Metti le mandorle in ammollo e moltiplicherai i loro benefici

Le mandorle sono un alimento squisito e dalle innumerevoli proprietà benefiche. Sono infatti ricche di sostanze nutritive che le rendono l’ideale per un veloce pasto e migliorare il funzionamento dell’organismo. In particolare, contengono vitamine e sali…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Processi digestivi”]

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…minerali, aiutando allo stesso tempo i processi digestivi e prevenendo l’osteoporosi. Un altro elemento fondamentale che contengono è la vitamina E, essenziale per ridurre la pressione del sangue. L’elenco nutrizionale comprende potassio e antiossidanti. Per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Procedimento semplice”]

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…migliorare ulteriormente questo apporto benefico ci si può affidare a un procedimento molto semplice. E’ davvero semplice: bisogna entrare in azione di sera, prima di andare a dormire, immergendo 4 o 5 mandorle in un bicchiere d’acqua. La mattina…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Intensità di benefici”]

…successiva sarà sufficiente mangiarle prima di colazione, l’intensità dei benefici nutrizionali sarà sicuramente aumentata.

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