Le vitamine sono fondamentali per la nostra salute: l’assunzione, però, non deve mai essere esagerata, ragione per cui abbiamo bisogno di quantità specifiche e dosate. L’eccesso di vitamina D, ad esempio, è uno dei più pericolosi in assoluto. Perché? Si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Luce solare”]
…ottiene dalla trasformazione del colesterolo tramite la luce solare. Le aree più colpite sono soprattutto gli organi molli, tra cui i polmoni, i reni e il cuore. Tra i sintomi principali che devono far scattare l’allarme possiamo citare questi: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I sintomi principali”]
Nausea e vomito,
Costipazione,
Affaticamento muscolare e dolore osseo,
Ansia e depressione,
Confusione
PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Dosi consigliate”]
La dose giusta non dovrebbe superare i 4000 UI: per una intossicazione, comunque, la persona dovrebbe avere un livello superiore a 150 ng per millilitro nel sangue. Molti casi, infine, sono fortunatamente reversibili e risolvibili.