Combattere l’anemia con 7 alimenti

L’anemia è un problema che si presenta nel momento in cui si riduce l’emoglobina nel sangue, quasi sempre a causa della mancanza di ferro o di nutrienti. Si tratta di un problema di salute piuttosto comune ed è più frequente tra i bambini e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Funzionamento degli organi”]

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…le donne. La presenza dell’anemia provoca difficoltà nel processo di ossigenazione delle cellule e va anche a interferire nel funzionamento dei vari organi. Chi ne soffre vive un costante stato di fatica, ma facendo affidamento…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I cibi più importanti”]

…su una serie di alimenti si può contrastare tutto. Di quali si tratta nello specifico? Ecco l’elenco:

1. Spinaci

2. Avena

3. Uova

4. Lenticchie

5. Pane di grano duro

6. Fegato

7. Melagrana

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