I bambini ancora non lo sanno. Ecco cosa è successo al loro amato maestro

Nicola Cerniato è tornato sabato a casa dopo aver svolto la consueta lezione nella scuola elementare in cui insegna in provincia di Treviso. Una volta entrato è stato colto da un malore…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”I primi soccorsi”]

…improvviso che lo ha stroncato in pochi secondi. La madre lo ha trovato privo di vita e ha chiamato subito l’ambulanza, ma purtroppo non c’è stato più nulla da fare. Nicola è morto, stava…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole dei colleghi”]

…realizzando i suoi sogni e insegnava nella scuola da appena tre mesi, anche se era ben voluto da colleghi e dai bimbi. La commozione nel paese è stata forte e il dirigente scolastico ha spiegato che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa sanno i bimbi”]

…se n’è andata una persona in gamba, capace e professionale. I bambini non sanno ancora nulla, lo choc sarebbe troppo forte, ma purtroppo nelle prossime ore conosceranno la terribile verità.

Scandalo Rai e Banca Etruria sui gettoni d’oro: “-5 grammi al chilo”

Cinque grammi di oro in meno per ogni chilogrammo del prezioso metallo. Si tratta di quanto scoperto dal nuovo conduttore di Report, Sigfrido Ranucci. La scoperta riguarda i principali giochi a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La denuncia”]

…quiz della Rai, quelli che mettono appunto in palio premi in gettoni d’oro. Tutto è partito dalla denuncia di una concorrente. La Zecca fornisce all’azienda i gettoni dopo aver comprato il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Banca Etruria”]

…metallo da Banca Etruria. La vincita deve essere trasformata in denaro e bisogna superare due passaggi che ne riducono il valore. Si tolgono infatti le tasse, il costo del conio e la perdita della…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”L’acquisto di oro”]

…fusione. Inoltre, chi vince i premi non vede mai questi gettoni e quindi molti dubbi sorgono spontanei. La Zecca avrebbe acquistato l’oro senza alcun bando, dunque sarebbe un vero e proprio scandalo.

Morto il boss delle cerimonie. Ecco cosa è apparso sulla sua pagina pochi istanti fa

E’ venuto a mancare poche ore fa il noto Boss delle Cerimonie, Don Antonio Polese. La notizia è stata diramata testa mattina e confermata dai famigliari più cari. Il boss era stato ricoverato pochi giorni fa a causa di disfunzioni cardiache ma era stato dimesso dopo che le sue condizioni di salute sembravano migliorate. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La confisca della Sonrisa”]

Probabilmente un altro duro colpo gli era stato dato dal Tribunale di Torre Annunziata che aveva disposto la confisca del complesso de la Sorrisa di Sant’Antonio Abate, luogo attraverso il quale era diventato famoso con una incredibile escalation su Real Time. In quell’occasione i giudici avevano anche condannato a un anno di reclusione la moglie e il fratello di Polese, ritenuti responsabili di una lottizzazione abusiva che risalirebbe, secondo gli inquirenti, al periodo 1979-2011. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Non è una bufala”]

Nonostante il sequestro era annunciato presso il castello un grande veglione per il Capodanno 2016. I ricoveri in ospedale avevano impedito a Don Antonio di tornare sulle scene del docs-reality. Sulla fanpage “Don Antonio Polese” è apparso il seguente post “Purtroppo non sembra essere una bufala. Il nostro solo ed unico Boss, è venuto a mancare. Le più sentite condoglianze alla famiglia Polese”. La didascalia è accompagnata dall’immagine di un fiocco nero.

ATTENZIONE: ALLERTA ASL PER UNA PIANTA TOSSICA IN ITALIA. ECCO I GRAVI DANNI E DOVE SI TROVA

La panace di Mantegazza è una pianta erbacea con foglie molto grandi e che può provocare gravi lesioni alla pelle in caso di contatto. Può anche superare i due metri di altezza e si trova in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Non sfioratela!”]

…diverse regioni italiane, in particolare nelle zone in cui ci sono corsi d’acqua e prati. Non deve essere neanche sfiorata. La sua eliminazione avviene tramite apposite protezioni, proprio…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tossica e pericolosa”]

…per evitare rischi, è molto tossica e pericolosa. I problemi possono presentarsi sia alla pelle che agli occhi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Bolle e lesioni”]

Le lesioni consistono in bolle molto grandi e c’è persino il rischio che rimangano delle cicatrici vistose. Tra l’altro, è una pianta pericolosa anche perché può causare una cecità temporanea.

Fabio, Manuel e Ludovica, qualcosa è cambiato: il gesto che spiazza la Valli

Ormai sono passati ben dodici mesi da quando Fabio Ferrara ha iniziato il suo lungo corteggiamento a Ludovica Valli. Dodici mesi fa Fabio scendeva per la prima volta la scala dello studio di Maria De Filippi ed iniziava a corteggiare la tronista. Come tutti sappiamo era stata la stessa Ludovica a chiedere alla redazione la partecipazione di Fabio in quanto lo aveva notato nel trono di Silvia Raffaele e ne era rimasta colpita. Ebbene…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il sì in tv”]

Ebbene a distanza di pochi mesi i due si scelsero e dissero “si” davanti alle telecamere per iniziare una relazione anche al di fuori del programma. Come tutti sappiamo la loro storia si è interrotta ben presto anche se i due non hanno mai nascosto di essere legati da un sentimento. Nelle scorse ore, però, Fabio ha fatto un passo falso…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Like su Facebook”]

Proprio oggi che ricorre il loro primo anniversario Fabio avrebbe inondato di like il suo profilo e postando delle foto e dei video che ricordano la loro esperienza a Uomini e Donne. La Valli ne è venuta a conoscenza dopo poco e ha risposto a Fabio con altrettanti like agli stessi video e immagini del loro primo incontro. Per chi sperava di trovare Ludovica tra le corteggiatrici di Manuel Vallicella questo è un vero e proprio colpo al cuore!!

Quello che succede, se si mangia del cioccolato una volta a settimana, è incredibile! Da oggi concedetevi peccati di gola senza pensieri!

La cioccolata viene considerata spesso nemica della linea e della salute. In realtà non è proprio così, come dimostrato da alcuni ricercatori americani. Secondo uno studio dell’Università del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’indagine sui pazienti”]

…Maine, chi mangia abitualmente cioccolata ha più capacità cognitive rispetto a chi non lo fa. I pazienti osservati dai ricercatori avevano tra i 23 e i 98 anni. I risultati migliori sono stati ottenuti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa sono i flavonoidi”]

…proprio da chi aveva consumato cioccolata una volta la settimana. Il merito è tutto dei flavonoidi che si trovano nel cacao. Questi composti velocizzano la trasmissione di informazioni al…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altre sostanze utili”]

…cervello e anche la memoria migliora sensibilmente. Il cioccolato contiene anche teobromina, caffeina e metilxaltine, sostanze che agevolano le capacità cognitive. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Il cioccolato migliore”]

A seconda del cacao il contenuto di flavonoidi è differente. Se ne trovano molti nel fondente (70% circa), mentre in 100 grammi di cacao in polvere i flavonoli (sottogruppo) ammontano a 250 grammi.

Quanta acqua bere a seconda del peso

L’acqua è importante per tutti, ma ogni soggetto deve consumarne un quantitativo diverso. Si dice di solito che una persona adulta ha bisogno di due litri al giorno, visto che poi sono eliminati con il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La formula”]

…metabolismo. Per capire il quantitativo esatto è necessario calcolare il peso in libbre e dividere poi il risultato per due. In questo modo si avranno le once totali di acqua di cui c’è bisogno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il risultato”]

L’equivalente di 52 chili, ad esempio, è pari 116 libbre, da dividere per due: le 58 once equivalgono a loro volta a 26 chili, vale a dire circa cinque bicchieri di acqua al giorno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Consigli per chi fa sport”]

Se si pratica dello sport, comunque, si consiglia di limitare il consumo a un litro aggiuntivo per ogni ora di sforzo fisico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Alcuni accorgimenti”]

La formula è molto semplice, ma si possono seguire anche alcuni accorgimenti. In particolare, sarebbe opportuno bere un bicchiere di acqua prima di ogni pasto e anche prima di andare a letto.

Come abbassare la pressione senza i farmaci

La pressione arteriosa non può essere alta, altrimenti si rischia di ammalarsi seriamente e scatenare problemi ancora più gravi. Serve assistenza medica, ma si possono seguire anche dei consigli pratici. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi salutari”]

Anzitutto, si dovrebbe puntare su pasti poveri di sodio oppure senza sale. Allo stesso, non si dovrebbero consumare alimenti trasformati a causa delle sostanze chimiche contenute. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Esercizio fisico”]

La regolare attività fisica, da 30 minuti a un’ora, può ridurre sensibilmente la pressione arteriosa alta, anche se prima di allenarsi bisognerebbe sempre consultare un medico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Smettere di fumare”]

Smettere di fumare aiuta senza dubbio a ottenere un miglior risultato. Il sistema cardiovascolare è infatti a rischio proprio a causa delle sigarette, senza dimenticare la necessità di perdere peso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Meno stress”]

Ridurre lo stress, infine, è l’ultimo consiglio per far scendere la pressione arteriosa. Le emozioni non si controllano facilmente, ma lo stile di vita può diventare più sano.

4 spettacolari frullati di mela per un ventre piatto

La mela può essere abbinata benissimo ad altri ingredienti e altri frutti per ottenere degli ottimi frullati che fanno anche bene alla linea. Ecco quattro ricette molto interessanti e golose. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Semi di lino”]

Il primo frullato si prepara con mela verde e semi di lino, oltre a un bicchiere di latte di avena. I semi di lino dovrebbero essere in polvere per ottenere un risultato ancora più gustoso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mandorle e cannella”]

Il secondo frullato prevede invece l’impiego di 10 mandorle tritate, una mela, un bicchiere di bevanda di avena e un cucchiaino di cannella in polvere. E’ l’ideale per cominciare al meglio la giornata. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cocco e kiwi”]

Il terzo frullato si prepara con una mela, un bicchiere di acqua di cocco, un kiwi e due cubetti di ghiaccio. La bevanda sarà assolutamente sana e si beneficerà di importanti vitamine come la B6 e la C. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Limone e ananas”]

L’ultimo frullato si prepara con il succo di mezzo limone, due fette di ananas, mezza mela verde, un bicchiere di acqua, cinque foglie fresche di menta piperita e tre cubetti di ghiaccio.

Dieta del finocchio: meno 4 kg in 7 giorni

Il finocchio è un ortaggio consigliato da tutti quando si deve cominciare una dieta. In particolare, grazie ad esso è possibile depurarsi, eliminare le tossine e anche i liquidi in eccesso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Contenuto di fibre”]

Inoltre, il finocchio favorisce la digestione e fa sentire subito sazi, senza dimenticare il suo alto contenuto di fibre. Si può seguire quindi una dieta basata sull’alimento, a patto che si beva parecchia acqua e si faccia esercizio fisico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Colazione”]

A colazione è consigliabile una tazza di caffè o un bicchiere di latte parzialmente scremato con 30 grammi di cereali. A pranzo si possono mangiare 50 grammi di pasta con pomodoro e basilico e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pranzo e merenda”]

…200 grammi di verdure a piacere, oltre a un finocchio ovviamente. A merenda il finocchio può essere accompagnato da uno yogurt magro. A cena invece, sono accettabili 130…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Cena”]

…grammi di minestrone di verdure e senza legumi, oltre a 100 grammi di pollo in umido: in alternativa vanno bene 100 grammi di pesce al vapore, 150 grammi di verdura e un kiwi.