Caterina Balivo ha deciso di raccontare al settimanale Tv Sorrisi e Canzoni il segreto per avere un corpo perfetto come il suo. A quanto pare non risiede nel digiuno o nella dieta limitata come in molti pensano, poiché la splendida donna ha rivelato di mangiare anche tantissima pasta:
[nextpage title=”La confessione di Caterina Balivo”]
“Credo di essere la dimostrazione vivente che la pasta non fa ingrassare: non potrei mai rinunciarci, soprattutto agli gnocchi fatti in casa. A volte mi concedo la pasta persino due volte al giorno. L’importante è condirla con sughi semplici e sani come la passata di pomodoro che fa mia mamma in estate i suoi preziosi barattolini sono sulla mia tavola per tutto l’anno. Per variare compro anche pasta di kamut, riso o farro, e la alterno con couscous, amaranto e quinta. A proposito, le mie polpette di verdure e quinoa sono favolose!”.
[nextpage title=”Il segreto per mangiare senza ingrassare”]
Attualmente Caterina Balivo sta trascorrendo le vacanze estive nella sua dimora all’Argentario, cibandosi delle verdure del suo orto privato: “Pomodori, insalata, cetrioli e carote sono davvero a chilometri zero e, a differenza di molti bambini, mio figlio Guido Alberto ne va matto. Come me, ama le carote crude. La frutta la prendo nel pomeriggio e, comunque, a parte le mele, va tutta in frigo perché mi piace mangiarla fredda. Nella nostra casa di San Vigilio abbiamo la fortuna di poter tenere anche le galline. Le loro uova sono fantastiche e mi danno sicurezza. Quando siamo a Milano mangio prevalentemente pesce e scelgo solo le uova da allevamento a terra”. CONTINUA A LEGGERE