La stanchezza è una sensazione generale di fatica e debolezza, sia dal punto di vista fisico che mentale. Non bisogna confonderla con la sonnolenza, anche se ne è uno dei principali sintomi. Può interferire con la vita quotidiana, inoltre tende…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Contrasto della fatica”]
…a colpire maggiormente le donne piuttosto che gli uomini. La fatica può essere contrastata in maniera efficace e valida grazie a una serie di alimenti, definiti addirittura “super”. Ecco l’elenco a cui fare riferimento in qualsiasi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”I cibi migliori”]
…situazione di debolezza fisica:
Banane
Tè verde
Semi di zucca
Farina d’avena
Yogurt
Anguria
Noci
Fagioli
Peperoni rossi
Spinaci