Autore: Simone

Dieta del Riso e della Mela: Perdi 5 Kg in 7 Giorni

La dieta del riso e della mela è molto facile e veloce da seguire. Consente di perdere dai 4 ai 5 chili nel giro di una settimana e ha un effetto disintossicante davvero importante. Inoltre, combatte la ritenzione idrica. Ecco i pasti consigliati: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

LUNEDI’
Colazione: un bicchiere di latte (anche vegetale), 1 fetta biscottata integrale, una galletta di riso, una mela, un caffè.
Spuntino: 2 mele.
Pranzo: 150 gr di nasello al vapore, insalata mista e due gallette di riso.
Merenda: centrifugato di mele, banane e mirtilli.
Cena: 70 gr di riso integrale con zucchine, un uovo sodo, una mela.
MARTEDI’

Colazione: uno yogurt di riso con cereali integrali, una mela, 2 noci, un caffè.
Spuntino: una mela e un’arancia.
Pranzo: 70 g di riso basmati condito con olio a crudo, 100 g di bresaola, insalata mista.
Merenda: una mela, una banana
Cena: Due uova sode con broccoli bolliti e conditi con olio e limone, una mela. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì e giovedì”]

MERCOLEDI’

Colazione: un bicchiere di latte (anche vegetale) 2 biscotti integrali, una galletta di riso, una mela, un caffè.
Spuntino: 1 mela
Pranzo: 100 gr di petto di pollo alla piastra, spinaci lessi (conditi con un cucchiaio di olio e limone), due gallette di riso.
Merenda: una mela e una pera.
Cena: peperoni ripieni di riso cotti al forno, 50 g di ricotta, una mela.

GIOVEDI’

Colazione: uno yogurt magro con cereali integrali, 3 noci e una mela, un caffè.
Spuntino: una mela e un’arancia.
Pranzo: 100 gr ricotta, insalata mista, due gallette di riso.
Merenda: una spremuta d’arancia, una mela.
Cena: 80 gr di riso basmati con una porzione di pollo al curry, una mela. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Venerdì e sabato”]

VENERDI’

Colazione: un bicchiere di latte (anche vegetale) 2 fette biscottate integrali, una mela.
Spuntino: una mela e una pera.
Pranzo: 120 gr bresaola e rucola condita con olio, sale e limone, due gallette di riso.
Merenda: una mela e un’arancia.
Cena: 80 gr di risotto ai funghi, due finocchi, una mela.

SABATO

Colazione: uno yogurt di riso con cereali integrali, una mela, 3 noci.
Spuntino: una mela
Pranzo: 60 gr di riso al pomodoro, broccoli cotti al vapore.
Merenda: una mela e una spremuta d’arancia.
Cena: minestrone di verdure, un uovo sodo, due gallette di riso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Domenica”]

DOMENICA

Colazione: un bicchiere di latte (anche vegetale) 2 fette biscottate integrali, una mela, due noci.
Spuntino: una mela e una banana.
Pranzo: 60 gr di risotto allo zafferano, insalata mista.
Merenda: due mele.
Cena: petto di tacchino alla piastra, spinaci lessi conditi con olio e limone, due gallette di riso.

Come rimuovere il tartaro dai denti in modo naturale

Il tartaro è un problema che purtroppo riguarda tanta gente ai giorni nostri. Per rimuoverlo, però, ed evitare conseguenze ancora più spiacevoli, si possono sfruttare alcuni rimedi naturali davvero interessanti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicarbonato e acqua ossigenata”]

Uno di questi consiste nell’utilizzare il bicarbonato di sodio e l’acqua ossigenata: il primo sbianca i denti, mentre la seconda riesce ad eliminare i batteri. In entrambi i casi, la dose è consigliata è un cucchiaino. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mangiare più mele”]

Stesso discorso vale per le mele. Mangiandole una al giorno non si tiene soltanto “lontano” il medico come dice il vecchio adagio, ma si mantiene un sorriso perfetto: un’alternativa valida è rappresentata da fragole e meloni. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Succo di limone”]

Il succo di limone, poi, deve essere usato bene insieme all’acqua, altrimenti si rischia di macchiare i denti con gli acidi che sono contenuti all’interno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Arance e semi di sesamo”]

La scorza d’arancia contiene tanta vitamina C, come d’altronde tutti gli agrumi: dopo averla mangiata, va sfregata sui denti, insistendo sul bordo delle gengive. Molto utili possono essere infine i semi di sesamo.

20 sintomi facilmente fraintesi che indicano che potresti avere un tumore in corso

Purtroppo è la malattia dei nostri giorni il Cancro, sono sempre di più le persone che ogni anno contraggono questa terribile malattia. I sintomi come potete immaginare sono dei più svariati, ma qualcosa per prendere sul nascere questa malattia c’è e si può fare, l’importante è non sottovalutare mai nulla. La parola chiave è Prevenzione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Fatica e peso”]

Ecco le spie che non dovrete prendere sotto gamba:
1. FATICA CRONICA: potrebbe essere un sintomo della LEUCEMIA, del CANCRO AL COLON o allo STOMACO.
2. INSPIEGABILE PERDITA DI PESO: potrebbe segnalare problemi più preoccupanti all’esofogo, al polmone, al pancreas e allo stomaco. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolore e noduli”]

3. DOLORE: se persiste e non ha una causa ben precisa è bene recarsi dal medico e può essere il sintomo di un cancro al colon o ovarico, così come una semplice mal di testa che dura giorni e giorni senza tregua. Nei casi più gravi si potrebbe trattare di un cancro al cervello.
4. NODULI SOTTO PELLE: a volte, nelle donne, si localizzano sotto il seno ed è necessario riconoscerlo in tempo andando a fare una visita medica specifica. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Piedi gonfi”]

5. PIEDE GONFIO: è preoccupante soprattutto nelle donne. Se accompagnato a perdite vaginali, è il sintomo di un cancro alla Cervice Uterina.
6. PLACCHE BIANCHE IN BOCCA: La spesso è associata al consumo di tabacco, ma potrebbe essere anche una condizione precancerosa preoccupante. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Febbre e minzioni”]

7. SULLA SUPERFICIE DELLA PELLE: non è da sottovalutare nessun elemento nuovo o che cambia nel tempo per quanto riguarda la nostra pelle: il melanoma è dietro l’angolo.
8. CAMBIAMENTI NELLE EVACUAZIONI E NELLE MINZIONI: se hai più stimoli, il colore delle urine più scure, insomma, nono sottovalutare mai il cambiamento.
9. FEBBRE PROLUNGATA: alcune forme leucemiche e linfomi possono causare una febbre prolungata. Non prendete mai nulla sotto gamba!

Uomini e Donne, Sonia e Federico: spunta tra di loro una ragazza Vip

Il percorso di Sonia Lorenzini e Federico Piccinato sembra proseguire a gonfie vele all’interno del programma di Maria De Filippi nonostante le accuse mosse da più parti ai due di conoscersi ben prima dell’inizio del programma e di avere un accordo per la reciproca scelta finale. Il 29enne veronese sembra…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il cuore di Sonia”]

Il 29enne veronese sembra aver fatto davvero breccia nel cuore di Sonia ma Federico sta riscuotendo anche un discreto successo con il pubblico femminile da casa. Ed un apprezzamento al corteggiatore è arrivato nelle scorse ore da Valentina Vigilai. La Vignali ha detto in diretta su Instagram Story“Federico sei un figo, però…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un piercing che non è piaciuto”]

“Federico sei un figo, però questo piercing da mucca no. Leva il piercing e sei il top”. Federico ascolterà le parole di Valentina? Staremo a vedere…

Uomini e Donne puntata speciale coppie, Teresa e Salvatore assenti: il motivo

La puntata speciale di uomini e Donne che andrà in onda il prossimo 14 febbraio su Canale Cinque con le coppie formatesi nel corso dei precedenti anni è stata ormai registrata. Ne hanno preso parte sei coppie: Andrea Damante e Giulia De Lellis, Eugenio Colombo e Francesca Del Taglia, Riccardo Gismondi e Camilla Mangiapelo, Claudio D’Angelo e Ginevra Pisani, Claudio Sona e Mario Serpa e Clarissa Marchese e Federico Gregucci. Alcuni fan sono rimasti delusi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”I fan delusi”]

Alcuni fan sono rimasti delusi per l’assenza di altre coppie famose tra cui quella formata da Teresa Cilia e Salvatore Di Carlo. La Redazione proprio ieri ha risposto che ha invitato tutte le coppie e, l’eventuale assenza, non è da imputare a Maria, al programma o alla redazione. In particolare è intervenuta sui social Raffaella Mennoia che ha detto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Stupidità senza motivo”]

“Salvo e Teresa sono stati invitati ma hanno deciso di non partecipare…punto smettetela di dire stupidità senza motivo…nessun astio o altro. Qui trovi chi è stanco di essere accusato di cose mai successe. Io rispondo alle insinuazioni di chi vede il marcio dove proprio non c’è”.

Facebook, occhio al bollino rosso: ecco cosa significa

Sono otto i media francesi che hanno deciso di collaborare con Facebook per ridurre la presenza di informazioni false sui social. Il progetto prevede che ci sia un dispositivo simile a quello…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Una novità che riguarda molti paesi”]

…messo a punto negli Stati Uniti da due mesi con la partecipazione di cinque media e che verrà lanciato in Germania allo stesso modo. Grazie a una apposita segnalazione si rileverò una notizia che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La verifica delle informazioni”]

…è sospettata di essere falsa. I link segnalati finiscono poi in un portale a cui hanno accesso questi media partner e che verificheranno le informazioni. Se due di loro stabiliranno che è un contenuto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Finestra di allerta”]

…falso, la notizia apparirà con un segnalino rosso e si menzionerà la scoperta dell’informazione non vera. Si aprirà anche una finestra di allerta quando gli utenti andranno a condividere l’articolo.

Un asilo si stanca del comportamento dei genitori: ora il suo messaggio si sta diffondendo a macchia d’olio

Genitori e famiglie perfette non esistono da nessuna parte, dunque mamme e papà hanno anche bisogno di pause, persino dai loro figli. Il telefono è un modo semplice per “evadere” dalla…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Telefoni poco divertenti”]

…realtà quotidiana, visto che con in bambini che vedono i genitori preferire il cellulare a loro non si trova nulla di divertente. Un asilo di Houston, nello stato americano del Texas, ha visto ripetersi questa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La comparsa del cartello”]

…situazione più volte, con troppi genitori concentrati sullo smartphone piuttosto che sui piccoli. All’entrata della scuola, allora, è comparso un cartello per far capire loro il grave errore. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Parole infuocate”]

Una mamma lo ha condiviso su Facebook, ecco cosa dice: State andando a prendere vostro figlio! SMETTETELA DI GUARDARE IL TELEFONO!!! Vostro figlio è felice di vedervi! Voi siete felici di vedere il vostro bambino?? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Accuse ai genitori”]

Abbiamo visto bambini che cercano di consegnare ai genitori i lavori fatti a scuola, ma quest’ultimi non fanno altro che parlare al telefono. Abbiamo sentito un bambino dire: “mamma, mamma, mamma…”, ma lei ha continuato a prestare più attenzione al telefono piuttosto che al figlio.
È spaventoso.
Smettetela di guardare il telefono!!”

Questo ragazzino pregava la madre perché smettesse, ma lei continuava. La verità mi ha fatto piangere.

Jonathan Pitre è un 15enne canadese molto speciale: i medici definiscono la sua condizione con il termine “bambino farfalla”. Le due parole sembrano poetiche, in realtà le sue condizioni sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Corpo pieno di piaghe”]

…davvero pesanti. In effetti, qualsiasi movimento che compie gli provoca dolore e ferite, tanto che il suo corpo è pieno di piaghe. Non riesce neanche a mangiare tranquillamente, visto che le irritazioni…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Rapporti con i genitori”]

…arrivano fino alla gola. Ha comunque diverse passioni, tra cui quella per l’hockey, ma gli sport non può ovviamente praticarli. In famiglia ha un legame profondo con madre e padre, tra l’altro…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Incontro con altri malati”]

…nel 2012 ha scoperto di non essere l’unico in queste condizioni e nel corso di un congresso ha avuto la possibilità di conoscere a parlare con altri bambini con la stessa sindrome. Queste nuove…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Raccolta fondi di successo”]

…consapevolezze hanno maturato Jonathan, tanto da farlo diventare un testimonial di raccolte fondi: finora è riuscito a raggiungere una cifra importante, ben 100mila dollari.

Trucco per eliminare il cattivo odore dalle tubature

Uno dei principali problemi che bisogna affrontare in casa è senza dubbio quello dei cattivi odori che provengono dalle tubature del bagno e della cucina. L’uso di deodoranti spray è un rimedio utile, ma esiste un’alternativa ancora…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicarbonato e aceto”]

…migliore. Si tratta di una semplice combinazione di bicarbonato di sodio e aceto bianco, ingredienti naturali al 100% e in grado di eliminare dalle tubature funghi, grasso e altre sostanze. Gli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le dosi giuste”]

…ingredienti sono mezzo bicchiere di bicarbonato di sodio (100 grammi), un bicchiere di aceto bianco (200 millilitri) e mezzo litro di acqua calda. L’acqua va fatta bollire, prima dell’ebollizione va…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Come applicare il composto”]

…aggiunto il bicarbonato e poi si versa l’aceto. Il trattamento naturale va applicato sulle tubature e lasciato agire per tutta la notte, ripetendo la stessa operazione almeno una volta alla settimana.

George Michael Belardinelli: chi è il corteggiatore di Sonia a Uomini e Donne?

Il suo nome è George Michael Belardinelli ed è uno di nuovi corteggiatori di Uomini e Donne. In particolare George sta corteggiando Sonia Lorenzini nonostante la bella tronista sembra ormai molto presa da Federico. Ma chi è George che potrebbe far vacillare le certezze di Sonia? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Una vecchia conoscenza del progamma”]

George ha 32 anni ed è una vecchia conoscenza del programma. Ha partecipato a Ragazzi e Ragazze ed entrò nel cuore dei fan della trasmissione anche per questo suo nome molto particolare uguale al cantante scomparso lo scorso 25 Dicembre Maria ha svelato che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il motivo del suo nome”]

Maria ha svelato che dietro il suo nome c’è una storia legata alla sua condizione familiare. Il bel ragazzo viene da Fabriano, ama molto lo sport in generale ed ha più volte partecipato a manifestazione di moda e di bellezza. Nel passato di George Micheal sembra esserci anche un presunto flirt con Guendalina Tavassi.