Migliorare la salute dei polmoni con 7 alimenti

I polmoni sono organi fondamentali, ma pochi sanno come mantenerli effettivamente in salute. Non bisogna indebolirli e per riuscire in questo intento si possono sfruttare sette accorgimenti capaci di eliminare le sostanze dannose. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Latte e infuso di erbe”]

I prodotti a base di latte dovrebbero essere evitati a causa della presenza di tossine che danneggiano il corpo. Altro consiglio è quello di bere una tazza di infuso di erbe ogni sera prima di andare a dormire. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Succo di pompelmo”]

Il terzo accorgimento prevede di bere un succo di pompelmo oppure di ananas durante la giornata, visto che contengono ottimi antiossidanti. Il succo di carote tra colazione e pranzo, poi, agevola il mantenimento del livello di Ph nel sangue. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mirtilli rossi”]

A pranzo non dovrebbe mai mancare una bevanda a base di potassio, ad esempio un succo di arance o di prugne. Inoltre, un bicchiere di mirtilli rossi prima di dormire rinforza il corpo e contrasta le infezioni batteriche. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Vapore caldo”]

Infine, si dovrebbe inalare del vapore caldo per migliorare le funzionalità del tratto respiratorio: molto consigliato è l’olio di eucalipto (ne servono 6-10 gocce).

Avete visto com’era il cantante dei Maneskin solo pochi anni fa? Da non crederci!

Non hanno vinto X Factor, eppure sono loro ad aver conquistato i consensi maggiori. Anche le classifiche di vendita, download e streaming li premiano: i Maneskin sono stati i veri protagonisti dell’edizione appena conclusa del talent show di Sky… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Rocker trasgressivo”]

Il gruppo rock romano è trascinato da Damiano David, il frontman vulcanico che rievoca un po’ le figure classiche del rock anni Settanta, con un pizzico però di modernità. Un mix esplosivo che ha conquistato migliaia di fan in tutta Italia. Ma com’era prima? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Com’era prima”]

Dai suoi profili social è possibile capirlo: ecco come appariva nel 2013, da “semplice” studente del liceo Montale di Roma. Il classico ragazzo acqua e sapone, ben lontano da quello di rocker trasgressivo che infiamma le platea dal palco.

Avete letto la risposta di Asia Argento alle scuse di Vladimir Luxuria

La polemica sul scandalo Weinstein tra Asia Argento e Vladimir Luxuria è stata molto lunga e senza esclusioni di colpi. Solo oggi Luxuria sembra deporre le armi, pubblicando un lungo post su Facebook in cui ha chiesto scusa all’attrice. “Lettera aperta ad Asia Argento. Sono giorni che mi porto dentro un magone e adesso trovo la forza di chiedere…

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[nextpage title=”Scuse”]

scusa ad Asia e a tutte le donne che si sono sentite ferite dalle mie parole. Il destino, il karma o la provvidenza (ognuno la chiami come vuole) mi ha fatto conoscere proprio il giorno dopo la trasmissione una donna che mi ha raccontato di una violenza subita 30 anni fa e che quando si era confidata per la prima volta nessuno le aveva creduto. Ha pianto davanti a me e io mi sono sentita di merda.
Di merda perché ero così presa da me e dal predicozzo che avevo preparato da non essere stata in grado di leggere negli occhi le tue lacrime. Perché per troppo tempo mi sono lasciata deviare dai…

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[nextpage title=”Lettera”]

demoni del sospetto e della diffidenza. Ho esagerato e non ho dimostrato compassione e solidarietà. Mi sono rivista nella puntata e mi sono fatta schifo da sola nel riconoscermi. Tanti miei amici e persone con cui ho condiviso tante battaglie mi hanno fatto ulteriormente capire con i loro giusti rimproveri e incazzature che ormai avevo perso senno e strada. Lo so Asia che è troppo tardi e non pretendo che tu possa accettare le mie scuse ma ti giuro che sono sincere. In questi giorni sto molto male e non posso…

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[nextpage title=”Insulti”]

chiedere a nessuno un conforto perché io non sono stata in grado di farlo. Ti ringrazio anche di non essere mai scesa a insulti transfobi per accusarmi: sei sempre stata con noi nelle battaglie Lgbt e credo anche io che saresti una testimonial contro tutte le violenze. Vorrei abbracciarti e ritrovare nei nostri occhi non più rancore ma la gioia di vivere che auguro a tutte coloro che hanno sofferto in passato e che vogliono combattere. Ti voglio bene”. Questo quanto scritto da Vladimir, nel tentativo di scusarsi pubblicamente.

E’ di nuovo incinta!! Avete capito di chi stiamo parlando?

Una bimba in arrivo per l’ex gieffina Vanessa Ravizza. Già mamma di Jolie, che a novembre ha compiuto 3, oggi  è proprio Vanessa a dare l’annuncio pubblicando un…

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[nextpage title=”Post”]

post su Instagram  “Aspettando Chloè  #natale2017 #6mesi”, frase accompagnata da una sua foto con il pancione in primo…

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[nextpage title=”Fidanzato”]

piano. La Ravizza è diventata nota per aver partecipato al Grande Fratello 9, oggi è fidanzata con Manuele Sarao, Giocatore della Società Sportiva…

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[nextpage title=”Storia”]

Monopoli 1996. La storia tra i due sembra procedere a gonfie vele tanto che si dicono felicissimi per l’arrivo della nuova figlia.

Il gesto di Tina e Gemma ha lasciato tutti senza parole. Ecco cosa è successo

Il pubblico del Trono Over di Uomini e Donne non aspettava certo di trovarsi di fronte a una scena simile: Tina Cipollari che prende le parti di Gemma Galgani. Proprio lei, l’acerrima rivale della dama piemontese: in tanti hanno scherzato dicendo che la fine del mondo è vicina… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Contro Giorgio”]

Il motivo? Tutto nasce dalle parole di Gianni Sperti: l’opinionista del programma di Maria De Filippi sostiene di avere le prove della relazione segreta tra Giorgio Manetti e Anna. Una rivelazione che ha mandato su tutte le furie Gemma. Ecco allora che… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Passo in avanti?”]

 

a sostegno della Galgani, si è schierata Tina: la Cipollari ha accusato il cavaliere toscano, che secondo lei avrebbe preso tutti in giro. Chissà se questa presa di posizione possa essere considerato come un passo in avanti di Tina verso quella che, da sempre, è la sua “nemica” televisiva.

Le brutte parole di Loredana Bertè dopo l’esclusione a Sanremo

A due mesi dalla nuova edizione del Festival di Sanremo, scoppia la polemica tra una delle cantautrici più famose e discusse e il direttore artistico Claudio Baglioni. Infatti…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Loredana Bertè “]

…Loredana Bertè, sorella di Mia Martini, non sarà presente alla kermesse musicale. E’ stata proprio esclusa e non figurerà tra i 20 big che si contendono la vittoria finale. Il motivo? Lo spiega la diretta interessata. “Sul palco sono rose e fiori, dietro le quinte è guerra grande. Sono molto amareggiata.Mi sono attenuta al regolamento …

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Presentazione della canzone”]

…del Festival di Sanremo presentando, tramite i canali ufficiali, nei tempi e nei modi richiesti, un pezzo al quale credevamo molto.Il giorno prima della comunicazione dei nomi dei big in gara arriva la doccia fredda: sono stata contattata dal …

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Proposta rifiutata”]

…portavoce del direttore artistico, il quale mi ha proposto una canzone di Biagio Antonacci che era pervenuta alla commissione. Avrei dovuto provinarla in poche ore. Tra l’altro quel pezzo già mi era stato proposto da Biagio stesso qualche settimana prima ed io gentilmente avevo declinato”. Baglioni appena appreso quanto accaduto ha risposto. “La commissione musicale del festival di Sanremo ha proposto a Loredana Bertè un brano presentato da Biagio Antonacci come autore. Era una semplice proposta e lei non la ha accettata. La commissione, pur apprezzando il brano presentato da Loredana Bertè, non lo ha ritenuto tale da poter entrare nella rosa dei venti Big in gara”.

6 esercizi per il cervello che vi sorprenderanno

Gli anni, la fatica e le preoccupazioni di tutti i giorni contribuiscono purtroppo a deteriorare la nostra mente, la quale comincia a funzionare in modo molto diverso rispetto a quando si era giovani. Esistono fortunatamente degli esercizi pensati proprio per il cervello e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Allenamento costante”]

…che lo tengono in allenamento in modo costante. I due emisferi si occupano di attività diverse, quello sinistro delle attività verbali e logiche, mentre quello destro ha a che fare con la creatività e tutta la parte non verbale. Ecco i migliori esercizi: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alcuni esercizi”]

Esercizi per il cervello: Brain gym
Si tratta di 26 movimenti molto semplici che possono aiutare a collegare i due emisferi

2. Esercizio cross crawl
Il ginocchio destro deve essere sollevato, come anche il gomito sinistro va avvicinato al ginocchio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Telefono e musica”]

3. Ricordare i numeri di telefono
Bisogna selezionare i numeri usati più spesso, cercando di ricordarli a memoria

4. Ascoltare la musica

5. Fuggire dalla monotonia

6. Non mettere le cose sempre nello stesso posto

Mario Serpa e Claudio Sona di nuovo insieme. Ecco le immagini

Mario Serpa e Claudio Sona partecipano ad un evento pubblico insieme. Al firma copie organizzato dalla casa editrice di Claudio in occasione dell’uscita del suo nuovo libro, i fan sono rimasti di…

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[nextpage title=”Libreria”]

stucco quando hanno visto entrare nella libreria proprio Serpa. Molti sono stati i fan che hanno pensato ad un ritorno di fiamma, dopo la vicenda che li aveva coinvolti in tanti speravano che i due…

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[nextpage title=”Rapporti”]

riallacciassero i rapporti. Tra i molti felici per questa notizia, c’è chi invece già sospetta della coppia, affermando che quanto accaduto è stato solo un modo per pubblicizzare il libro di Claudio e riabilitare il personaggio, visto che…

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[nextpage title=”Accuse”]

era stato accusato dal suo ex  juan Fran Sierra di aver messo in piedi una vera e propria finzione a Uomini e Donne solo per un po’ di fama. Fortunatamente c’è chi usa la materia grigia ed evita di farsi prendere in giro!

Pubblica la foto dell’ecografia, ma a qualcuno non sfugge quel particolare

Il video pubblicato da Chiara Ferragni su Instagram ha fatto impazzire i social. Il motivo? Semplice: sono le immagini dell’ultima ecografia del loro bambino. La fashion blogger e il suo futuro marito Fedez aspettano infatti Leone, il primogenito della coppia: “Dorme come dormo io”, scherza il rapper. Ecco invece il post pubblicato da Chiara a corredo del video: “Questo fa parte della nostra ultima ecografia fatta due settimane fa. Abbiamo voluto… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Le parole di Chiara”]

condividere con voi la crescita del nostro piccolo Leo (sta aprendo la boccuccia, riuscite a vederlo?). Poi mi sono chiesta se non fosse troppo condividerlo e se le persone non pensassero che fosse esagerato. Molti tra voi potrebbero pensarla così, però questa è la migliore e più magica esperienza che abbia mai vissuto. E cosa è Instagram, se non una piattaforma per condividere gioia, ispirazione e lasciarsi ispirare? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Il video”]

Così ho sempre concepito i social network e forse è anche la ragione per cui molti di voi mi seguono. È una cosa pura e schietta: io posto tutto ciò che mi fa stare bene e mi rende felice, cercando di farvi sorridere e comprendere che questa vita, con i suoi alti e bassi, è il dono più importante che potessimo mai ricevere”. Ecco il video: 

This was part of our latest ultrasound of 2 weeks ago and I’ve wanted to share with you all our little Leo growing up from the moment we did it (he’s opening his mouth, can you see? ) But then for a second I thought: “Is this too much to share? Will people see it this way?”. A lot of you might think so, but guys, this is the BEST and most magical experience I’ve ever lived and what is Instagram if not a platform to share happiness, inspire and be inspired? That’s how I’ve always thought of social networks, and maybe also the reason why so many of you enjoy following my journey. It’s pure and honest, and I post anything that makes me feel good and happy, trying to make you smile and make you understand that this life, with its ups and downs, is the most important gift we could ever get. Say hi to our little leoncino @fedez #LeoncinoMio

Un post condiviso da Chiara Ferragni (@chiaraferragni) in data:

Antonella Clerici shock: “Me ne frego, so di essere bravissima”

E’ una presenza fissa subito prima del pranzo di milioni di italiani e a breve la vedremo alla guida di Sanremo Young. Antonella Clerici…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Conduttrice amatissima”]

…è una delle conduttrici più simpatiche, autoironiche e amate della tv italiana. Intervistata da Intimità, si è svelata in ogni aspetto della sua vita e ha spiegato che…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=””]

…dopo tanti anni di esperienza, non si cura più delle critiche. “Adesso non mi sento più sotto esame. So quello che ho fatto e so di …

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”La figlia Maelle”]

…essere brava, anzi bravissima. Ecco me lo dico da sola. E non mi faccio più condizionare dalle critiche. Onestamente alla mia età me ne frego”. Antonella ha una figlia di nome Maelle e vive una bella relazione con Vittorio Garrone. “Desidero tanto lasciare a mia figlia tracce di me. A casa ho un baule con scritto Maelle dove tengo tutto ciò che la riguarda. Siccome l’ho avuta tardi vorrei che trovasse lì dentro le spiegazioni di ogni cosa”.