Ivana gelosa della personal trainer di Luca Onestini. Ecco cosa è successo tra i due

Luca Onestini e Ivana Mrazova hanno raccontato alcuni particolari della loro storia, nata poco dopo la fine del Grande Fratello Vip. La gelosia non manca, visto che l’ex tronista ha scattato alcune foto per una pubblicità di intimo e per raggiungere l’obiettivo del fisico…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Istruttrice di fitness”]

…perfetto si è messo ulteriormente in forma. Per ottenere tutto questo si è affidato a una istruttrice di fitness e Ivana non ha gradito molto la decisione. Le due si sono incontrate e presentate, ma non sono mancati gli scambi pepati. Luca ha spiegato di essersi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Triangolo imprevisto”]

…ritrovato al centro di un vero e proprio triangolo che non aveva previsto. Poi lo stesso Onestini ha pensato di affidarsi a un istruttore per evitare ogni tipo di problema, anche perché questa storia d’amore è appena agli inizi. Il prossimo personal trainer sarà quindi un…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Famiglia da formare”]

..uomo. I due sono pronti a diventare genitori entro i trenta anni, l’ambizione non manca di certo a questa coppia.

Dopo il divorzio la famosa attrice italiana ha fatto una confessione scioccante

Bianca Guaccero ha deciso di rompere il silenzio dopo tanto tempo: finalmente ha svelato cosa è successo per arrivare al divorzio con il regista Dario Acocella da cui ha avuto una figlia, Alice. L’intervista concessa dall’attrice a DiPiù ha messo in luce diversi dettagli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cose che accadono”]

…su questa vicenda privata, con la Guaccero che ha spiegato come non sia colpa di nessuno se queste cose accadono. Ecco le sue parole al riguardo:

“Quando un rapporto dura molti anni si cresce, si cambia, e può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La stessa direzione”]

…succedere che due persone, invece di crescere insieme, di andare nella stessa direzione, si allontanino sempre più, fino a quando la distanza diventa incolmabile. Non è colpa di nessuno se accade, se a noi è accaduto“. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”I rapporti con l’ex”]

I due sono rimasti in buoni rapporti, il tutto per il bene della bambina che ora ha 4 anni e potrebbe soffrire molto a causa della situazione.

La confessione pochi istanti fa: “Ecco chi verrà eliminato stasera all’Isola dei Famosi”

Rosa Perrotta si sta dimostrando molto tenace come concorrente dell’Isola dei Famosi: è in nomination insieme a Francesca Cipriano e a Nadia Rinaldi per la prossima eliminazione, ma il suo fidanzato, Pietro Tartaglione, ha parlato dell’amata nel corso di Mattino 5. Lui…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Grande Isola”]

…sembra avere le idee piuttosto chiare ed è convinto che Rosa si stia comportando benissimo in Honduras, avendo ancora molto da dimostrare. Neanche lui, come gran parte del pubblico, ha gradito la confessione della Rinaldi di aver aiuto la ragazza con un clistere, dunque…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Eliminazione di stasera”]

…per Pietro sarà proprio l’attrice ad essere eliminata. L’ex tronista è sempre più innamorato della sua Rosa ed è convinto che l’Isola stia mostrando limiti incredibili. Non vede ovviamente l’ora di riabbracciarla e averla di nuovo al suo fianco.

Anticipazioni U&D: Marta e Gianluca se ne vanno dal programma. La decisione fa discutere il web

La nuova puntata di Uomini e Donne non deluderà di certo gli spettatori. Dopo la segnalazione relativa a Marta, Nicolò ha deciso di raggiungerla in camerino: la corteggiatrice ha parlato di uno scherzo, ma il tronista non ne ha voluto sapere nulla, al punto che poi Marta ha…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Nessun credito”]

…spiegato tutti i retroscena, senza convincere nessuno. Opinionisti e tronista non le hanno dato credito e per questo motivo la stessa Marta ha deciso di non attendere altro tempo, abbandonando subito lo studio. Stessa decisione è stata presa da Gianluca. Il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La decisione di Nilufar”]

…corteggiatore non è stato preso in considerazione da Nilufar, invitata in esterna da Catanzaro. Gianluca ha capito di non avere possibilità con lo stesso tipo di esterna e a questo punto ha abbandonato ugualmente lo studio, una scelta condivisa dalla tronista.

I superpoteri incredibili del sapone: 7 trucchi che in pochi conoscono

La domanda può sembrare davvero semplice e scontata: a cosa serve il sapone? Tutti risponderebbero senza esitare: garantisce la nostra igiene, ma in pochi sanno che può essere usato anche in altri ambiti, molto diversi da quelli strettamente legati al bagno. Il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Migliaia di anni”]

…sapone esiste da migliaia di anni, dunque accompagna le nostre vite praticamente da sempre. Ci mantiene senza dubbio puliti, ma leggendo queste piccole astuzie, trucchi poco noti, ci si potrà ricredere sugli usi alternativi. Ecco come usarlo al di là dell’igiene: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Maglioni e muri”]

1. SBLOCCARE LA ZIP DI UN MAGLIONE
2. CHIUDERE I FORI SUI MURI
3. PUNTASPILLI

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pneumatici e armadi”]

4. INDIVIDUA I FORI SUI PNEUMATICI
5. VIA IL VAPORE DALLO SPECCHIO
6. LA SAPONETTA NELL’ARMADIO
7. LUBRIFICA LE VITI

Provate a versare una tazza di sale nel lavandino: il motivo è geniale!

Il sale è noto come ingrediente essenziale e imprescindibile di tantissime ricette: ma non serve soltanto a questo scopo, spesso si ignota che è versatile e può essere sfruttato anche in altre situazioni. Ad esempio, aiuta a sturare le tubature, visto che non è raro che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pochi e semplici ingredienti”]

…possano intasarsi. Gli ingredienti da utilizzare sono davvero pochi:

1 tazza di aceto bianco
1/4 di tazza di sale
1/4 di tazza di bicarbonato di sodio

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tubi liberi”]

Bisogna mescolare tutto con cura e versare il mix nel lavandino, aspettando qualche minuto. Il composto inizierà poi a sciogliere i detriti, liberando i tubi e rendendo tutto scorrevole. L’acqua bollente serve poi a completare lo scioglimento. La ricetta dovrebbe essere…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Una volta al mese”]

…ripetuta una volta al mese, senza aspettare che il lavandino si intasi di nuovo.

Sonnolenza dopo i pasti: perché e quali cibi la causano?

La sonnolenza può essere tipica nel momento in cui si è finito di mangiare determinati pasti. Sono diversi i cibi responsabili di questa situazione: il consiglio è quello di concedersi un breve riposo al termine di un pranzo o di una cena, per la precisione 10 o 15…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sonno in eccesso”]

…minuti. Altri consigli sono presto detti per evitare gli sbadigli e il sonno in eccesso.

Evitate i latticini: Il triptofano e il calcio contenuti in questi alimenti aiutano il cervello ad assimilare meglio l’amminoacido. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mandorle e banane”]

Moderate il consumo di mandorle: Sono alimenti ricchi di triptofano, amminoacido che favorisce la produzione di melatonina, l’ormone del sonno.

Non mangiate le banane, gli zuccheri contenuti rendono l’amminoacido più accessibile al cervello. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri cibi”]

I semi di zucca contengono elevate dosi di triptofano, e anche zinco e magnesio.

Il riso bianco ha un indice glicemico molto alto, per cui provoca sonnolenza, anche se non subito, fino a 3 o 4 ore dopo.

7 motivi per cui si dovrebbero mangiare più melanzane

La melanzana è un ortaggio molto apprezzato: in cucina è versatile come pochi altri cibi e contiene molti principi nutritivi che fanno bene al nostro organismo. Si tratta di uno degli alimenti che non possono mai mancare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Dieta mediterranea”]

…nella dieta mediterranea e viene consigliato in molti altri regimi alimentari. Contiene antiossidanti e si parla delle melanzane anche per le proprietà anticancerogene, oltre a quelle dimagranti. Ecco sette motivi per cui dovrebbero essere consumate di più. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Salute del cuore”]

Proteggono la salute cardiovascolare
Tengono sotto controllo il colesterolo
Riducono il rischio di malattie cognitive

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Grasso addominale”]

Combattono l’eccesso di grasso addominale
Prevengono l’invecchiamento precoce
Rafforzano le ossa e le articolazioni

I frutti anticancerogeni da includere subito nella dieta

Il tumore è purtroppo una patologia terribile e frequente: ogni anno tante persone si ammalano e le cure non sono sufficienti, oltre ad avere spesso effetti devastanti sul corpo. Ecco quali sono i migliori frutti anticancerogeni da includere subito nella dieta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Mirtilli”]

I mirtilli sono tra i migliori in assoluto, in quanto ricchi di antiossidanti: uno di questi è l’antocianina, capace di ridurre il danno provocato dai radicali liberi al DNA e che porta anche alla produzione di cellule cancerogene. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Uva”]

Stesso discorso vale per l’uva, da includere al più presto nella dieta. Nella buccia si trova un composto naturale, il resveratrolo, presente soprattutto nella varietà scura. Le cellule del tumore trattate con questo composto riducono significativamente l’attività di enzimi pericolosi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Avocado”]

Al terzo posto c’è l’avocado: è ricco di grassi sani, dunque è un frutto anticancerogeno per eccellenza. Contiene molta vitamina C e riesce a intrappolare i radicali liberi, proteggendo di conseguenza il DNA. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Ananas”]

Infine c’è l’ananas. Il frutto in questione contiene bromelina, un enzima che riesce a scomporre le proteine e che riduce o uccide le cellule cancerogene, lasciando in vita solamente quelle sane.

E’ accaduto poco dopo la puntata di ieri di “Don Matteo”. Ecco cosa ha fatto Terence Hill

Terence Hill, Nino Frassica e Don Matteo sono ormai una certezza. Gli ascolti sono ogni anno incredibili e non c’è concorrenza che tenga. L’ultima puntata della fiction Rai è stata guardata da quasi sette milioni di spettatori, come confermato dai dati Auditel. Ecco come è…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Dati importanti”]

…andato tutto il resto del palinsesto:

Rai1, Don Matteo 11 ha conquistato 6.704.000 spettatori pari al 28.2% di share

Canale 5, Che Bella giornata ha raccolto davanti al video 3.090.000 spettatori pari al 13.1% di share.

Rai2, Le Spose di Costantino ha interessato 815.000 spettatori pari al 3.2% di share.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Reti Mediaset”]

Italia 1, Iron Man ha intrattenuto 1.498.000 spettatori (6.4%)

Rai3, M di Michele Santoro ha raccolto davanti al video 914.000 spettatori pari ad uno share del 4%.

Rete4, Quinta Colonna totalizza un a.m. di 828.000 spettatori con il 4.1% di share.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri programmi”]

La7, Piazza Pulita ha registrato 982.000 spettatori con uno share del 5.1%

TV8, Black Book ha segnato il 2% con 456.000 spettatori mentre

Nove, Liar – L’Amore bugiardo ha catturato l’attenzione di 294.000 spettatori (1.2%).