Sono stati condotti ben due studi in Grand Bretagna per capire cosa spinga le persone a fissare la sveglia ad una certa ora per poi ritardarla riprendendo a dormire e quali sono gli effetti di questo comportamento su corpo e cervello delle persone. Le ricercatrici Satoshi Kanazawa e Kaja Perina hanno spiegato che, dagli studi condotti… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”La ricerca”]
Le ricercatrici Satoshi Kanazawa e Kaja Perina spiegano infatti che “Gli orari a cui siamo per forza sottoposti oggi sono totalmente diversi da quelli di secoli e millenni fa, ma il nostro corpo, con l’evoluzione, non si è ancora adattato. Chi ha resistenze maggiori a questo adattamento tende a seguire il proprio organismo ed è più intelligente, creativo e indipendente”. L’altro studio, svolto presso l’università di Southampton… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Chi non dorme prima delle 23…”]
L’altro studio, svolto presso l’università di Southampton, è stato condotto sulle abitudini del sonno di oltre 1.200 persone. I risultati mostrerebbero che i ‘gufi’, come vengono chiamati coloro che non vanno a dormire prima delle 23 e non si svegliano prima delle 8, sarebbero persone più creative, libere e felici. Questo, probabilmente, è più legato alle condizioni socio-economiche che a quelle dell’organismo.