Giorno 2
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GIORNO 2
Colazione: una tazza di tè con un cucchiaino di zucchero, due fette biscottate.
Spuntino: uno yogurt magro.
Pranzo: 100 g di stracchino, spinaci bolliti conditi con olio e limone, una fetta di pane.
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Merenda: un’arancia.
Cena: 200 g di merluzzo al vapore, broccoli al vapore, una fettina di pane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE