Il nome latino dei semi di lino significa letteralmente “lino utile” e non è un caso che ci sia questo aggettivo. Si tratta di una pianta che garantisce un’ottima fonte di energia, ma anche altre proprietà. I semi possono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Prevenzione delle malattie”]
…prevenire alcune malattie e portare anche sollievo. Inoltre, sono utili per i problemi cardiaci e altro ancora. In aggiunta, possono essere sfruttati per perdere peso più facilmente. In effetti, sono ricchi di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Una digestione migliore”]
…fibre e grassi buoni, dunque ci si sente sazi in modo rapido e si stimola la digestione. I benefici sono favoriti da tre nutrienti principali, vale a dire i grassi acidi degli Omega 3, gli acidi grassi insaturi e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”I vantaggi del lignan”]
…ligna. Sono ottimi per le articolazioni, il cervello e le difese immunitarie. Il lignan, poi, è fondamentale per la salute delle donne e contribuisce in modo determinante a ridurre il rischio di cancro al seno.