Perdere peso non vuol dire solamente privarsi dei cibi che piacciono di più: prima di tutto è fondamentale conservare il corpo in buona salute, puntando su una alimentazione equilibrata e abbinando un moderato esercizio fisico…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua da assumere”]
…senza dimenticare l’assunzione di una quantità di acqua sufficiente a idratare l’organismo. Il colon è la parte finale del nostro intestino, quella in cui si assorbono i nutrienti, perché dunque non provare una bevanda, a dir poco…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Pulizia accurata”]
…straordinaria per pulirlo in modo adeguato? Ecco gli ingredienti di cui c’è bisogno:
2 mele
un cucchiaio di semi di lino
un cucchiaio di semi di chia
un cucchiaio di miele