La dieta adatta per chi soffre di reflusso: ecco cosa mangiare e cosa evitare

Sono molte le persone che si trovano a convivere con il reflusso gastroesofageo, un disturbo molto fastidioso per cui l’acido dello stomaco risale nell’esofago. Ma sono anche numerosi i rimedi per contrastarlo e farlo scomparire del tutto. A cominciare dagli alimenti che dovrebbero essere evitati… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”I cibi da evitare”]

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  • Latte intero o con cioccolato
  • Pomodori
  • Agrumi, uva e ananas
  • Pane con latte intero
  • Pancetta, pelle di pollo, affettati e carni grasse
  • Grassi e oli
  • Dolci preparati con troppo grasso
  • Alcol, caffè, tè alla menta, bibite gassate
  • Zuppe cremose PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”I rimedi naturali”]

Questi invece i rimedi naturali che possono arrecare benefici:

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  • Aceto di mele
  • Succo di carota o cavolo
  • Piante digestive
  • Bicarbonato
  • Zenzero
  • Mandorle
  • Aloe vera
  • Acqua tiepida con limone
  • Tè alla camomilla

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