9 importanti benefici dei semi di chia

Messico e Guatemala. Sono questi i due paesi in cui sono maggiormente noti i semi di chia, visto che sono originari proprio di queste parti. Sono diventati molto popolari in tutto il mondo circa 40 anni fa e in pochi sanno che possono avere sette incredibili benefici sulla nostra salute. Scopriamo insieme quali sono. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Alleato della linea”]

Anzitutto, questi semi aiutano a dimagrire. Il loro effetto saziante fa sentire appagati dal punto di vista della fame, dunque la dannosa ansia del mangiare può essere tenuta a bada. Apportano anche molte fibre e principi nutritivi che garantiscono un miglior funzionamento dell’organismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Zucchero nel sangue”]

Inoltre, riducono il livello di zucchero nel sangue. Un recente studio ha dimostrato che dopo 12 settimane di consumo di chia e crusca uomini e donne che soffrivano di diabete stavano molto meglio. In aggiunta, questi semi riducono la pressione arteriosa. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Stitichezza”]

Il consumo regolare di semi di chia favorisce la risoluzione dei problemi di stitichezza e quelli che sono legati alla digestione. La fibra solubile e la fibra insolubile si combinano e agevolano il passaggio del cibo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Problemi cardiaci”]

Chi soffre di problemi al sistema circolatorio può beneficiare del contributo di questi semi. Le loro proprietà, infatti, garantiscono una migliore regolazione dei livelli di colesterolo, senza dimenticare l’apporto di acidi grassi essenziali e di fibre. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Aumento di energie”]

Il consumo favorisce inoltre un importante aumento del rendimento sia fisico che mentale, in particolare in quelle persone che svolgono intensi allenamenti o che svolgono più attività nel corso della giornata. Le proteine e i minerali di questi semi agevolano l’incremento di energia. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 7 DELL’INDICE [nextpage title=”Vitamine e minerali”]

Nei semi di chia sono presenti ottime proteine vegetali. Mangiandoli si può avere una fonte giornaliera molto importante, a cui vanno aggiunti i benefici antiossidanti, la presenza di vitamine e quella di oli essenziali, sempre a vantaggio della nostra salute. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 8 DELL’INDICE [nextpage title=”Consumo dei semi”]

L’ultimo, ma non meno importante beneficio per l’organismo è rappresentato dal miglioramento dello stato d’animo grazie alla presenza di un amminoacido essenziale, il triptofano. I semi possono essere mangiati insieme allo yogurt, ai cereali, alla pasta e nelle insalate.

Ennesima operazione per diventare come Barbie. Guardate come si è ridotto!!

E’ il brasiliano più famoso del momento perché ha speso decine di migliaia di euro per assomigliare a Ken, il compagno di Barbie. Tra ritocchi estetici vari a zigomi, bocca, mento, fronte, naso e occhi lo scopo per Rodrigo Alves è perfettamente raggiunto. Ma non è ancora contento, infatti PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Capelli da donna”]

Alves ha deciso di farsi cambiare l’attaccatura dei capelli per avere una capigliatura più femminile. Con circa 20mila euro, il brasiliano si è fatto impiantare tremila follicoli piliferi per avere i capelli da donna, chissà se il motivo è che adesso vuole PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Barbie”]

assomigliare a Barbie. L’uomo è stato ospite recentemente da Barbara D’Urso a Pomeriggio 5. quella ai capelli è la 59ma operazione per Rodrigo, che ha svelato: Voglio fare un’esperienza di vita, voglio sentirmi donna per qualche giorno” ha dichiarato il modello al giornale inglese.

Terremoto, il prossimo sarà devastante e hanno previsto dove colpirà

Gli studiosi sono sicuri che il prossimo sisma che arriverà sarà il peggiore della storia, con una magnitudo ben superiore a 9 e causerà una devastazione mai vista prima. Pensavamo fosse già tanto quanto accaduto in Messico a settembre, ma pare che PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Geologi francesi e cileni”]

alcuni geologi cileni e francesi abbiano studiato le sequenze dei sismi negli ultimi anni e in particolare quelli che hanno coinvolto il Messico ma ancor prima il Cile, dove finora si è verificato quello che tutti definiscono il “sisma del secolo”. Hanno individuato la PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Santiago del Cile”]

placca più sottoposta a stress sismico e il prossimo terremoto potrebbe colpire dove già fece tantissimi morti e devastazione, ovvero a Santiago del Cile. Lo studio è stato pubblicato su siti latinoamericani, tra cui La Nacion ed Excelsior. Il Cile è la regione del mondo sismica in assoluto, essendo intersezione tra la placca tettonica di Nazca e quella sudamericana. Nel 2014 ci fu PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Il peggiore di sempre”]

un sisma 8.2 a Iquique, nel 2015 raggiunse gli 8.3 a Illapel, ma nel 2010 fu addirittura 8.8 a Cobquecura. Tre terremoti fortissimi in 6 anni, ai quali bisogna aggiungere quello che colpì Valdivia nel 1960 con una magnitudo di 9.5 (tremila morti) ed è questo il valore che secondo gli studiosi raggiungerà il prossimo sisma.

Il look di Cecilia sconvolge il web. Avete visto come si è presentata in DIRETTA?

Il pubblico femminile del Gf Vip non si fa sfuggire nulla. Non solo il gossip tra concorrenti ed eventuali nuovi amori o fidanzati conclamati, ma anche i look sfoggiati durante la diretta. Stavolta abbiamo una vincitrice e una clamorosa perdente, ovvero PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il look di Cecilia”]

nel primo caso Cecilia Rodriguez, il cui outfit sexy ma non troppo volgare fa centro e viene lodato sui social, in particolare Twitter dove il trend del Gf Vip è tra i più seguiti. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Giulia in pigiama”]

Nn si può dire la stessa cosa di Giulia De Lellis, che si fregia della definizione di “esperta di moda” e “influencer”, ma si presenta in studio con una mise che ricorda più che altro un pigiama e infatti qualcuno glielo fa notare in maniera molto sarcastica. Poi c’è la modella ceca, Ivana PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Delusione Ivana”]

che sfoggia una giacca usata da Cecilia la scorsa settimana. Ovviamente viene notato da tutti e lo stupore è unanime, visto che parliamo di una top model mondiale.

Mentre Francesco Monte stava parlando, ecco cosa è accaduto alle sue spalle in DIRETTA

Tutti attendevano il suo intervento in studio, dopo le voci sul presunto flirt tra Cecilia Rodriguez e Ignazio Moser. E le parole di Francesco Monte sono arrivate puntuali. Il fidanzato della sorella di Belen era presente in studio, in occasione della settima puntata del Grande Fratello Vip… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Non sono preoccupato”]

Interpellato da Ilary Blasi e Alfonso Signorini, ha assicurato: “Siamo una coppia solida, non sono preoccupato, lì dentro c’è un contesto diverso”. Monte ha smentito ogni rumors su possibili crisi già prima del reality di Canale 5: “No, sono cose che affrontiamo nella vita quotidiana da 4 anni… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Ignazio è come un 15enne””]

Su Ignazio però si lascia andare a una vera e propria frecciata: “Bravo ragazzo, classico furbone. Prende il corteggiamento alla larga con modi gentili, atteggiamenti da 15enne… A casa mia mi hanno insegnato il rispetto per le coppie fidanzate”. Mentre Monte parlava, però, i telespettatori si sono accorti che la signora alle sue spalle agitava il gesto delle corna…

Bimba di 3 anni con gambe e braccia amputate impara a camminare e a mangiare

Aveva solo il 10% di probabilità di sopravvivenza la piccola Harmonie, eppure non soltanto ce l’ha fatta ma dopo aver subito l’amputazione di gambe e braccia, ha imparato a camminare sulle sue protesi, giocare e magiare anche senza i suoi…

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[nextpage title=”Bambina”]

arti. È la madre che parla di questa prodigiosa bambina spiegando che: «Harmonie sa disegnare, sa fare i puzzle, sa mangiare, sa fare tutto quello che non pensavo sarebbe riuscita mai a fare». La…

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donna rivela di aver spiegato la storia della sua piccola su Facebook, dove ha pubblicato anche un video in cui la piccola Harmonie cammina perfettamente sulle sue protesi. «I medici continuavano a dirci che…

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avremmo dovuto dire addio alla nostra bambina e non potevamo farci nulla» Racconta la madre, oggi felice perché la sua piccola nonostante tutto è una bimba felice e sorridente.

Fiorello shock: Anche io sono stato vittima di abusi

Tra le voci che si levano nel dibattito sullo scandalo Harvey Weinstein, il produttore di Hollywood accusato da molte attrici internazionali di abusi e molestie sessuali, si leva anche l’intervento inatteso di Fiorello. Lo showman più popolare d’Italia ha raccontato, nella prima puntata della sua nuova trasmissione in diretta Facebook “Il Socialista”, ha letto una lettera in cui… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”La parte rifiutata”]

Weinstein lo minacciava di non farlo mai più lavorare negli USA: “Tutti parlano di Weinstein, ma su questa storia, qualunque cosa si dica, si viene attaccati”. Fiorello ebbe una piccola parte nel film “Il talento di Mr.Ripley” e venne ricontattato per le riprese di “Nine”, in cui avrebbe dovuto interpretare “un elegante cantante italiano che si esibisce mentre i protagonisti parlano tra loro in una sala da ballo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”“Come osi?!””]

Fiorello rifiutò quella proposta e Weistein reagì malissimo: “Mi scrisse che non potevo non accettare e che lui non poteva tollerare che un signor nessuno come me gli avesse detto no. Mi scrisse che Minghella aveva molta stima di me e cose tipo ‘come osi rifiutare’ e ‘tu forse non hai capito a chi hai detto no’, con una conclusione del tipo: “Dopo questo rifiuto, non lavorerai mai più in America”.

Soleil e la prima dedica d’amore per Marco

Semplice amicizia? Sembra difficile. Tra Soleil Sorgè e Marco Cartasegna potrebbe esserci molto di più e i segnali sono diversi. L’ex corteggiatrice e l’ex tronista di UeD, infatti PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Rottura con Luca”]

sono sempre più vicini ultimamente e l’italo.americana ha lasciato Luca Onestini durante una puntata del Gf Vip, reality che vede Mister Italia tra i partecipanti. Il weekend successivo, Soleil e Marco sono andati PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=””]

a casa dei genitori di lui in campagna e adesso una novità che sicuramente fa pendere la bilancia verso la relazione tra i due. “Sto indossando il sorriso che mi hai dato“, aveva scritto, con tanto di foto sorridente, Soleil sul suo Instagram. E ieri ancora un video mentre è dal parrucchiere e canta PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Coez”]

“Amami o faccio un casino” di Coez, brano cantato da Cartasegna. Una dichiarazione bella e buona. Ora vedremo come risponderà l’ex tronista. Ma sembra proprio che l’amore sia sbocciato.

Gemma sotto accusa dopo quello che ha fatto con Sossio

Gemma Galgani continua a essere la protagonista indiscussa del Trono Over di Uomini e Donne. E ovviamente non mancano i colpi di scena e neanche le critiche. La dama piemontese ha puntato il dito contro Marco Firpo e Giorgio Manetti, i suoi storici ex, ma anche contro gli opinionisti Tina Cipollari e Gianni Sperti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Le due uscite”]Nel frattempo, Gemma è uscita in esterna con Guido, un medico con cui si sta frequentando da qualche tempo. Lui si dice felice di come è andata l’esterna, mentre la Galgani continua a conoscere anche Riccardo: con lui c’è stato anche un nuovo bacio sulle labbra… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”La volontà di Gemma”]

Gemma ha rivelato di voler continuare a conoscere sia Guido che Riccardo, mentre Tina prosegue nel suo attacco senza quartiere alla dama di Torino: come spesso ha fatto ultimamente, è entrata in studio con una mummia sottobraccio, gesto che fa sempre arrabbiare Gemma.

Donare la casa ai figli conviene? La risposta è tutt’altro che scontata

Anche una donazione deve essere formalizzata con un vero e proprio contratto, un documento redatto in uno studio notarile, alla presenza di un notaio e di due testimoni. E se qualcuno può pensare che donare sia cosa..

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[nextpage title=”Imposta”]

semplice e totalmente esente da oneri sbaglia. Infatti chi riceve la donazione deve l’imposta che si differenzia in franchigie (soglie entro le quali non è dovuta): stando a quanto disposto coniuge e…

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[nextpage title=”Parenti”]

parenti in linea retta devono il 4% con franchigia fino a 1.000.000,00 di valore dell’eredità. Inoltre le imposte ipotecaria e catastale nella misura del 2% e dell’1% (50 euro se l’immobile ha i requisiti “prima casa”). A queste sono da aggiungersi le cospicue spese notarili. In…

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[nextpage title=”Donazione”]

particolare la donazione della casa viene fatta se in ricorrono determinati presupposti, come quello in cui non vi siano altri figli, o legittimari, che potrebbero rivendicarla. Oppure quando non si ha intenzione di vendere la casa donata prima che siano trascorsi 20anni.