Quando finisce una stagione e ne comincia una nuova si dovrebbe seguire una dieta “detox”, un termine che viene utilizzato per indicare la depurazione dell’organismo. In questo modo si perfeziona la pulizia delle tossine e il peso diventa maggiormente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Malattie pericolose”]
…equilibrato. Inoltre, si eliminano i liquidi, si prevengono diverse malattie e si migliora anche l’aspetto fisico. Una dieta del genere dovrebbe essere seguita una o due volte l’anno.
Sono diversi gli obiettivi che ci si prefigge con questo regime…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Peso equilibrato”]
…alimentare, ecco di quali si tratta nel dettaglio:
Aiuta a raggiungere un peso equilibrato in modo sano.
Elimina dal nostro organismo la ritenzione idrica, che causa gonfiore sul ventre, nelle gambe, ecc.
Migliora e previene malattie infiammatorie, croniche e degenerative.
Migliora lo stato della pelle, dei capelli e delle unghie.
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Favorisce la digestione ed il transito intestinale.
Aumenta le difese.
Previene i sintomi tipici dei cambi di stagione: la caduta dei capelli, le allergie, l’astenia, lo sconforto.
Regola il sistema nervoso e migliora il nostro stato d’animo.
Aiuta a ottenere i giusti livelli di energia e vitalità.
Quindici giorni, infine, rappresentano la tempistica giusta a cui fare riferimento, visto che è l’arco in cui il corpo riesce ad attivare bene i meccanismi di disintossicazione.