STATE MANGIANDO FRAGOLE IN QUESTO PERIODO? GUARDATE COSA E’ STATO SCOPERTO…E’ IMPORTANTE!

Le fragole sono un frutto tipicamente primaverile e sono nate in Francia: le loro origini sono davvero molto antiche e si parla della prima varietà coltivata che risale al XVIII secolo. Il profumo intenso e il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Virtù benefiche”]

…sapore dolce sono due caratteristiche tipiche, ma in quanti conoscono le loro virtù benefiche per il nostro organismo? La fragola ha un potere antiossidanti davvero elevato, addirittura 20 volte superiore rispetto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Contenuto di vitamina C”]

…ad altri alimenti, senza dimenticare il grande contenuto di vitamina C, della quale sappiamo praticamente tutto. Tra l’altro, contiene anche tanto calcio, ferro e magnesio ed è indicata per ridurre il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Malattie cardiovascolari”]

…livello di colesterolo. Alcune ricerche hanno evidenziato il ruolo strategico di questi frutti nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e di quelle infiammatorie. In aggiunta, c’è molto acido salicilico…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Pressione sanguigna”]

…che mantiene sotto controllo la pressione e la fluidità del sangue, oltre a evitare la formazione della gotta. Infine, nelle fragole c’è lo xilitolo, sostanza che previene la formazione della placca dentale.

L’ALIMENTO “BOMBA” DEL MOMENTO CHE TUTTI I MEDICI CONSIGLIANO DI MANGIARE. TANTI BENEFICI PER LA SALUTE

Le fave si abbinano perfettamente a un formaggio il pecorino. Sono diffuse soprattutto nel Lazio e in Sardegna, ma ormai si trovano anche in altre regioni. Forse sono poche le persone che conoscono davvero…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Proprietà salutari”]

…le loro proprietà salutari. Anzitutto sono ricche di acqua, di fibre, proteine e si caratterizzano anche per la quasi totale assenza di grassi. Sono dunque un cibo ipocalorico e apportano circa 70…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ideali per tante diete”]

…calorie ogni 100 grammi, un prodotto ideale per tante diete. Sono consigliate, tra l’altro, in caso di assenza di ferro e tra le vitamine che contengono bisogna ricordare la presenza di acido ascorbico. Le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Fresche o cotte?”]

…proprietà appena elencate si ritrovano nel cibo crudo, mentre in caso di cottura le sostanze tendono inesorabilmente a deteriorarsi. Tra gli altri minerali presenti vanno ricordati il fosforo, il calcio e il sodio.

ECCO LA DIETA PERFETTA PER REGOLARE LA TIROIDE E DIMAGRIRE SENZA FARE TANTI SACRIFICI

Per mantenere in salute la tiroide ed evitare che lavori con difficoltà (portandoci inevitabilmente a ingrassare) i cibi giusti possono fare sicuramente la differenza. Occorre introdurre il giusto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi consigliati”]

…quantitativo di iodio e dare spazio a cibi come latte e suoi derivati, uova, senza dimenticare di limitare i quantitativi di rucole, broccoli, cavoli e rape. Ecco una dieta che può fare al caso vostro. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

LUNEDÌ

Pranzo: 80 g di riso integrale con 150 g di gamberetti, aglio, olio e un cucchiaino di curry; un frutto.

Cena: un’omelette, preparata con un uovo in una padella antiaderente; 200 g di cicoria lessa; 50 g di pane integrale; un frutto.

MARTEDÌ

Pranzo: farro alla ricotta, preparato con 80 g di farro, 100 g di ricotta, basilico e pomodorini; insalata belga; un frutto (200 g).

Cena: 150 g di spigola al cartoccio; insalata mista; 50 g di pane integrale; un frutto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì e giovedì”]

MERCOLEDÌ

Pranzo: 80 g di minestra d’orzo; trevisana ai ferri; un frutto.

Cena: 150 g di sogliola al forno, 200 g di spinaci lessati; 50 g di pane integrale; un frutto.

GIOVEDÌ

Pranzo: quinoa allo zafferano, preparato con 80 g di quinoa lessata con aglio e zafferano, insalata di mare, preparata con 150 g di calamari lessi, verdure sottaceto a piacere, capperi e olio; un frutto.

Cena: 80 g di nasello al vapore; insalata di lattuga; 50 g di pane integrale; un frutto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Venerdì, sabato e domenica”]

VENERDÌ

Pranzo: amaranto al pesto, preparato con 80 g di amaranto lessato e un cucchiaino di pesto, 150 g di merluzzo al vapore; insalata di radicchio; un frutto.

Cena: insalatone preparata con 200 g di fagiolini lessi conditi, pomodori a pezzi e tonno al naturale; 50 g di pane integrale; un frutto.

SABATO

Pranzo: spaghetti integrali alle vongole preparati con 80 g di pasta integrale, 50 g di vongole sgusciate, aglio, prezzemolo e olio; verdure miste grigliate; un frutto.

Cena: insalata di fagioli e carote, preparata con 50 g di fagioli, messi a bagno la sera precedente e lessati e 200 g di carote a julienne; 50 g di pane integrale; un frutto.

DOMENICA

Pranzo: risotto alla pescatora, preparato con 80 g di riso, 150 g di misto di pesce per risotto, aglio, passato di pomodoro, prezzemolo e olio; zucchine alla piastra; un frutto.

Cena: 150 g dentice al forno, 200 g di pomodori in insalata; 50 g di pane integrale; un frutto

La donna muore in seguito a una reazione allergica al suo bambino. Quando il padre lo ha scoperto, ha cercato tra le sue cose e ha trovato questo!

Jared Buhanan-Becker e la moglie Sharry avevano il grande desiderio di conoscere il loro primo figlio, anche se durante il parto si è verificata una tragedia. L’amore tra i due è stato immediato e sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’imprevisto durante il parto”]

…diventati da subito inseparabili. La gravidanza è andata molto bene e il giorno del parto si è verificato qualcosa di imprevisto, una reazione allergica al liquido amniotico. Sherry è andata in shock anafilattico e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cesareo d’emergenza”]

…i medici sono stati costretti a pratica un cesareo d’emergenza. Un infarto, poi, ha interrotto la vita della donna e il marito ha capito subito che il suo mondo era caduto in pezzi. I primi giorni sono stati…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il ritrovamento casuale”]

…a dir poco complicati, ma poi ha trovato dei file audio con la voce della moglie, anche se non aveva alcun supporto per ascoltarli. Finalmente qualcuno li ha convertiti e Jared ha avuto la possibilità di sentire…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Una piccola speranza”]

…le canzoni cantate dalla moglie, la quale aveva un gran talento. Ogni volta che si sente giù ascolta proprio questi brani che gli fanno tanta compagnia.

Sapevi che il dentifricio può essere usato in 18 modi differenti? Vediamo se ne conosci qualcuno…

Il dentifricio è legato inevitabilmente alla pulizia dei denti, ma sono in pochi a conoscere i suoi usi alternativi. Sono invece tantissimi gli esempi di riutilizzo di questo prodotto, molti dei quali faranno rimanere a bocca aperta. Ecco di seguito il lungo elenco. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Fari dell’auto e cd”]

Il dentifricio è fenomenale come smacchiatore, in particolare quando bisogna pulire gli oggetti realizzati in argento: bisogna strofinarlo in maniera molto delicata sulle macchie e il prezioso metallo tornerà a risplendere. Lo stesso vale per i fari dell’auto: è importante che siano ben puliti per illuminare in modo migliore e con una piccola quantità di dentifricio e una spugna la sporcizia andrà via definitivamente. Gli appassionati di musica potranno utilizzarlo per il pianoforte. I tasti tendono a diventare gialli col tempo e con il dentifricio si può ottenere la pulizia ottimale e far risplendere il bianco. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Gomma delle scarpe”]

Anche se avete problemi con la gomma delle scarpe da ginnastica, quella che si sporca più facilmente, il tubetto è la soluzione adatta: torneranno come nuove. Il dentifricio può essere sfruttato anche da chi va in piscina. Gli occhialini si appannano dopo diverse nuotate e immesioni, ma il prodotto eviterà questo inconveniente. I bicchieri formano dei brutti aloni se appoggiati sul tavolo, anche se riempiti solamente con l’acqua. Il dentifricio è il rimedio perfetto per pulire. La penna nel taschino della camicia è senza dubbio un tocco di classe, ma cosa fare se l’inchiostro si sparge, provocando una brutta macchia. Il dentifricio applicato sopra va lasciato seccare e lavato il giorno successivo. La tinta di colore rosso causa inevitabilmente delle macchie brutte sia sui capelli che sull’asciugamano usato: il dentifricio risolverà il problema. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Punture degli insetti”]

D’estate, ma non solo, le punture degli insetti sono una brutta seccatura. Il rossore delle bolle e il prurito potranno essere curati proprio con un po’ di dentifricio. Il dentifricio è molto utile persino per eliminare i brufoli, così antiestetici sul nostro viso. Una volta spalmato sopra, deve essere lasciato seccare. Il ferro da stiro da tornare come nuovi capi di abbigliamento, ma chi è che fa tornare nuovo il ferro? Ci pensa il dentifricio, da usare in modo molto delicato. Le macchie tendono a formarsi anche sui telefoni cellulari. Per evitare che la situazione peggiora, bisogna armarsi di dentifricio e un panno e pulire tutto. Si è già parlato delle scarpe da ginnastica e tutte le altre? Il tubetto è utile anche in questo caso, tanto da pulire e dare un tocco di profumo che non guasta mai. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Mani sporche”]

La moquette va tenuta pulita, anche se non è così semplice. Le macchie sono una seccatura, ma il dentifricio si dimostra utile per far tornare l’antico aspetto. Lo smalto dà un tocco di femminilità incredibile alle mani di una donna e col dentifricio è possibile eliminare i brutti residui che di solito rimangono. Il dentifricio è perfetto anche in abbinamento al sapone o se quest’ultimo non c’è quando bisogna lavarsi le mani sporche. I thermos sono utili, ma dopo un lungo utilizzo cominciano a emanare cattivo odore. L’acqua calda e un po’ di dentifricio risolveranno tutto, con un effetto disinfettante molto gradito. L’ultimo utilizzo alternativo è quello che riguarda i cd musicali. Quando si sporcheranno basterà strofinare del dentifricio e torneranno come nuovi.

Paola Barale: nuove dichiarazioni d’amore per Raz Degan dopo l’Isola

Una nuova foto su Instagram sta accedendo le voci su Paola Barale e Raz Degan. L’ex showgirl ha infatti postato uno scatto in cui è abbracciato all’ex partner… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Pioggia”]

accompagnato da queste frasi: “Forse la nostra è destinata a durare, perché non è una storia d’amore. E’ una storia di pioggia e sole… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Amicizia”]

E’ una storia di attesa e di passione, amicizia e condivisione, armonia e incomprensioni, silenzi e rumori. Non è una storia d’amore. E’ una storia che… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Storia”]

parla d’amore o un amore con una storia”. Parole che lasciano presagire come i due potrebbero non tornare insieme, ma comunque rimanere legati da un affetto sconfinato.

Isola dei Famosi, Raz e Simone: nuova alleanza in Honduras? La reazione degli altri

Colpo di scena all’Isola dei Famosi. Dopo l’iniziale atteggiamento di rivalità nei confronti di Raz Degan, Simone Susinna… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”Anche Malena e Nancy”]

sembra ora aver cambiato posizione. Lo stesso vale anche per Malena e Nancy, colpite favorevolmente dal gesto del modello israeliano… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il gesto di Raz”]

Raz ha infatti regalato a loro due e a Simone i pesci che aveva pescato. Questo cambio di atteggiamento ha portato invece… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”Samantha perde alleanze”]

Samantha De Grenet a perdere alleanze nel gruppo. Insomma, in Honduras cambiano gli equilibri e i giochi per la vittoria sono ancora tutti aperti.

La verità sul malore di Al Bano: Loredana Lecciso rivela tutto

Loredana Lecciso informa tutti i fan di Al Bano Carrisi sulle condizioni del compagno… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE

[nextpage title=”“Un’ischemia””]

“Ha avuto un’ischemia e viene monitorato continuamente. Sta recuperando”, chiarisce la partner del famoso cantante pugliese, come riportato dall’Ansa… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

[nextpage title=”Il trasferimento”]

Ricoverato in un primo momento al policlinico di Bari, Al Bano è stato poi trasferito presso… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

[nextpage title=”“È sereno”]

il “Vito Fazzi” di Lecce, nell’unità specializzata nei casi di ictus: “È cosciente e sereno”, assicura lo staff sanitario.

PREOCCUPANTE MALORE PER SAMANTHA: “AIUTO, STO TROPPO MALE”

Non è un bel momento per i naufraghi dell’Isola dei Famosi. Dopo i malori di Simone Sussina, l’infezione all’occhio di Nancy Coppola e il problema alle mani del rapper di Moreno… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”La colica renale”]

stavolta è stata Samantha De Grenet a passare la notte in infermeria. L’ex showgirl ha accusato una colica renale, tanto da svegliarsi in preda a dolori fortissimi… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”“Sto troppo male””]

“Sto troppo male, non avete idea del dolore”. Giulio Base è stato il primo a soccorrerla… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”Dubbi”]

mentre il medico l’ha subito sottoposta alla necessaria terapia. Al momento quindi non si può escludere che la De Grenet possa proseguire il reality.

“Non lasciate i vostri figli vicino agli aspirapolveri”: una mamma avvisa i genitori – FOTO

Si chiama Jade Bishop ed è una mamma inglese che ha voluto lanciare un allerta su Facebook per quanto riguarda i pericoli che i bambini possono correre a contatto con gli aspirapolveri. Ecco cosa scrive Jade, raccontando la disavventura capitata al figlio di 16 mesi: Non volevo pubblicarlo per alcuni motivi, soprattutto le critiche delle persone e il fatto che mi sento come la peggiore mamma, ma risulta essere più comune di quanto pensassi! Voglio solamente rendere le persone consapevoli dei pericoli legati al binomio bambini e aspirapolveri! PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”L’appello della madre”]

Il mio piccolo uomo essendo un curioso bambino di 16 mesi ama seguirmi mentre aspiro la casa, ama anche spingerlo e aiutarmi occasionalmente, quindi ho spento l’aspirapolvere (dyson) e mentre mi giravo per staccare la spina dal muro, ho sentito Theo riaccenderlo e ho girato la testa sentendolo urlare, ho quindi tirato la spina dal muro mentre lui era riuscito a mettere il suo pollice nel fondo del dyson dove le setole girano ad una velocità incredibile, l’ho raggiunto più velocemente possibile e ho visto che aveva una brutta bruciatura sulla sua mano! L’ho portato immediatamente all’unità per i traumi minori (con gli occhi piangenti e pieni di panico) pensando che saremmo stati medicati e mandati via! PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”“Per favore…”]

Ma così non è stato, siamo infatti stati mandati il giorno dopo al Bristol Childrens’ Hospital per incontrare specialisti di ustioni e chirurghi plastici, con una ustione di 4° grado e  possibile compromissione del tendine. Ci hanno parlato della possibilità di cicatrici serie e movimenti limitati crescendo, hanno pulito l’ustione e dobbiamo rimedicarla ogni 3 giorni e un appuntamento con gli specialisti una volta a settimana! Tutto ciò per non più di 5 secondi del suo pollice in quell’aspirapolvere! Per favore, non lasciate i vostri bambini vicino agli aspirapolveri!!! Dopo aver parlato con la mia infermiera che mi ha detto quanto comuni siano queste tipologie di bruciature ho realizzato che… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”“Non voglio che…”]

a) non sono la peggiore mamma del mondo (al contrario sono miss salute e sicurezza chiedete a Nigel White) b) non siamo i primi e non saremo gli ultimi! Ma rendere le persone coscienti di questo potrebbe evitare che un altro piccolo dito o pollice finisca così. Se leggerai tutto questo ti ringrazio! Sentiti libero di condividerlo con chiunque tu vuoi! Non voglio che altri genitori si sentano come mi sono sentita io la scorsa settimana! Grazie per la massiccia risposta. L’infermiera è appena andata via e è felice che lui stia guarendo. Ps il lato positivo è che lui sta scegliendo un nuovo pallone ogni settimana  e il mio ragazzo ama i palloni!”.