9 semplici astuzie per dimagrire senza dieta

Dimagrire non è mai semplice e spesso ci si innervosisce perché ci si accorge che i risultati tangibili sono difficili da ottenere. Non esiste però solamente la dieta per ritrovare una buona forma fisica. Occorre prendersi cura del proprio corpo e per riuscire a farlo ci…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Importanti consigli”]

…si può affidare a una serie di consigli, vere e proprie astuzie che permettono di dimagrire in modo del tutto sano e senza alcun rischio per la salute. La bilancia non diventerà più un problema, ecco le nove situazioni fondamentali: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Succhi e glicemia”]

Lo zucchero deve essere eliminato
Basta con i succhi di frutta
Puntare con convinzione sulle fibre
Occhio ai livelli dell’indice glicemico

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pasti e sonno”]

Andare a dormire prima di mezzanotte
Mangiare molto lentamente
Limitarsi a 5 pasti al giorno
Fare più esercizio fisico
Ricordarsi dell’importanza dell’idratazione

Riconoscete la star della musica italiana in questa foto? Rimarrete senza parole

Da questa foto capiamo una cosa: cantare è stata la sua passione fin dai primi anni. Piccolissima ma già sicura di sé sul palco e con un microfono grazie a cui far sentire la propria voce. Ha deciso di pubblicare quest’immagine d’epoca dopo essere stata votata… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Artista dell’anno”]

Artista dell’anno dal prestigioso portale italiano Rockol. Di chi si tratta? Di Claudia Lagona, conosciuta come Levante: è la famosa cantante siciliana e giudice di X Factor, nata a Caltagirone nel 1987 ma cresciuta – non solo artisticamente – a Torino. Su Instagram… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”“Annego nei lacrimoni””]

ha pubblicato allora questo foto di lei bambina, con la seguente frase: “Arrivare fino a qui mi è costata tanta fatica e quindi è facile che io anneghi nei miei lacrimoni di gioia e sudore”. Una sorta di auto-dedica personale, per una delle voci più famose dell’attuale panorama musicale italiano. 

U&D, tra Alex e Alessandro è amore vero: ecco cosa hanno deciso

Tra le tante coppie nate a Uomini e Donne, quella sbocciata al trono Gay è una delle più romantiche e seguite, anche perché sono entrambi molto arrivi su Instagram. Ultimamente…

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…Alex Migliorini e Alessandro D’Amico si stanno facendo notare e in una delle ultime Instagram Story, Alessandro cerca Alex dentro casa e mette l’hashtag #casatopini. I due ancora non hanno deciso…

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…dove inizieranno la loro vita insieme. Alex è di Verona, Alessandro napoletano ma sta spesso a Ibiza dove gestisce un locale: sceglieranno…

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…la metà della strada? staremo a vedere. I due hanno iniziato la loro storia da un mese, ma già si amano e vogliono stare insieme. Non gli basta più condividere una serata in discoteca o una cena, hanno desiderio di fare di più.

Se vi arriva questo messaggio con un “buono sconto”, non cliccate per nessun motivo!

Sotto Natale tornano anche le truffe su WhatsApp e non solo. È il caso del link che spaccia per validi dei buoni di Decathlon che invece nascondono un tranello. Ovviamente l’azienda in questione non c’entra nulla, la responsabilità è di chi sfrutta il loro nome per defraudare gli ignari utenti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”La truffa”]

Come vedete dalla foto, il messaggio si presenta con una veste accattivante, quasi amichevole, che invoglia a cliccare sul link proposto: non fatelo assolutamente. Non siamo noi a dirvelo, ma la Polizia Postale tramite l’account “Una vita da social”: “Non solo IKEA, Non solo Zara e Ray Ban , che sono I tentativi di pishing più famosi, dopo Esselunga, Lidl e H&M, NON Poteva mancare lo sport; e allora Ecco… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

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Un Altro Buono sconto “Farlocco”. Non cliccare e non Compilare format con Dati personali, Nessuno regala Nulla. In caso questi Messaggi siano arrivati via mail, vi consigliamo di provvedere ad un cambio di password della casella di posta elettronica fornita e prestare massima attenzione alle mail con allegati o link. Infine si rammenta l’importanza dell’aggiornamento puntuale del sistema operativo in uso e dell’antivirus”.

7 antistaminici naturali per ridurre l’allergia

Le allergie non sono altro che una risposta del nostro sistema immunitario ad agenti esterni specifici. Si produce di solito una proteine che prende il nome di istamina e che causa sintomi vari tra cui la congestione nasale e soprattutto gli starnuti e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Alternative naturali”]

…il prurito. In farmacia si possono trovare degli antistaminici, ma spesso serve la prescrizione medica per l’acquisto. Esistono però delle alternative sane e dagli effetti in tutto e per tutto simili. Di cosa si tratta nello specifico? Si sta parlando del tè verde, ad esempo, uno dei migliori alleati per dimagrire e ricco di quercetina e catechina, sostanze che hanno un potere antiossidante incredibile. Va bevuto in una tazza di acqua bollente, senza esagerare. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Infuso di ortica”]

Lo stesso effetto si può ottenere con l’infuso di ortica. I sintomi dell’allergia vengono tenuti a bada molto bene e si riducono gli allergeni che di solito tendono ad annidarsi nelle vie respiratorie. L’aceto di mele, invece, contiene tante sostanze antinfiammatorie, antivirali e antistaminiche. Lo si può assumere con un bicchiere di acqua in caso di allergie stagionali e altri disturbi di tipo respiratorio che sono legati al raffreddore. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Erba medica”]

Un altro antistaminico naturale è senza dubbio l’infuso di erba medica, il quale è in grado di alleviare la sensazione tipica di bruciore agli occhi e quella del muco nel naso. Insieme a una tazza di acqua, ne bastano 10 grammi per far bollire l’infuso, da bere una volta al giorno. Il lactobacillus, il bifidus e il ginko sono gli altri tre antistaminici naturali di cui non si può proprio fare a meno.

Bastianich scioglie la società con Belen: “Non so se faremo altro”

Avevano rilevato la sala da tè Ricci a Milano per farne un ristorante stellato, ma dopo poco tempo ecco che le cose sono andate diversamente e Joe Bastianich ha…

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…deciso di dire basta e chiudere la società che aveva creato insieme a Belen Rodriguez e altri imprenditori, tra i quali Luca Guelfi. “Non andava. Con Belen? Non so se farò altro” ha spiegato lo chef fidanzato con Nadia Toffa. Anche Guelfi torna sull’argomento: “Troppi impegni, avevamo rilevato la sala da tè Ricci per farne un luogo di ritrovo tra amici. Poi …

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…è passato l’interesse”. “Sono cose che capitano – ha spiegato a “Spy” Bastianich-  se un locale non funziona si chiude. Io non me ne sono mai occupato”.

Brignano attacca Asia Argento: “Ha lavorato grazie a Weinstein”. E lei sbotta

Non si placa la polemica relativa a Weinstein, il produttore americano accusato in primis da Asia Argento per un presunto stupro subito 20 anni fa durante un provino. A parlarne è stato…

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…il comico e attore romano Enrico Brignano, in occasione della promozione del film “Poveri ma ricchissimi”, diretto da Fausto Brizzi, anch’egli finito nel tritacarne, accusato di molestie da una trentina di aspiranti attrici. “Asia Argento ha detto che, 20 anni fa, lui ha fatto quello che ha fatto – ha detto Brignano – . Ma poi sappiamo che per cinque anni …

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…gli era stata amica e che, attraverso di lui, ha fatto 4 film”. Una considerazione dura, che la Argento non ha lasciato cadere nel vuoto replicando aspramente sul suo account Twitter. “A Enrico Brignano, te lo scrivo in romano: sei un gaggio, disgraito e pure…

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…buzzicone. Se te vedo t’acciacco. Visto che conosci la mia filmografia meglio di me, puoi nominare i 4 film che avrei fatto con Weinstein dopo avermi stuprata?”. L’attacco si estende anche al Corriere della Sera che ha pubblicato l’intervista a Brignano. “Bastava farsi un giro su Google per verificare, prima di pubblicare castroneria. Si vergogni”.

Tutti i Benefici dell’acqua al cetriolo: è davvero portentosa!

Quando si ha sete si cercano spesso bevande complicate, quando invece ne esiste una deliziosa e davvero prodigiosa per la nostra salute. Si tratta dell’acqua al cetriolo: ha un ottimo gusto e rinfresca benissimo, dunque i benefici sono numerosi. Questa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Temperatura e tossine”]

…acqua aiuta a ottenere una serie di risultati molto interessanti per l’organismo:

Regolare la temperatura corporea.
Regolare il sistema cardiovascolare.
Eliminare le tossine.
Migliorare il funzionamento di tutti gli organi.

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Ecco altri vantaggi per la salute che si possono sfruttare in questo caso:

Ha proprietà antiossidanti e disintossicanti
Riduce la pressione arteriosa
Rivitalizza la pelle
Riduce la fame
Mantiene in forma i muscoli

Isola dei Famosi senza Alfonso Signorini? La notizia è clamorosa

Il Grande Fratello Vip si è concluso lunedì scorso, ora l’attesa per gli amanti dei reality è per la prossima edizione dell’Isola dei Famosi. Il format di Canale 5 ripartirà il 22 gennaio, con Alessia Marcuzzi ben salda al timone del game show ambientato in Honduras. Accanto a lei, però, potrebbe non esserci più Alfonso Signorini… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La proposta”]

Il direttore del settimanale Chi – nonché opinionista sia del GF Vip che dell’Isola dei Famosi – si sarebbe dovuto alternare con Mara Venier. E così sarà, almeno che non venga accolto il desiderio espresso da Simona Izzo di vestire i panni dell’opinionista… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”“Mi farebbe piacere””]

“Mi farebbe piacere. A me viene chiesto di esprimere delle opinioni e lo faccio anche facendomi dei nemici, perché dico quello che penso realmente”, ha dichiarato la moglie di Ricky Tognazzi, reduce proprio dall’esperienza al Grande Fratello Vip. Vedremo se sarà accontentata…

Tragedia allo stadio: adolescente s’impicca sulla ringhiera

Acireale è stata colpita da una tragedia terribile. Un adolescente di 17 anni è stato ritrovato impiccato su una ringhiera dello stadio comunale Tupparello. Il corpo senza vita è stato notato dai passanti, che hanno poi avvisato i carabinieri… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”La possibile motivazione”]

Dalle indagini è emerso come il giovane non avesse lasciato messaggi che preannunciassero il gesto estremo, ma l’ipotesi più accreditata è legata alla fine della storia sentimentale con l’ormai ex fidanzata. Tantissimi i messaggi degli amici su Facebook… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”I messaggi”]

“Riposa in pace piccolo angioletto”, “Non è un addio ma un arrivederci”, “Non ci sono parole” sono alcuni dei messaggi pubblicati. Il sindaco Roberto Barbagallo ha dichiarato: “Dobbiamo fermarci tutti a riflettere, non è possibile a soli 17 anni lasciare questa terra!”.