Autore: Simone

I 10 consigli per bruciare più calorie senza fare sport

Quando si vogliono bruciare calorie il consiglio tipico è quello di fare tanta attività fisica. Lo sport e l’esercizio sono sicuramente importanti: si aumenta il consumo di energia e si migliora la motivazione, per non parlare dello stato d’animo che è legato alla perdita del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Palestra e sport”]

…peso in modo sano. Non tutti possono comunque permettersi la palestra o di fare sport tutti i giorni, dunque bisogna affidarsi ad altri consigli. Oggi ve ne forniamo dieci molto interessanti, sono davvero utili nel caso si vogliano bruciare tante calorie. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alcuni consigli”]

1. Bere tanta acqua
2. Non ridurre le calorie
3. Scegliere bene i grassi
4. Usare il peperoncino di Cayenna per gli stufati

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri suggerimenti”]

5. Assumere infuso di zenzero
6. Olio di cocco
7. Alimentazione ricca di verdure
8. Fare diversi pasti al giorno
9. Fate attenzione agli eccitanti
10. Non esagerare col sonno, né troppo né troppo poco

Francesco Monte è tornato in Italia: Guardate come ha passato le prime ore dopo aver abbandonato l’Isola

Eva Henger e Francesco Monte sono sempre più ai ferri corti a causa del “droga-gate”. Lo scontro non sembra aver trovato ancora una conclusione: l’ex concorrente dell’Isola dei famosi ha scelto di non prendere parte alla prossima puntata del reality, come consigliato…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Discussione in tribunale”]

…dai suoi legali. La disputa sarà quindi discussa in tribunale, segno che è qualcosa di molto più serio di un semplice battibecco televisivo. Il settimanale Spy ha pubblicato alcune foto in cui si vede l’ex tronista che torna in Italia per poi concedersi una passeggiata con suo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Situazione difficile”]

…padre. I volti sembrano tranquilli, anche se la situazione non è affatto semplice. Tra l’altro, Monte ha anche rischiato di incontrare la sua ex fidanzata, Cecilia Rodriguez, a pranzo in un vicino ristorante con Ignazio Moser. Il pubblico sembra essere dalla…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Querelle infinita”]

…parte di Francesco dopo il suo addio, ora si vedrà cosa decideranno i giudici a proposito della querelle.

Dure le parole di Selvaggia Lucarelli contro Michelle Hunziker

Selvaggia Lucarelli si è scagliata con decisione contro l’associazione di Michelle Hunziker che si occupa di difesa delle donne. La blogger non ha gradito quanto avvenuto nel corso del Festival di Sanremo, come avvenuto già lo scorso mese di gennaio. In quella occasione la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Doppia Difesa”]

…Lucarelli accusò pesantemente l’associazione Doppia Difesa, sostenendo come al centralino della stessa non risponda mai nessuno. La Hunziker ha deciso di procedere per vie legali, querelando qualsiasi tipo di insinuazione. All’Ariston, poi, la showgirl…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cantanti e attrici”]

…svizzera ha deciso di coinvolgere cantanti e attrici per omaggiate le donne con una serie di brani celebri al femminile. La blogger non si è lasciata scappare l’occasione e ha commentato così sui social: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Canzoncina sul palco”]

“In un paese normale, se un quotidiano nazionale ti chiede di mostrare bilanci e lista delle cose fatte dalla tua associazione in difesa delle donne, rispondi con dei documenti, non con una canzoncina sul palco”.

Michelle Hunziker attaccata per la sua associazione a tutela delle donne

Michelle Hunziker sta letteralmente trascinando il Festival di Sanremo, ma si parla anche della sua associazione a tutela delle donne, Doppia Difesa. La conduttrice elvetica ha deciso di rilasciare una lunga intervista al quotidiano La Stampa. Ecco cosa ha…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Vita con Tomaso”]

…rivelato su diversi argomenti, tra cui suo marito Tomaso:

“Da quando siamo sposati stiamo insieme praticamente 24 ore al giorno, con Sole, Celeste e Aurora. Viviamo in simbiosi e ci piace. Immagini cosa significhi per noi stare distanti dieci giorni. Amo Tomaso così tanto che mi emoziona anche solo raccontarlo“. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Provvedimento duro”]

A proposito dell’associazione ha preso un provvedimento forte:

“Abbiamo sporto querela. La polemica ci ha ferito, non abbiamo capito perché ci fosse tutto questo livore nei nostri confronti. Il nostro non è un numero verde e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Due giorni”]

…quando riceviamo le mail di chi ci chiede aiuto rispondiamo in un tempo massimo di due giorni. Questa storia ci distrae dal compito più importante, aiutare le persone“.

Lo schianto e la folle corsa in ospedale ma per lei non c’è stato nulla da fare

Questa mattina si è verificato un grave incidente stradale a Fontanafredda, in provincia di Pordenone. Una 19enne residente nel Trevigiano ha purtroppo perso la vita a causa dell’impatto. Ma cosa è successo di preciso? Il sinistro è avvenuto verso le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Scontro frontale”]

…7:30 e la ragazza era a bordo di un’autovettura che si è scontrata con un altro veicolo per cause ancora da accertare. Sulla vicenda sta indagando la Polizia Stradale che dovrà ricostruire con maggiore precisione la dinamica. Il conducente dell’altra…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”L’intervento dei pompieri”]

…macchina è rimasto ferito in maniera grave, mentre la vittima sarebbe morta sul colpo. Sul posto sono giunti anche i vigili del fuoco, chiamati a intervenire per liberare le persone coinvolte dalle lamiere delle auto distrutte.

Svolta nell’autopsia di Pamela: Ecco cosa è successo pochi minuti prima che morisse

Il medico legale che ha condotto l’autopsia sul corpo della povera Pamela Mastropietro, la 18enne trovata morta in modo orribile in provincia di Macerata, ha svelato alcuni dettagli sull’esame da lui svolto. Si fa sempre più largo l’ipotesi di una morte violenta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Segni di violenza”]

…per la giovane. I segni di violenza sarebbero chiari, dunque potrebbe esserci la prima vera svolta sul caso che sta tenendo col fiato sospeso tutta Italia. La ragazza è stata smembrata dopo il decesso e lasciata in due valigie a Pollenza. La ferita alla testa secondo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Corpo contundente”]

…l’esperto sarebbe stata inferta con un corpo contundente. Ecco le parole dello stesso medico:

“Ci stiamo approssimando sempre più verso la chiarificazione di questa ipotesi, ci sono dati a conforto di questa tesi. Ci metteremo un po’ di tempo ma riusciremo a chiarire tutto, questo è sicuro, lo dobbiamo innanzitutto a Pamela”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri particolari”]

Non sono mancati altri particolari:

“Ora gli esami continueranno e può anche essere che in una fase successiva scopriremo che la morte è arrivata per entrambe le cause, anche quella chimica”.

Gravissimo Lutto nel mondo del cinema: Si è tolta la vita pochi minuti fa

Ad appena 50 anni si è tolta la vita Jill Messick, produttrice americana famosa per la collaborazione a film come “Mean girls” e “Frida”. Ha fatto anche da manager a Rose McGowan negli anni in cui ci sarebbero state le violenze sessuali da parte di Weinstein. La…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Benzina sul fuoco”]

…famiglia ha accusato i media di aver utilizzato il nome della Messick per gettare altra benzina sul fuoco dello scandalo. La produttrice non avrebbe retto al clamore e le accuse l’avrebbero portata al suicidio. Ecco come gli stessi famigliari hanno deciso di ricostruire…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il racconto della famiglia”]

…con maggiore precisione i fatti:

“Nel gennaio 1997, Jill lavorava per Addis Wechsler. Una delle sue prime clienti fu Rose McGowan, e uno dei primi compiti fu di organizzare una colazione con Harvey Weinstein durante il Sundance Film Festival. Dopo questo incontro, Rose disse a Jill cosa era capitato — il fatto che si fosse spogliata e fosse entrata in una vasca con lui — un errore di cui Rose immediatamente si pentì. Rose non usò mai la parola…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”La reazione di Jill”]

…stupro in quella conversazione. Jill però riconobbe che Harvey aveva fatto qualcosa di disdicevole se non illegale a Rose e ne parlò con i suoi superiori all’agenzia, i quali dissero che avrebbero gestito la situazione. Il successivo accordo tra Rose e Harvey che venne negoziato in seguito venne fatto senza che Jill lo sapesse. Ciò che sapeva era che la questione era stata risolta e che Rose continuava a fare film con i Weinstein”.

Le patatine fritte potrebbero curare la calvizie: ecco in che modo

Di loro si dice di tutto, soprattutto in termini negativi: le patatine fritte sono accusate di far ingrassare e di essere nocive per la salute, soprattutto dopo un consumo frequente. Uno studio condotto in Giappone, però, le ha pienamente riabilitate. Secondo i ricercatori nipponici…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cura della calvizie”]

…infatti si tratta di un ingrediente fondamentale per curare la calvizie. Sono stati analizzati i germi del follicolo pilifero e le cellule: la produzione di massa è stata ottenuta con una sostanza particolare che si trova nell’olio delle patatine fritte che siamo abituati a mangiare nei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Permeabilità all’ossigeno”]

…ristoranti McDonald’s, il dimetilpolisilossano. Questo materiale è permeabile all’ossigeno ed è presente anche nelle sostanze lubrificanti. La conferma che il consumo di patatine serve a mantenere i capelli non c’è, ma la provocazione è forte. Gli esperti si sono accorti che su…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Esperimenti in laboratorio”]

…i topi di laboratorio erano calvi per poi diventare nuovamente pelosi grazie all’iniezione della sostanza. Non è improbabile che si possa tentare la stessa cosa anche sull’uomo, soprattutto nei casi più disperati.

La pasta al forno è il piatto più amato dai giovani A voi piace? Leggete qui –>

Una ricerca condotta da Doxa per conto di Aidepi ha messo in luce quali sono i piatti preferiti dai giovani italiani, per la precisione da chi ha meno di 35 anni. Ricette gustose e molto apprezzate come la carbonara, gli spaghetti con le vongole o la semplice pasta al pomodoro non…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Giovani e sud”]

…sono riuscita a reggere la concorrenza di un piatto, vale a dire la pasta al forno. La preferenza è stata espressa soprattutto dalle ragazze e da chi abita nelle regioni meridionali del nostro paese. La pasta al forno è nata come il più tipico piatto di recupero ed è…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Piatto di recupero”]

…quindi in grado di ridurre gli sprechi: si parla di quasi un quintale e mezzo di cibo “salvato” dalla spazzatura. Ogni città ha la propria ricetta, come avviene ad esempio a Bologna e Napoli che vantano due versioni completamente diverse. La ricerca ha anche analizzato il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Piccoli consigli”]

…modo per cucinarla al meglio: in particolare, per evitare che si secchi è necessario coprirla con l’alluminio, a patto che si utilizzino pirofile di vetro o ceramica. Un bel boccone e via, gustatela come volete.

L’acqua migliora la qualità della voce, l’idratazione serve a preservarla

Si sa da tempo che otto bicchieri di acqua al giorno siano fondamentali per il nostro organismo, ma quali sono esattamente questi benefici per la salute? In pochi sanno che il prezioso liquido preserva perfettamente la qualità della voce. Uno studio condotto dall’Università sudafricana…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Soluzione più efficace”]

…di Pretoria ha messo in luce come l’acqua sia la soluzione più semplice ed efficace per migliorare le nostre corde vocali. Tutti gli studi presi in considerazione sull’argomento sono stati analizzati in base a una serie di indicatori. I parametri acustici hanno fatto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Vapore e altro”]

…emergere come la voce sia influenzata positivamente dall’acqua, come anche dalla inalazione del vapore e dalla nebulizzazione delle soluzioni isotoniche. I ricercatori hanno preso in esame alcune giovani studentesse di canto. Rispetto alle colleghe meno idratate hanno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Capacità migliori”]

…dimostrato di possedere una capacità migliore dal punto di vista acustico, senza dimenticare la maggiore durata, due dettagli di non poco conto. Non ci resta che bere per preservare a lungo la voce.