VOGLIA DI CIOCCOLATA E CIBI FRITTI? IL TUO CORPO TI MANDA UN SEGNALE: ECCO COSA VUOL DIRE

Le voglie irrefrenabili di cibo sono molto frequenti. Possono rappresentare un segnale ben preciso lanciato dal corpo, magari alla ricerca di determinate sostanze nutritive. Ecco come associare le voglie ai bisogni dell’organismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi dolci”]

Nel caso di cibi dolci, significa che mancano magnesio, acqua e cromo. Per non ingrassare troppo si possono assumere tanti frutti. Per quel che riguarda il cioccolato, invece, si tratta di una carenza di magnesio e vitamina B. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi salati”]

Nel caso dei cibi salati (ad esempio patatine, pop-corn e altri snack), il corpo potrebbe mandare il segnale di aver bisogno di fibre ed acqua. Si può puntare sulle verdure, molto più sane, al loro posto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pane”]

C’è poi la voglia di pane. In caso di diete prive di carboidrati può ovviamente capitare, ma è anche un segnale di poco glucosio. La frutta secca è un ottimo sostitutivo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi fritti”]

Infine, c’è la voglia di cibi fritti. Non bisogna però cedere, si sa quanto facciano male, soprattutto al livello di colesterolo: molto meglio mangiare avocado e ci si sentirà meglio.

DOMANI APRE IL PRIMO SUPERMERCATO DOVE NON SERVONO I SOLDI PER PAGARE

Una grande attesa e un’aspettativa non certo inferiore. Sta per aprire il primo supermercato italiano in cui per fare la spesa non servono le casse e nemmeno il pagamento in denaro. Dopo aver fatto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ore di volontariato”]

…gli acquisti, infatti, la spesa sarà saldata tramite le ore di volontariato. Questo progetto si chiama “Arca” e viene definito un “emporio della solidarietà”. L’apertura sta riguardano Monte di Procida, in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Famiglie bisognose”]

…provincia di Napoli. A realizzare tutto questo è stata la onlus “La Casetta” insieme alla fondazione del progetto. L’obiettivo è quello di venire incontro alle famiglie bisognose, da selezionare tramite…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Punti e spesa”]

…un protocollo dei servizi sociali. Le famiglie avranno una tessera e ogni volta che faranno la spesa accumuleranno punti da trasformare appunto in ore di volontariato.

Isola dei Famosi 2017: nel cast 3 personaggi da Uomini e Donne, un attore spagnolo e…

Concluso il Grande Fratello Vip, è già tempo di rituffarci nella nuova edizione dell’Isola dei Famosi. Il reality condotto da Alessia Marcuzzi prenderà il via a gennaio su Canale 5…

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[nextpage title=”Da Uomini e Donne”]
La produzione del programma sta componendo via via il cast dei concorrenti. Da Uomini e Donne dovrebbero arrivare Lucas Peracchi, Andrea Melchiorre e Giulia De Lellis…

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[nextpage title=”Due bellezze”]
Tra i candidati anche Francesca Cipriani, ma anche l’ex showgirl Nathalie Caldonazzo, la televenditrice e personal trainer Jill Cooper, il chirurgo dei vip Giacomo Urtis e l’inviato Mediaset Roberto Poletti…

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[nextpage title=”Anche uno spagnolo”]
Sull’Isola potrebbe approdare anche Iago Garcia, attore spagnolo de Il Segreto e Una Vita., che ha già vinto Ballando con le stelle e che – secondo Nuovo Tv – sarebbe anche conteso dal Grande Fratello Vip

Basta con i farmaci per il dolore: con queste caramelle fatte in casa starai subito meglio

La percezione del dolore dipende ovviamente da soggetto a soggetto e il limite di sopportazione di uno di questi stimoli è differente. Quando diventa insopportabile, però, siamo tutti abituati ad assumere farmaci per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Vari dolori”]

…farlo regredire: è il caso del mal di testa, ma anche del mal di denti o anche dei dolori mestruali. Non esiste soltanto il rimedio medico, visto che diversi studi hanno spiegato come…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come usare la curcuma”]

…sfruttare allo stesso modo una spezia come la curcuma. L’azione di quest’ultima è simile all’ibuprofene grazie alla curcumina. Si tratta di un antidolorifico naturale che ha anche altre virtù per il nostro corpo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti necessari”]

Può infatti essere sfruttato come antiossidante. Per l’assunzione si possono preparare in casa delle caramelle gommose. Bastano due tazze di acqua, un cucchiaio di polvere di curcuma, tre cucchiai di miele e 4 cucchiai di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Quante mangiarne”]

…gelatina in polvere. Bisogna far cuocere a fuoco medio-alto per 5 minuti e mescolare di frequente. Mangiando 2-3 caramelle al giorno si contribuirà sicuramente ad alleviare il dolore.

INQUINAMENTO NEI MARI ITALIANI: LA LISTA DELLE SPECIE DI PESCE PIÙ CONTAMINATE E DA NON INGERIRE

Sapevate che il pesce che mangiamo può contenere dosi di mercurio pericolose per la nostra salute? Ciò è dovuto al tasso d’inquinamento del mare. Cosa fare allora?

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[nextpage title=”I limiti”]

Gli esperti suggeriscono di preferire i pesci di taglia minore, che di conseguenza possono contenere meno rischi. L’Unione Europea ha fissato il livello massimo consentito di mercurio: 0,5 milligrammi ogni chilo di pesce…

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[nextpage title=”Specie sicure”]

In alcune specie però è stato riscontrato un quantitativo pari al doppio consentito. Le specie più sicure da questo punto di vista sono i gamberi, il pesce persico, le telline (non contengono affatto mercurio), seguiti da…

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[nextpage title=”Specie a rischio”]

branzino, salmone, trote, calamari, ostriche, merluzzi, aragoste, triglie. Tra quelle che richiamano invece più all’attenzione, ci sono sicuramente il tonno e la cernia.

PARKINSON: ECCO I DIECI SINTOMI CHE LO SEGNALANO CON 10 ANNI DI ANTICIPO

Il Morbo di Parkinson è una di quelle malattie che purtroppo ancora non conoscono cure risolutive. Di contro però, è possibile prevedere in anticipo la sua possibile comparsa, anche dieci anni prima…

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[nextpage title=”I disturbi del sonno”]
Lo sostiene uno studio dell’ospedale Morgagni-Pierantoni di Forlì. secondo cui i disturbi del sonno rem possono essere segnali molto importanti. Altri sintomi predittivi possono essere la cosiddetta “sindrome delle gambe senza riposo” o le alterazioni olfattive, ma anche…

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[nextpage title=”Altri fenomeni”]
fenomeni quali stipsi, depressione, ipotensione in piedi o deficit delle funzioni esecutive per più di due anni. Come sottolineano i ricercatori…

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[nextpage title=”Correlazione non automatica”]
la correlazione tra questi sintomi e il manifestarsi della malattia non è automatico. In ogni caso, bisogna affidarsi al consiglio del medico di base, che può in caso di necessità indirizzare il paziente verso un neurologo.

PROVATE A SOFFIARE SUL POLLICE: NON POTRETE CREDERE A COSA SUCCEDE IMMEDIATAMENTE ALL’ORGANISMO…

A volte, per alleviare quei piccoli fastidi che avvertiamo durante la giornata, basta davvero solamente qualche trucchetto…

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[nextpage title=”Il solletico alla gola”]
Come sottolinea il dottor Scott Shaffer, famoso otorino laringoiatra, possiamo per esempio farci passare il solletico alla gola semplicemente grattandoci l’orecchio. Per contrastare lo stress invece possiamo…

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[nextpage title=”Lo stress”]
bagnarci la faccia con dell’acqua fredda trattenendo il respiro. Per stappare il naso, spingiamo invece la lingua contro il palato e le dita contro le sopracciglia…

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[nextpage title=”Soffiando sul pollice”]
Soffiando invece sul pollice, calmeremo invece il senso d’ansia e il nervosismo, rallentando la frequenza cardiaca.

+++ ULTIM’ORA: BOMBA ALLA SEDE DI EQUITALIA. UN BOATO POI IL PANICO IN PIENO CENTRO +++

Una bomba è esplosa intorno alle 5 di mattina a Napoli, proprio davanti la sede di Equitalia al corso meridionale. L’indiscrezione è di retenews24, che descrive quello che è accaduto e che non è un caso isolato visto che…

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[nextpage title=”Precedenti”]

nel corso degli ultimi anni ci sono stati anche almeno altri 5 episodi simili nei confronti di Equitalia. Un chiaro sintomo di protesta violenta, che dovrebbe spiegare il malessere del cittadino nei confronti dell’istituzione di recupero crediti. Secondo le prime indiscrezioni sulla…

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[nextpage title=”Rivendicazione”]

bomba c’era la scritta Nfo in rosso, ossia l’acronimo di Nuova Famiglia Organizzata. L’ordigno è stato rinvenuto dagli agenti della Uihos del Commissariato di polizia di Giugliano, diretti dal primo dirigente Pasquale.

Una donna sta per essere stuprata – ma il cane Lola decide di intervenire in sua difesa

Quando si parla dei nostri cani, sappiamo di parlare di compagni fedeli sempre pronti ad aiutarti nel momento del bisogno. Quello che ha fatto Lola, una Staffordshire Terrier di due anni, non fa che confermare questa teoria. La cagnolina ha…

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[nextpage title=”L’aggressione”]
infatti salvato la sua padrona da un’aggressione a County Antrim, nell’Irlanda del nord. La donna,  madre di tre bambini, stava passeggiando quando un uomo l’ha colta di sorpresa aggredendola con l’intento di stuprarla: “Non mi sono accorta di niente. È spuntato fuori dal nulla e mi ha afferrato per i capelli. Aveva una forza incredibile. In quel momento ho pensato solo ai miei bambini, credevo che sarei morta”.

Poi, però, ecco…

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[nextpage title=”Il salvataggio”]

l’intervento provvidenziale di Lola, che ha iniziato prima a ringhiare e poi ha morso l’aggressore sul braccio, mettendolo in fuga e permettendo alla donna di chiamare marito e polizia. Complimenti Lola.

Il pullman dei bambini finisce contro il tir: lo scenario è drammatico

Uno scontro tra un pulmino di scuola e un camion ha sconvolto la Francia. È accaduto a Nord, nelle vicinanze di Bavincour, su una strada statale a 20 Km da Arras. Secondo le prime testimonianze ci sarebbe un morto, per la precisione…

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[nextpage title=”L’incidente”]

il conducente del camion. Della trentina di bambini coinvolti nell’incidente dono decine invece i feriti, almeno due in gravi condizioni. Dopo l’incidente il camion ha preso fuoco, creando ancora più problemi per le operazioni di recupero e salvataggio. Purtroppo non è…

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[nextpage title=”Il precedente”]

la prima volta che accadono cose del genere e ed abbastanza semplice ritornare con la memoria a quanto accaduto Puisseguin nei pressi di Libourne, nell’ottobre dello scorso anno. In quel caso persero la vita addirittura  42 persone e solo 8 riuscirono a sopravvivere a quella strage.