Il ballo e la passeggiata sono due modi fondamentali per rimanere in forma, rilassarsi e provare una piacevole sensazione di libertà. Oltre ad essere entrambi ottimi esercizi fisici, il loro contributo alla tutela della salute va ben…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Benessere dell’organismo”]
…al di là del semplice benessere dell’organismo. In effetti, una ricerca pubblicata sul Journal of Alzheimer’s Disease ha evidenziato come danze e camminate siano fondamentali per aumentare la resistenza del cervello alle…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Malattie neurodegenerative”]
…malattie di tipo neurodegenerativo. Non si tratta comunque soltanto di queste due attività. Anche il giardinaggio e la cura dell’orto fanno bene al cuore e al cervello, riducendo fino al 50% il rischio di sviluppare la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Incredibile scoperta”]
…malattia. Secondo lo studio sopra citato, condotto da un gruppo di medici dell’Università della California, tra cui il dottor Cyrus A. Raji, la relazione tra attività fisica…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Connessioni neuronali”]
e piacere emotivo può aumentare il volume delle nostre connessioni neuronali e renderci più resistenti di fronte a vari tipi di demenza.