Autore: Simone

Perché mettere sale e zucchero sotto la lingua? Una combinazione miracolosa

L’insonnia colpisce tantissime persone nel nostro paese, secondo una recente stima almeno il 40% della popolazione, dunque quasi la metà. Dormire è davvero importante ed esiste un rimedio, naturale al 100%, che facilita…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Due ingredienti essenziali”]

…il riposo notturno. Basta unire i due condimenti immancabili in ogni cucina, vale a dire zucchero e sale, per ottenere un controllo importante sugli ormoni dello stress. Bisogna comunque usare le dosi giuste: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come preparare il rimedio”]

1 cucchiaino di sale marino (5 g) e 5 cucchiaini di zucchero di canna (25 g). Si deve porre un pizzico di questa miscela sotto la lingua prima di andare a letto e farla sciogliere lentamente come fosse una caramella. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri accorgimenti”]

Ovviamente il sale deve essere evitato se si soffre di ipertensione, di conseguenza va condotto uno stile di vita sano e tranquillo, in cui non viene trascurata l’attività sportiva o fisica.

La torta al cioccolato che si prepara in meno di 5 minuti e in tazza

Di torte ne esistono davvero tante, ma quella che vi proponiamo oggi è un vero e proprio sogno: si prepara in pochissimi minuti e si versa direttamente in tazza. Gli ingredienti che vanno utilizzati in questo caso sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti per la ricetta”]

…

1 uovo
4 cucchiai di Nesquik
4 cucchiai di zucchero
4 cucchiai di farina
2 cucchiai di latte
1 cucchiaio di olio vegetale
1 tazza

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Preparazione”]

Il procedimento è presto detto: si versano farina, zucchero e cacao nella tazza, poi si unisce l’olio col latte e l’uovo, mescolando ogni ingrediente con la forchetta. La cottura deve avvenire nel microonde, per un minuto e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ultimi accorgimenti”]

…trenta secondi. Subito dopo si lascia riposare il dolce per cinque minuti, prima di mangiarlo: continuerà a cuocere anche una volta che non sarà più nel forno.

Barbara D’Urso attacca Ilary Blasi

Non poteva essere altrimenti!! Con l’inizio del Grande Fratello VIP prende il via anche tutto quello che è il contorno della trasmissione. Cosa intendiamo? Beh, come sempre, i reality VIP non solo producono ascolti nel daytime e nelle serate settimanali ma fungono da traino anche per le altre trasmissioni, soprattutto quelle pomeridiane. Barbara D’Urso non poteva non…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”A modo suo”]

Barbara D’Urso non poteva esimersi dal parlare del Grande Fratello VIP e lo ha fatto a modo suo. Barbara ha detto la sua in una lunga intervista in cui ha sostanzialmente confidato e fatto notare che la metà dei concorrenti in gara fanno parte della sua schiera di opinionisti. Le sue parole sono state…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Orgoglio e opinionisti”]

“Sono molto orgogliosa che metà del Grande Fratello Vip, quest’anno, sia formato da miei opinionisti. Serena Grandi, Giulia De Lellis, Carmen Di Pietro, Elettra Miura Lamborghini (che in realtà non ci sarà, ndB): tutta farina del mio sacco”. Un ruolo alla Pippo Baudo!! Vi ricordate il famoso “L’ho inventati io…”. Barbara ha voluto lanciare una frecciatina ai vertici Mediaset. Sebbene non sia da prima serata almeno non toglietemi tutti i personaggi da me creati o rilanciati!! Secondo voi è proprio così?

5 Esercizi Che Ti Faranno Bruciare Più Calorie Di 30 Minuti Di Jogging

Tonificare il corpo è possibile: in questo modo si migliora la salute cardiovascolare e si bruciano calorie, dunque per ottenere un risultato del genere è necessario fare attività fisica regolarmente. Ecco cinque esercizi molto semplici ed efficaci: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Tavolo e flessioni”]

Il tavolo consente di migliorare gli addominali e le spalle: bisogna sdraiarsi a terra col viso rivolto verso il pavimento e l’avambraccio poggiato a terra a formare un angolo di 90 gradi.
Le flessioni sono un classico dell’esercizio fisico: non occorre utilizzare alcun tipo di attrezzo, poggiando il peso sulle braccia e il palmo delle mani a terra. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Squat e Bird Dog”]

Ci sono poi gli squat, movimenti davvero efficaci che contribuiscono a rinforzare l’addome e i quadricipiti, senza dimenticare le calorie che si bruciano facilmente.
Per il “Bird-Dog” si assume la posizione a carponi: si stende lentamente un braccio insieme alla gamba opposta, sempre facendo attenzione a tenere il corpo ben dritto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ponte”]

Con il ponte, infine, si rafforza la muscolatura di cosce, schiena, glutei e addominali, sdraiandosi sulla schiena e piegando le ginocchia, con i piedi ben poggiati a terra.

Migliorare la circolazione sanguigna con 5 bevande naturali

La circolazione sanguigna ha un ruolo fondamentale, visto che consente di trasportare l’ossigeno e i nutrienti ero tutti gli organi del nostro corpo. Si mantiene attiva grazie al lavoro del cuore che la pompa continuamente, in modo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Tanti inconvenienti”]

…da agevolare il passaggio nell’organismo. Gli inconvenienti sono purtroppo dietro l’angolo: all’inizio non si manifesta nessun sintomo evidente, con una serie di bevande naturali si può migliorare tutto. Ecco…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le bevande da gustare”]

…quali sono:
1. Succo di barbabietola
2. Frullato di fragola e pompelmo
3. Infuso di zenzero
4. Succo di cetriolo e sedano
5. Frullato di papaya, prugna e uva bianca

5 alimenti da non dare ai propri figli a colazione

La colazione è il pasto più importante della giornata. Non è una leggenda metropolitana, ma la semplice realtà. E pensare che tanti la fanno in modo sbagliato o, addirittura la saltano completamente. Ecco NON bisogna fare assolutamente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua e stomaco vuoto”]

Non bere acqua a stomaco vuoto: La mattina devono essere bevuti uno o due bicchiere di acqua a stomaco vuoto per depurare l’organismo dalle tossine, l’ideale sarebbe un bicchiere di acqua e limone. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Succhi di frutta”]

Bere succhi di frutta confezionati: sono ricchi di zuccheri e conservanti e non contengono le vitamine contenute nella frutta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Fibre”]

Non mangiare fibre a sufficienza: le fibre aumentano il senso di sazietà e aiutano a ridurre l’assorbimento di grassi e zuccheri, sono inoltre efficaci per il buon funzionamento intestinale. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Biscotti”]

Mangiare i biscotti: cercate biscotti che non contengono zucchero, olio di palma, troppi grassi, conservanti e additivi.

“Detto Fatto” con Serena Rossi: ecco quando torna Caterina Balivo

Detto Fatto è tornato oggi, lunedì 11 settembre 2017, su Rai 2. Alla conduzione c’è Serena Rossi, attrice resa famosa dalla soap Un posto a sole e da Tale e quale show. L’assenza di Caterina Balivo, come è noto da tempo, sarà…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gravidanza”]

…temporanea, ha appena partorito e non può essere per il momento in televisione, preferendo dedicarsi al mestiere di mamma a tempo pieno. Secondo alcune indiscrezioni, comunque, dovrebbe tornare sul piccolo schermo il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La data del ritorno”]

…prossimo 2 ottobre. La Balivo si è già mostrata in ottima forma sui social, dunque un ritorno a tempo di record (tre settimane dopo l’inizio ufficiale del programma) non deve stupire. Gli spettatori…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Linea della Balivo”]

…la vedranno di sicuro alla conduzione di Detto Fatto con una linea invidiabile, non resta che aspettare la fine di questo mese.

Cherry Season, nuove anticipazioni: Oyku incinta, Seyma si riprende Mete

Stanno per tornare le emozioni di Cherry Season, la soap turca che piace così tanto in Italia. Le anticipazioni fino al 15 settembre sono davvero interessanti. Ecco cosa deve attendersi il pubblico, i colpi di scena non mancano. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”12 e 13 settembre”]

12 SETTEMBRE
Le ragazze decidono di trascorrere una serata insieme. I ragazzi, così, decidono di fare lo stesso. Seyma, nel frattempo, decide di andare a casa di Mete dove dichiara guerra a Naz per attirare l’attenzione dell’uomo.
13 SETTEMBRE
Tra i ragazzi e le ragazze va avanti la guerra a base di scherzi. Onem, nel frattempo, convoca tutti a casa sua e chiede scusa per il suo atteggiamento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”14 e 15 settembre”]

14 SETTEMBRE
Tra le coppie c’è una forte tensione. Sibel è gelosa di Ilker, Burcu è gelosa di Emre, Oyku e Ayaz si attaccano a vicenda dicendo di non poter essere dei bravi genitori.
15 SETTEMBRE
Torna la pace tra tutte le coppie. Önem e Mehmet fanno la pace, Meral accetta di sposare Bülent. Sibel e Ilker decidono di non divorziare.

Temptation, Selvaggia in ospedale: Francesco commenta, scoppia la bufera

Il rapporto tra Francesco e Selvaggia di Temptation Island sembra ormai giunto alla conclusione. Dopo gli attriti emersi nel corso della trasmissione, ora “Lenticchio” ha gettato nuova benzina sul fuoco. Le sue parole…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Chirurgia estetica”]

…sulla chirurgia estetica (Selvaggia ha intenzione di rifarsi il seno) sono chiare:
“Se la chiamo non mi risponde, su Whatsapp mi ha bloccato. Dopo sei anni insieme comunque le faccio l’in bocca al lupo. Per me lei è bellissima così senza ritocchi e non doveva cambiare nulla, ma io non sono contro la chirurgia estetica”.
Non sono mancati altri riferimenti alla sua ex: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Bene con sè stessa”]

“Penso però che tutti noi dovremmo imparare ad accettarci così come siamo. L’importante però è che Selvaggia stia bene con se stessa. Però sbaglia a pubblicizzare la sua scelta”.
Intanto Selvaggia ha…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Grande attore”]

…condiviso alcune storie di Instagram mentre era in ospedale per l’intervento chirurgico. Quando ha saputo delle opinioni di Francesco ha risposto così:
“Fai sempre il furbo. Adesso fammi godere il mio momento… che grande attore”.

Il sangue di Francesco sull’abito bianco, le immagini mostrano la vulnerabilità del Papa

Papa Francesco è rimasto vittima di un piccolo incidente mentre si trovava in Colombia: durante uno dei percorsi della papabile, ha sbattuto contro la sbarra di metallo a cui si era aggrappato, cadendo e procurandosi una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sangue e contusione”]

…ferita non lieve, visto che l’urto ha fatto uscire il sangue dal sopracciglio, ammaccando allo stesso tempo lo zigomo sinistro. Il Santo Padre ha rassicurato tutti, nonostante la preoccupazione evidente dei collaboratori. Un…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”L’intervento del medico”]

…medico gli ha poi applicato del ghiaccio e due cerotti. Il portavoce vaticano ha minimizzato l’episodio, spiegando che il decorso è andato bene. La folla colombiana non si è accorta di nulla, mentre le televisioni locali…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Condizioni fisiche”]

…hanno dato subito notizia del ferimento, esprimendo vicinanza al Pontefice e preoccupazione per le condizioni fisiche. Francesco ha chiuso la spiacevole parentesi con il consueto sorriso, accompagnato da un’alzata di spalle.