Gennaio è il primo mese dell’anno, ma anche quello in cui è possibile ammalarsi e influenzarsi a causa delle temperature più basse. Esiste una pianta molto comune che permette di ricavare una tisana…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pianta benefica”]
…a dir poco benefica. Si tratta del verbasco, noto anche come Tasso Barbasso. Può raggiungere i due metri di altezza e nel nostro paese si trova soprattutto nelle zone marittime e in quelle submontane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Azione antinfiammatoria”]
In questa pianta, inoltre, si trovano molti flavonoidi, fondamentali per la loro azione antinfiammatoria, visto che sono in grado di potenziare l’azione della vitamina C. La tisana si ottiene…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Come si prepara”]
…versando una tazza di acqua bollente su un cucchiaino di fiori secchi. Bisogna lasciar riposare per dieci minuti, filtrando e dolcificando il tutto con il miele. Il sapore è inizialmente dolciastro, poi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Tosse e bronchite”]
…diventa più amaro. Si tratta di un vero e proprio toccasana per tosse, faringite, catarro, tracheite, bronchite, raffreddore e mal di gola. Ne bastano due al giorno.