BASTA MANGIARE UNA MANCIATA DI QUESTI SEMI PER DIMAGRIRE, DORMIRE BENE E RINFORZARE LE OSSA. ECCO DI COSA SI TRATTA

Irritazioni e gonfiori

Questi semi, poi, sono incredibili antinfiammatori, aiutano a contrastare le irritazioni e i gonfiori e a mantenere il benessere dell’intestino grazie alla presenza di fibre.