Come forse già saprete il finocchio ha tantissime qualità. Viene mangiato perché apporta al nostro organismo tantissimi benefici tra cui quello di aiutarci a dimagrire eliminando il fastidioso gonfiore addominale.
1. Bevi tanta acqua (almeno 2 litri al giorno):
2. Combatti gli attacchi di fame improvvisa tra un pasto e l’altro mangiando un bel finocchio.
3. Se integrate nella dieta delle tisane al finocchio sarà anche meglio che potrete preparare aggiungendo delle radici di liquirizia, frutti carvi, anice verde, coriandolo e quello che più vi piace. Anche il limone va bene!
4. Per la colazione detox: preparate una tazza di caffè d’orzo senza zucchero o con dolcificante e una latte con 30 conflakes.
5. Cerca di non saltare mai gli spuntini che riattivano il metabolismo.
Insomma, provate anche voi ad integrar nella vostra dieta il finocchio solo così potrete eliminare liquidi e grassi in eccesso.CONTINUA A LEGGERE
