4 vitamine per i polmoni dopo aver smesso di fumare

Smettere di fumare non è certo semplice, ma una volta raggiunto il risultato occorre continuare a prendersi cura del nostro organismo. Esistono alcuni nutrienti che sono in grado di combattere i danni provocati dalla nicotina. Ecco dunque le vitamine migliori per rimettere in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Vitamina C”]

…salute i polmoni e prevenire le malattie respiratorie:

1. Vitamina C

Kiwi
Limone
Mandarino
Pompelmo
Ananas

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2. Vitamina A

Prugna
Zucca
Mango
Pesca
Pompelmo rosa
Lattuga, bietola
Anguria
Pomodoro
Carote
Broccoli

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3. Vitamina E

Tuorlo d’uovo
Arachidi
Cocco
Cereali, riso, soia
Broccoli
Lattuga
Cavoletti di Bruxelles
Pane integrale

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4. Vitamina B9

Avocado
Cipolla

ISOLA DEI FAMOSI SHOCK FINALMENTE il comunicato della PRODUZIONE sul caso DROGA

Che sia, finalmente, la parola fine alla querelle delle presunte canne fumate da Monte prima dell’approdo sulla spiaggia dell’Isola? La produzione del reality, ovvero Magnolia, ha…

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…appena emesso un comunicato stampa molto duro, che fa chiaramente intendere che l’ex tronista è stato ritenuto innocente e che le accuse di Eva Henger…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3[nextpage title=”Accuse infondate”]

…sono da considerarsi infondate. “Abbiamo esaminato il materiale video e abbiamo sentito il personale presente in Honduras e non è emersa alcuna evidenza che siano state consumate droghe e a maggior ragione …

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…che il personale avesse conoscenza di una simile circostanza che per inciso è indipendente dal programma e ininfluente sul meccanismo del gioco”.

Mercurio: 9 varietà di pesce che sarebbe meglio evitare

I cambiamenti climatici hanno portato le temperature ad aumentare progressivamente, il che significa che potrebbe aumentare anche il mercurio nell’ecosistema, lo stesso in cui vivono i pesci che poi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Minacce per la salute”]

…finiscono nelle nostre tavole. Le minacce per la salute sono serie e dall’inizio dell’era industriale la presenza di mercurio è passata dal 200 al 500%. I principali responsabili sono soprattutto i…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Aumento della temperatura”]

…carburanti fossili, senza tralasciare l’incremento delle temperature. La concentrazione, però, potrebbe anche crescere ulteriormente del 300-600%. Il rilascio avverrebbe in primis negli ecosistemi costieri, i…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pesce in tavola”]

…quali sono i principali luoghi di sostentamento per i pesci che poi consumiamo. Esistono alcune convenzioni internazionali per limitare tutto questo, ma sicuramente bisogna fare di più.

Teo Mammucari pizzicato con una nuova fiamma

Che sia un ritorno di fiamma? Diva e Donna ha pizzicato Teo Mammucari in compagnia di…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2[nextpage title=”Ex velina “]

…Thais Souza Wiggers, 32 anni, ex velina di Striscia e madre di Julia, 9 anni, avuta col conduttore de Le Iene. I due si sono lasciati nel 2010, ma l’altro giorno…

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…sembravano molto affiatati per le strade del centro di Roma. Teo ha regalato una rosa rossa alla bella Thais e le ha anche comprato una bellissima borsa che la ragazza…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4[nextpage title=”Impegnata con Paul”]

…ha subito sfoggiato sui social esprimendo felicità. I due sembrano in ottimi rapporti, ma c’è un mistero: Thais risulta impegnata con l’imprenditore Paul Baccaglini, ricordate? Quello che tentò di acquistare il Palermo, finendo su tutti i giornali e tv, ma poi sparendo nel nulla lasciando la società ancora nelle mani di Zamparini.

NIGERIANO passeggia nudo in pieno centro città

Verso mezzogiorno lungo via Ca’ Baroncello (San Bartolo), automobilisti e passanti si sono accorti della presenza di un uomo di colore completamene nudo a passeggiare. E di certo non…

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[nextpage title=”113″]

aveva caldo, visto la temperatura bassa. In ogni caso il centralino del 113 è stato tempestato di telefonate da parte di decine cittadini indignati. E ovviamente in pochi minuti due pattuglie della polizia di…

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[nextpage title=”Documenti”]

Stato hanno rintracciato e fermato l’uomo: privo di documenti e incapace di parlare l’italiano ha fatto capire di essere un nigeriano di 30 anni. Non ha opposto alcuna resistenza ed…

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[nextpage title=”Psichiatria”]

è stato condotto all’ospedale San Bortolo per un ricovero nel reparto di psichiatria. Ancora adesso gli agenti stanno tentando di risalire all’identità dell’uomo, al momento sconosciuta.

“È morta dopo una lenta agonia”

A distanza di settimane sono stati diffusi i risultati dell’autopsia di Noemi Durini, la 16enne di Lecce uccisa dal 18enne Lucio Marzo:

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[nextpage title=”Autopsia”]

“Insufficienza respiratoria acuta conseguente ad asfissia da seppellimento mediante compressione del torace e dell’addome”. Ciò significa che quando è stata ricoperta di pietre, la ragazza era ancora viva ed è morta dopo una lunga e lenta agonia.

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[nextpage title=”Dinamica”]

“Sul corpo della giovane è stato inoltre riscontrato un trauma cranico commotivo cagionato dall’azione multipla di corpi contundenti inferti a mani nude e/o pietre ed arma da punta e taglio”.

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[nextpage title=”Ricostruzione”]

La ricostruzione più accreditata al momento è che il suo assassino l’abbia picchiata, poi ferita e ne abbia quindi trascinato il corpo privo di coscienza per circa 5 metri prima di seppellirlo con le pietre.

Poliziotta accoltellata in pieno petto

È stata aggredita nel pomeriggio di martedì, prima nel piazzale antistante la stazione di Taranto e poi al suo interno, da un uomo che ha sferrato diversi fendenti con un coltello, colpendola…

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[nextpage title=”Donna”]

ripetutamente e lacerando la divisa all’altezza del torace, ma l’agente è riuscita incredibilmente (e per fortuna) a salvarsi. Il motivo è tanto particolare quanto decisivo, perché è frutto del caso e di un’abitudine che la donna ha sempre avuto, cioè…

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[nextpage title=”Aggressione”]

quella di inserire nel taschino. Lo smartphone ha così fatto da scudo e di fatto l’ha salvata, impedendo che la lama arrivasse al cuore. Alla fine l’uomo è stato bloccato e arrestato ed è sotto accusa per tentato omicidio.

Pinguecola e pterigio: due malattie oculari da non sottovalutare

Gli occhi sono molto importanti e la loro salute non va mai trascurata. Comprendere in che modo si formano le principali malattie oculari, dunque, è fondamentale per la prevenzione. Oggi ne approfondiamo due di cui non si parla poi così spesso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Formazione degenerativa”]

La pinguecola è una formazione degenerativa benigna che si localizza nella palpebra: causa fastidi alla vista e può essere rimossa solamente con l’intervento chirurgico. Si forma vicino alla cornea ed è tipicamente di colore giallo e di forma triangolare. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Color carne”]

Lo pterigio, invece, è una anomalia della vista che si manifesta quando si forma nell’occhio una escrescenza color carne, simile al colore della nostra pelle. La forma può essere anche diversa da quella triangolare e spesso la patologia è conseguenza della pinguecola. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Due casi distinti”]

Nonostante sintomi e descrizioni siano molto simili, si tratta di due casi distinti: il consiglio classico degli specialisti è quello di fare prevenzione, soprattutto in relazione alla luce del sole.

Lutto nel mondo della politica italiana

“Più che essere io lo zio di Renzi, semmai è lui che è il nipote di Nicola Bovoli”. Rispondeva così, scherzando, lo zio dell’ex presidente del consiglio, quando gli veniva domandato della sua parentela con…

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[nextpage title=”Zio”]

Matteo Renzi. Purtroppo questo simpatico signore di Vicopisano, in provincia di Pisa, è morto dopo una lunga malattia all’età di 73 anni. Un lutto molto particolare per Matteo Renzi, che aveva un rapporto straordinario con…

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[nextpage title=”Rapporto”]

suo zio, fratello della mamma Laura. Proprio lui lo aveva raccomandato, per sua stessa ammissione, quando da giovane partecipò all’edizione della Ruota della Fortuna condotta da Mike Bongiorno.

Il vincitore dell’Orso d’Argento è morto nella povertà assoluta

Grave lutto nel mondo del cinema internazionale. Nella notte tra sabato e domenica si è spento a soli 48 anni…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2[nextpage title=”Primo rom a vincere”]

…l’attore bosniaco di etnia rom Nazif Mujic, il primo della sua comunità a vincere l’Orso d’Argento. Recitando nel film “Un episodio nella vita di un raccoglitore di ferro” del regista Danis Tanovic…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3[nextpage title=”Problemi economici”]

…aveva conquistato la critica. Si prospettava per lui una brillante carriera, ma dal 2013 a oggi le cose non sono andate bene. Nazif…

PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4[nextpage title=”Malato di diabete”]

…era malato di diabete ed era economicamente molto in difficile, non riuscendo più a trovare ruoli importanti. E’ morto da solo, in povertà, nel villaggio di Svatovac nel nord della Bosnia.