Se avete questi 8 sintomi il vostro corpo sta cercando di dirvi qualcosa. Lo sapevate?

Al giorno d’oggi non si può sottovalutare neanche un sintomo: non si vuole creare nessun tipo di allarmismo, ma soltanto valutare con attenzione i messaggi che il corpo cerca di inviarci. Ecco a cosa prestare attenzione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Emicranie e pruriti”]

Le emicranie croniche sono comuni soprattutto in chi è intollerante al glutine, visto che il maggior fastidio arriva un’ora dopo i pasti. I pruriti e gli eczemi (come anche la pelle secca e irritata) possono significare problemi nell’apparato digerente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Fibromialgia e lattosio”]

Il sintomo della fibromialgia non è molto conosciuto, ma questi reumatismi non vanno sottovalutati, soprattutto nelle donne. Le intolleranze al lattosio e al glutine, poi, hanno spesso gli stessi sintomi e non è raro confonderli. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Stanchezza cronica”]

La stanchezza cronica e il continuo stress possono significare che non si dorme abbastanza e che non si mangia nella maniera giusta. Ci sono inoltre gli sbalzi d’umore, collegabili ancora una volta all’intolleranza al glutine. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Mal di stomaco”]

Infine il mal di stomaco (sintomo scontato ma non troppo) e i capogiri significano che l’intolleranza al glutine potrebbe essere in corso, visto che sono tipici di chi ne soffre.

Dieta del Riso e della Mela: Perdi 5 Kg in 7 Giorni

La dieta del riso e della mela è molto facile e veloce da seguire. Consente di perdere dai 4 ai 5 chili nel giro di una settimana e ha un effetto disintossicante davvero importante. Inoltre, combatte la ritenzione idrica. Ecco i pasti consigliati: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

LUNEDI’
Colazione: un bicchiere di latte (anche vegetale), 1 fetta biscottata integrale, una galletta di riso, una mela, un caffè.
Spuntino: 2 mele.
Pranzo: 150 gr di nasello al vapore, insalata mista e due gallette di riso.
Merenda: centrifugato di mele, banane e mirtilli.
Cena: 70 gr di riso integrale con zucchine, un uovo sodo, una mela.
MARTEDI’

Colazione: uno yogurt di riso con cereali integrali, una mela, 2 noci, un caffè.
Spuntino: una mela e un’arancia.
Pranzo: 70 g di riso basmati condito con olio a crudo, 100 g di bresaola, insalata mista.
Merenda: una mela, una banana
Cena: Due uova sode con broccoli bolliti e conditi con olio e limone, una mela. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì e giovedì”]

MERCOLEDI’

Colazione: un bicchiere di latte (anche vegetale) 2 biscotti integrali, una galletta di riso, una mela, un caffè.
Spuntino: 1 mela
Pranzo: 100 gr di petto di pollo alla piastra, spinaci lessi (conditi con un cucchiaio di olio e limone), due gallette di riso.
Merenda: una mela e una pera.
Cena: peperoni ripieni di riso cotti al forno, 50 g di ricotta, una mela.

GIOVEDI’

Colazione: uno yogurt magro con cereali integrali, 3 noci e una mela, un caffè.
Spuntino: una mela e un’arancia.
Pranzo: 100 gr ricotta, insalata mista, due gallette di riso.
Merenda: una spremuta d’arancia, una mela.
Cena: 80 gr di riso basmati con una porzione di pollo al curry, una mela. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Venerdì e sabato”]

VENERDI’

Colazione: un bicchiere di latte (anche vegetale) 2 fette biscottate integrali, una mela.
Spuntino: una mela e una pera.
Pranzo: 120 gr bresaola e rucola condita con olio, sale e limone, due gallette di riso.
Merenda: una mela e un’arancia.
Cena: 80 gr di risotto ai funghi, due finocchi, una mela.

SABATO

Colazione: uno yogurt di riso con cereali integrali, una mela, 3 noci.
Spuntino: una mela
Pranzo: 60 gr di riso al pomodoro, broccoli cotti al vapore.
Merenda: una mela e una spremuta d’arancia.
Cena: minestrone di verdure, un uovo sodo, due gallette di riso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Domenica”]

DOMENICA

Colazione: un bicchiere di latte (anche vegetale) 2 fette biscottate integrali, una mela, due noci.
Spuntino: una mela e una banana.
Pranzo: 60 gr di risotto allo zafferano, insalata mista.
Merenda: due mele.
Cena: petto di tacchino alla piastra, spinaci lessi conditi con olio e limone, due gallette di riso.

Come rimuovere il tartaro dai denti in modo naturale

Il tartaro è un problema che purtroppo riguarda tanta gente ai giorni nostri. Per rimuoverlo, però, ed evitare conseguenze ancora più spiacevoli, si possono sfruttare alcuni rimedi naturali davvero interessanti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicarbonato e acqua ossigenata”]

Uno di questi consiste nell’utilizzare il bicarbonato di sodio e l’acqua ossigenata: il primo sbianca i denti, mentre la seconda riesce ad eliminare i batteri. In entrambi i casi, la dose è consigliata è un cucchiaino. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mangiare più mele”]

Stesso discorso vale per le mele. Mangiandole una al giorno non si tiene soltanto “lontano” il medico come dice il vecchio adagio, ma si mantiene un sorriso perfetto: un’alternativa valida è rappresentata da fragole e meloni. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Succo di limone”]

Il succo di limone, poi, deve essere usato bene insieme all’acqua, altrimenti si rischia di macchiare i denti con gli acidi che sono contenuti all’interno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Arance e semi di sesamo”]

La scorza d’arancia contiene tanta vitamina C, come d’altronde tutti gli agrumi: dopo averla mangiata, va sfregata sui denti, insistendo sul bordo delle gengive. Molto utili possono essere infine i semi di sesamo.

20 sintomi facilmente fraintesi che indicano che potresti avere un tumore in corso

Purtroppo è la malattia dei nostri giorni il Cancro, sono sempre di più le persone che ogni anno contraggono questa terribile malattia. I sintomi come potete immaginare sono dei più svariati, ma qualcosa per prendere sul nascere questa malattia c’è e si può fare, l’importante è non sottovalutare mai nulla. La parola chiave è Prevenzione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Fatica e peso”]

Ecco le spie che non dovrete prendere sotto gamba:
1. FATICA CRONICA: potrebbe essere un sintomo della LEUCEMIA, del CANCRO AL COLON o allo STOMACO.
2. INSPIEGABILE PERDITA DI PESO: potrebbe segnalare problemi più preoccupanti all’esofogo, al polmone, al pancreas e allo stomaco. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolore e noduli”]

3. DOLORE: se persiste e non ha una causa ben precisa è bene recarsi dal medico e può essere il sintomo di un cancro al colon o ovarico, così come una semplice mal di testa che dura giorni e giorni senza tregua. Nei casi più gravi si potrebbe trattare di un cancro al cervello.
4. NODULI SOTTO PELLE: a volte, nelle donne, si localizzano sotto il seno ed è necessario riconoscerlo in tempo andando a fare una visita medica specifica. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Piedi gonfi”]

5. PIEDE GONFIO: è preoccupante soprattutto nelle donne. Se accompagnato a perdite vaginali, è il sintomo di un cancro alla Cervice Uterina.
6. PLACCHE BIANCHE IN BOCCA: La spesso è associata al consumo di tabacco, ma potrebbe essere anche una condizione precancerosa preoccupante. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Febbre e minzioni”]

7. SULLA SUPERFICIE DELLA PELLE: non è da sottovalutare nessun elemento nuovo o che cambia nel tempo per quanto riguarda la nostra pelle: il melanoma è dietro l’angolo.
8. CAMBIAMENTI NELLE EVACUAZIONI E NELLE MINZIONI: se hai più stimoli, il colore delle urine più scure, insomma, nono sottovalutare mai il cambiamento.
9. FEBBRE PROLUNGATA: alcune forme leucemiche e linfomi possono causare una febbre prolungata. Non prendete mai nulla sotto gamba!

Otto bambini morti in 20 giorni, è strage: l’appello delle mamme disperate – FOTO

La Terra dei Fuochi, l’area tra la provincia di Napoli e quella di Caserta, è come sempre segnata dalla tragedia delle persone che si ammalano per i rifiuti tossici. Come sappiamo, questi ultimi sono stati sotterrati negli anni dalla criminalità organizzata… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”L’ultima vittima aveva 7 mesi”]
Una situazione che ha creato molti decessi nella popolazione, soprattutto tra i bambini. L’ultimo, morto pochi giorni fa, aveva appena 7 mesi di vita. Le mamme dell’associazione “Vittime della terra dei fuochi” hanno protestato davanti alla Prefettura di Napoli, dov’era in corso una riunione con il ministro per il Mezzogiorno, Claudio de Vincenti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Non c’è giustizia””]
“Questi bambini non riposeranno mai in pace, per loro non c’è giustizia”, hanno dichiarato le madri a “La Città di Salerno”. Nel 2016, come riportano i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, in questa zona ci sono stati più tumori infantili che in ogni altra area italiana… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Dati tristissimi”]
I dati sono alti anche per quanto riguarda le malformazioni congenite. Una tragedia quotidiana a cui la giustizia deve mettere fine. Lo meritano le vittime di questa follia italiana, lo meritano le loro famiglie e le persone che abiteranno in futuro questa terra.

Bevete sempre l’acqua che durante la notte lasciate nel bicchiere? Non fatelo: ecco il motivo

Quanti di voi, prima di andare a dormire, lasciano un bicchiere d’acqua accanto a letto? Se la notte ci dovesse venire sete, l’abbiamo sempre a portata di mano… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Deposito di batteri e germi”]

Studi recenti hanno però dimostrato che si tratta di un’abitudine da evitare. Sapete perché? Al mattino l’acqua che abbiamo lasciato si è trasformata in un deposito di batteri e germi. Questo per la prolungata esposizione dell’acqua all’aria, che contiene polveri, tossine, batteri… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il cloro”]

Una ricerca della Johns Hopkins University Water Institute ha certificato che la piccola componente di cloro presente per disinfettarla, dopo troppo tempo, non fa che aumentare la presenza di batteri… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Cosa fare allora?”]

Meglio quindi sostituire il bicchiere con una bottiglia chiusa con il tappo, oppure bere direttamente dell’acqua fresca in cucina.

9 cose che tua madre ti tiene nascoste e che ti faranno commuovere

Sono sempre al nostro fianco, fin dal momento in cui mettono al mondo. Proprio perché vogliono per noi il meglio dalla vita, spesso nascondono le loro debolezze, le loro fragilità agli occhi dei figli… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Nove segreti”]

Questi nove punti – elencati dal portale Perdavvero.com – ti faranno capire tanti segreti che le nostre mamme portano dentro di sé:
1 – Tu sei il motivo per cui ha pianto tanto: di gioia, di preoccupazione, di dolore
2. Anche lei vuole l’ultima fetta, ma te la cede sempre (e non solo in senso letterale)
3. È sempre preoccupata per te
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[nextpage title=”Non è perfetta”]

4. Ha sofferto di tanto in tanto
5. Lei non è perfetta
6. Le piace guardarti
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[nextpage title=”Lasciarti andare via…”]

7. Quando hai pianto, le è crollato il mondo addosso
8. Lasciarti andare via è una perdita terribile
9. Farebbe tutto di nuovo

Bimbo fa la pipì nel letto: i genitori compiono un gesto brutale

Questa storia tragica arriva da Aire-sur-la-Lys, comune francese di 10 mila abitanti. Yanis, un bambino di 5 anni, è morto per colpa della follia dei genitori. Un gesto folle “causato” dal fatto che il piccolo avesse fatto la pipì a letto… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”L’assurda punizione”]
Per punizione, infatti, il bambino è stato costretto a correre seminudo all’aperto: il suo cuore alla fine non ha retto e il suo corpo è stato ritrovato nei pressi di un canale: “La sanzione consisteva nel far correre il bimbo nel cuore della notte per aver bagnato il letto. Il piccolo è stato costretto a correre per diversi chilometri lungo il canale La Lys… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Le parole del procuratore”]
è caduto almeno due volte e indossava soltanto le mutandine bagnate”, spiega il procuratore Patrick Leleu. Ad avvisare la polizia, il patrigno che avrebbe seguito Yanis nella sua corsa: “Ci ha detto che il piccolo era privo di sensi… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Arrestati”]

Lo aveva punito chiedendogli di correre all’esterno dopo aver bagnato per l’ennesima volta il letto”. Sia la madre che il patrigno sono stati arrestati con l’accusa di omicidio volontario su un minore di 15 anni.

Beppe Vessicchio è furioso contro la Rai: cosa subisce da mesi

È il grande assente al Festival di Sanremo. Tantissimi i messaggi sui social dei telespettatori che avrebbe voluto vedere sul palco dell’Ariston Beppe Vessicchio. Il noto direttore d’orchestra si è concesso ai microfoni de Il Fatto Quotidiano per spiegare il suo allontanamento temporaneo dalla Rai: “Non mi sento di entrare nella casa di chi si è comportato con scortesia nei miei confronti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Se mi vorranno ancora””]

Se mi vorranno ancora, in nome dell’amicizia che mi lega a Carlo Conti e Maria De Filippi, accetterò di comparire venerdì in prima fila all’Ariston, dove di solito sedevo nell’attesa del mio turno, per un saluto, rigorosamente muto”. Il braccio di ferro con la televisione pubblica riguarda il mancato pagamento dei diritti di alcuni master musicali trasmessi durante “La Prova del Cuoco” di Antonella Clerici: “Sono garantista, credo nella buona fede altrui. Sono stati forse versati erroneamente a qualcun altro? PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Dove sono quei soldi?””]

Sono rimasti nelle casse Rai? Li ha incassati RaiTrade come ha fatto con la sigla? Sono stati messi a bilancio? Questi proventi, peraltro non irrilevanti, sarebbero un diritto che spetta solo a me”. “L’ultimo tentativo di ricomporre l’incidente l’ho fatto venerdì scorso – rivela Vessicchio – Sono andato da solo a Viale Mazzini e sono stato ricevuto cordialmente all’ufficio legale della Rai. La mia pratica esisteva! L’hanno subito trovata, segno che non l’avevano smarrita. Ho chiesto un segnale… anche flebile. Ho atteso fino a ora. Ma anche stavolta niente, neanche un ‘attendere prego’… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Faranno a meno di me””]

Dov’è l’incaglio? Non mi resta altro che, con dispiacere, auto-oscurarmi dalle trasmissioni della tv di Stato”. “Fino a quando la situazione non sarà chiarita – conclude il maestro – ho deciso di non partecipare più a nessun programma Rai. Mi volevano al Dopofestival e a La Vita in diretta, ma faranno a meno di me”.

HA VIOLENTATO LA FIGLIA: ECCO QUELLO CHE GLI HANNO FATTO IN CARCERE PER UN MESE

Anche il carcere ha le sue leggi, e non ci sono sconti per chi si è macchiato di un reato tra i più infami, un reato considerato ignobile anche in prigione. Questo quanto racconta la sorte che è toccata ad un detenuto cinese di 35 anni, arrestato per violenza sessuale ai danni della figlia, sodomizzato per un…

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Reato”]

mese dal suo compagno di cella, un marocchino 44enne. A denunciare il reato è stata proprio la vittima reclusa nel carcere di Prato. Quanto raccontato dal detenuto cinese è stato poi riscontrato anche dal medico, che ha appurato lesioni gravi. I detenuti a seguito della vicenda sono stati divisi: il marocchino è…

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Arresto”]

stato spostato di cella all’interno del carcere di Prato, e nei suoi confronti è scattato un ulteriore provvedimento di custodia cautelare per stupro. Il 35enne invece è stato trasferito nel carcere di Sollicciano . Dalle indagini è emerso che le violenze avvenivano durante l’ora di cena, quando la sorveglianza era minore.