirazione 4-7-8”. Ecco…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come funziona”]

…come funziona:
1. Espirate completamente aiutandovi con la vostra bocca accentuando con la voce il procedimento
2. Chiudete la bocca ed espirate lentamente dal naso contando fino a 4 mentalmente

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3. Trattenete il respiro per 7 secondi

4. Espirate completamente aiutandovi con la bocca, per 8 secondi
5. Tutto questo è un respiro. Ora inspirate e ripetete l’intero esercizio per altre 3 volte

Le combinazioni alimentari che ti fanno perdere peso

Esistono dei cibi che possono favorire l’accelerazione del metabolismo, mentre altri sono molto più complicati da questo punto di vista. Le combinazioni alimentari sono dunque in grado anche di far perdere peso. Ecco in che modo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La colazione migliore”]

A colazione la combinazione migliore, anche se sembra strano, è quella tra uova e verdure, in particolare spinaci e lattuga. L’energia apporta è molto ampia e il senso di sazietà durerà a lungo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa mangiare a pranzo”]

Per quel che riguarda il pranzo, invece, il consiglio è quello di mangiare legumi, verdure, riso o pasta. I carboidrati sono fondamentali sempre per la sazietà. A merenda ci si può concedere un pezzo di formaggio con pane e verdure. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cena sfiziosa”]

Infine a cena bisognerebbe consumare un avocado insieme a tantissima verdura: ancora una volta gli spinaci rappresentano la scelta giusta, magari con un condimento adeguato, vale a dire pepe, sale e olio.

E’ nocivo: arriva la decisione dell’UE

Il bisfenolo è stato dichiarato all’unanimità dall’Unione Europea una sostanza “estremamente preoccupante”: dopo aver accertato i danni che arreca alla fertilità, è stato praticamente messo al bando. Viene usato per le plastiche tipiche…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Composto organico fondamentale”]

…di tanti prodotti alimentari e giocattoli. Si tratta di un composto organico fondamentale per quel che riguarda le produzioni plastiche: è presente persino nelle lattine di alluminio e fino a sei anni fa era frequente trovarlo nei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dubbi sulla tossicità”]

…biberon. I dubbi sulla sua tossicità esistono da ben ottanta anni, segno che non ci si deve fidare molto. La sostanza è accusata persino di favorire l’obesità, come messo in mostra da un recente studio americano che è stato una sorta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Tanti problemi”]

…di antipasto della decisione dell’UE. Ora è stato bocciato e definito come “composto problematico, il primo passo verso una serie di iniziative che porteranno al bando progressivo dai diversi prodotti di consumo.

Non Trascurare Questi Segnali, La Tiroide Potrebbe Non Funzionare Bene

La tiroide si trova sopra la trachea e serve a regolare il nostro metabolismo e a produrre ormoni. La tiroide, inoltre, viene controllata dall’ipotalamo e dall’ipofisi. Passiamo ora a distinguere le due patologie, cercando di capire come è possibile migliorare lo stile di vita. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ipertiroidismo”]

Ipertiroidismo
In questo caso la ghiandola funziona oltre il dovuto e causa la secrezione eccessiva di ormoni. Circa l’1% della popolazione soffre di questa patologia, in particolare le donne che hanno fra i 30 e i 40 anni. Un segno evidente dell’ipertiroidismo è il gozzo, mentre tra i sintomi figurano il calo di peso, il nervosismo, l’insonnia e la tachicardia. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause e trattamento naturale”]

Tra le cause principali troviamo il consumo di cibi ricchi di iodio, l’infiammazione della ghiandola dovuta a infezioni o farmaci, tumori benigni e l’abuso di farmaci a base di ormoni tiroidei. Per curare l’ipertiroidismo ci si può affidare ad alimenti come cavoli, broccoli, ravanelli, spinaci, soia, fagioli e pesche, senza dimenticare che occorre evitare quelli ricchi di iodio come le uova, le mandorle e il prezzemolo. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Ipotiroidismo”]

Ipotiroidismo
L’ipotiroidismo colpisce un numero maggiore di persone (3%), in primis le oltre che hanno più di 50 anni. Gli ormoni tiroidei sono molto bassi e tra i sintomi principali figurano la stanchezza, la debolezza dei muscoli, i brividi di freddo e l’aumento o perdita improvvisi di peso. La ritenzione idrica e la pelle molto secca sono altri segnali da non sottovalutare. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause e trattamenti specifici”]

Cause e trattamento
Una gravidanza, i trattamenti di radioterapia, i farmaci antitiroidei e la carenza di iodio sono le cause principali di questa patologia. Come già spiegato, bisogna consumare cibi ricchi di iodio, quali prezzemolo, uova, albicocche, pesce azzurro, frutti di mare, fichi, mele, piselli e cetrioli. Consigliato è anche il salmone. Alimenti come cavoli, cavolfiori, broccoli e spinaci andrebbero invece evitati perchè impediscono di assorbire proprio lo iodio, mentre sono utili gli infusi di menta e zenzero.

7 alimenti per depurare il fegato in modo naturale

La sindrome del fegato grasso si manifesta nel momento in cui l’organo ha maggiori difficoltà per quel che riguarda lo svolgimento delle sue tipiche funzioni a causa dell’accumulo di acidi grassi. I pazienti obesi sono quelli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pazienti a rischio”]

…più colpiti, ma anche chi soffre di alcolismo e diabete di tipo 2. Esistono dei cibi specifici che sono consigliati e apprezzati proprio per curare questa condizione così particolare. Ecco di quali si tratta: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alimenti utili”]

Tamarindo
Legumi
Fragole

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Limone
Farine integrali
Spinaci
Broccoli

Barbara massacrata dalle accuse: “Quello che hai fatto è vergognoso…”

Giunge al termine Pomeriggio Cinque, un programma di successo grazie alla conduzione di Barbara D’Urso. La conduttrice tornerà a settembre al timone dei suoi programmi. È lo stesso Giancarlo Scheri, direttore di canale 5, ad esprimersi positivamente circa i risultati raggiunti dal programma. “Sono molto orgoglioso dei risultati raccolti da Pomeriggio Cinque” ha…

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dichiarato congratulandosi con la conduttrice. Parole che la stessa D’Urso ha condiviso sul suo profilo social, ricevendo però una pioggia di critiche: “Non bisogna guardare gli ascolti, ma i contenuti che sono vergognosi e fanno male ai giovani d’oggi, se sto…

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programma andava in onda in rai era stato già radiato, perché propone argomenti vergognosi e cafoni, e poi fa passare le donne come cose…” e poi ancora “Ma basta ti lodi da sola sembra che il…

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mondo giri intorno a te e le persone con tutto quello che hanno da pensare vivono guardando il tuo ridicolo programma ma basta e anche la mediaset voltasse pagina che manda in onda di domenica le repliche che già sono repliche quando sei in diretta ridicola”.

Valeria Marini impazzisce in diretta: “Io vacca? Ecco cosa sei tu”, così insulta un calciatore famoso

Il colpevole del fatto è l’ex calciatore del Piacenza e del Vicenza, il toro di Sora: Pasquale Luiso. Proprio lui aveva definito la Marini “vacca”, in un post sui social in cui appariva con la bionda showgirl. La risposta di Valeria è stata molto dura: “In merito alla battuta infelice e di basso…

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Livello scritta sotto una foto, scattata probabilmente a qualche manifestazione, ci tengo a precisare che non conosco questa persona”, scrive la Marini. “È evidente dal suo comportamento che è una mezza…

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calza, se deve rincorrere a una malignità per far parlare di se; mi meraviglio che alcuni media abbiano evidenziato questa cattiveria gratuita, a cui non rispondo perché non merita nessuna attenzione. Rispetto alle donne e meno spazio ai maleducati”. Luiso per la…

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precisione sotto la foto che lo ritraeva con la famosa showgirl aveva scritto “il Toro e la vacca”. Una didascalia subito cancellata ma prontamente salvata da qualche utente dalla mano lesta.

Emma Marrone ha un fidanzato segreto: ecco cosa succede nella vita privata della cantante

La cantante Emma Marrone è ormai single da diverso tempo, ma intorno a lei sono molti i pettegolezzi circa la sua situazione sentimentale. Si è infatti parlato di un ritorno di fiamma con Stefano De Martino e di un avvicinamento tra lei e Riccardo Scamarcio. Mala storia sentimentale della Marrone a parte i vari…

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pettegolezzi è sempre stata molto travagliata. Inizia tutto con la storia con il ballerino De Martino, che rapito dal fascino di Belen l’ha piantata, per poi sposare l’argentina. Ritrova l’amore con Marco Bocci, ma la storia non dura, l’attore infatti conosce Laura Chiatti che…

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Flirt”]poi diventerà sua moglie. La cantate è poi colta da un colpo di fulmine con Fabio Borriello, altra storia che però naufraga. Oggi, dopo molto tempo trascorso da Single, alla Marrone vengo affibbiati dal gossip molti flirt. Il più plausibile secondo molti è quello con Scamarcio, i due si sono conosciuti sul set di La cena di Natale, dove…

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Scamarcio era uno dei protagonisti, mentre la Marrone ha composto la colonna sonora del film. La storia tra i due è sempre stata prontamente smentita, effettivamente ci sono pochi indizi a conferma di una loro reale complicità intima. Quanto a un ritrovato interesse con De Martino, un evento ha smorzato ogni gossip: in occasione del suo compleanno Emma ha invitato a festeggiare con lei molte persone che lavorano ad Amici, ma non Stefano.

Belen va in vacanza e parla di Stefano: la rivelazione della Rodriguez stupisce tutti

Prima di godersi le vacanze estive Belen concede un’ultima intervista. Spaziando tra lavoro e vita privata la Rodriguez si racconta, pronunciando anche parole di profondo elogio per Stefano De Martino nei panni di Padre. “È un bravissimo papà”. Rivela l’argentina parlando del…

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suo ex marito e padre di suo figlio Santiago. Per il piccolo a volte non è semplice avere entrambi i genitori che lavorano in tv, per lungo tempo è stato convinto di avere due mamme, quella dentro lo…

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schermo e quella a casa: “E io a quel punto mi nascondevo dietro la televisione e poi saltavo fuori gridando Cucù”ha rivelato Belen. La showgirl ha appena concluso la sua esperienza a Selfie accanto alla Ventura, e sulla conduttrice rivela: “È una donna forte. È…

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caduta e si è sempre rialzata. E mi ha insegnato tanto”. Molta la stima anche per la Hunziker, con cui ha fatto Striscia la Notizia. “È bellissimo poter lavorare fra donne” rivela.