Un approccio intelligente alla vita e soprattutto al cibo può consentire di ridurre l’incidenza dell’ictus. I rimedi naturali esistono e si possono sfruttare molto tranquillamente. Uno dei consigli è quello…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Curcuma e altri cibi”]
…di assumere più curcuma, una spezia di cui si sente parlare sempre più spesso e che apporta benefici incredibili all’organismo. Stesso discorso si può fare con il miele, le noci, l’olio d’oliva, in pomodori e il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La giusta dieta da seguire”]
…cioccolato fondente. Una dieta adeguata potrebbe prevedere un antipasto a base di fette di pomodoro e olio con due bruschette di aglio, un secondo a base di filetto di salmone e broccoli (o spinaci) e un…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Porzioni giuste”]
…dessert a base di mela al forno cosparsa di noci tritate e un pizzico di cannella. Oltre alle medicine, dunque, ci si può affidare con fiducia al cibo, dosando le porzioni e inserendo sempre le tipologie giuste.