Con l’arrivo dei primi freddi, è facile imbattersi nel più classico dei “nemici”: il naso chiuso. Sono numerose le tecniche per liberare le vie nasali, a cominciare dai vapori di una pentola d’acqua calda Ma quella di cui parla Lisa DeStefano, professoressa al Michigan State University College, è una tecnica ancora più semplice da attuare…
PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Il primo metodo”]
Sicuramente vi sembrerà strana, stravagante, ma i risultati sono assicurati. Con pollice e indice dovrete premere la zona tra le sopracciglie per 3-4 secondi, quindi premere la lingua verso il palato…
PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”Il secondo metodo”]
Ripetendo queste due mosse per 20 secondi, dovreste ottenere subito ottimi benefici. In caso contrario, ricorrete a questo metodo: infilate il mignolo destro nella parte posteriore sinistra della bocca, dietro il molare…
PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”Vie nasali libere”]
quindi premete sulla parte in corrispondenza di occhio e zigomo per almeno 3 secondi. Così facendo si stimola un gruppo di nervi che aiuterà a decongestionare le vie nasali.