Bere un bicchiere d’acqua trenta minuti prima dei pasti comporta benefici di non poco conto per la salute. Bisogna comunque bere sempre a piccoli sorsi, in modo da agevolare i vari processi basilari. Bere in eccesso quando si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Succhi gastrici”]
…mangia può impedire l’attività dei succhi gastrici, i quali perderebbero la loro efficacia per quel che riguarda la decomposizione dei cibi e la rimozione dei possibili batteri ingeriti. Ecco in sintesi i benefici per l’organismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Energia e peso”]
Avrete più energie
Favorisce la perdita di peso
Una pelle molto più bella
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Quando ci si alza al mattino, è bene bere un bicchiere d’acqua tiepida.
Prima di fare un bagno, l’ideale è bere un po’ d’acqua per ridurre la pressione arteriosa.