Tutti avranno notato il caos nato dall’improvviso cambiamento del noto Flavio Briatore, le cui foto odierne lo ritraggono dimagrito di ben 15 kg hanno. Tutti si chiedono come abbia fatto. Tra l’altro Falvio appare anche col viso disteso senza rughe, miracoli della dieta o del bisturi? Secondo la cronaca, Briatore ha fatto ricorso ad una dieta particolare ideata dal farmacista Alberico Lemme e che si fonda su un regime alimentare che consiste in un percorso diviso in due fasi, una di dimagrimento e una di mantenimento.
Questa incredibile dieta permette di perdere fino a 10 kg in un mese, ma ciò che assume un’importanza rilevante è: rispettare l’orario dei pasti.
1. La colazione entro le 9,30 del mattino.
2. Il pranzo tra le 12 e le 14.
3. La cena tra le 19 e le 21.
Lo spuntino va consumato, invece, tra le 10 e le 11 e tra le 16 e le 17 . ma in cosa dovrebbe consistere? Secondo la dieta, in un limone a spicchi e thè.
Da eliminare assolutamente: zucchero, dolcificanti, aceto, pane, latte, derivati e sale
È vietato mangiare insieme carne e pasta
Un’altra regola è bere solo: acqua, anche gasata, caffè e thè senza zucchero.
Consumare: olio d’oliva, meglio se extra vergine, peperoncino, pepe, prezzemolo, aglio, limone, salvia, rosmarino, basilico, timo, cipolla, crusca per impanare sono utilizzabili in quantità libera.
La cosa sconvolgente è che sono permessi tutti i tipi di cottura, anche la temutissima frittura.
Quello che però lascia sorgere qualche dubbio sulla sua validità è proprio il fatto che questa dieta esclude frutta e verdura.
Ecco un menu tipo pubblicato da sito Retenews24:
1° e 2° giorno colazione: tacchino e caffè
pranzo filetto di manzo e caffè
cena pesce spada e caffè
3° e 4° giorno colazione: pasta olio e peperoncino e caffè
pranzo petto di pollo e caffè
cena sogliola e caffè
5° e 6° giorno colazione: carciofi e caffè
pranzo fiorentina e caffè
cena orata e caffè.
7° e 8° giorno come il 3° e 4°.
Siete disposti a provarla?CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Retenews24
