Autore: Simone

7 Usi Alternativi Dell’Aglio: la numero 4 è davvero sorprendente

L’aglio non manca mai in cucina, ma ci si limita a pensare che sia utile soltanto per cucinare e preparare il classico soffritto. Non c’è niente di più sbagliato, questo prodotto può essere sfruttato anche in sette modi alternativi e che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Tante soluzioni alternative”]

…sicuramente vi sorprenderanno. In molti lo considerano una sorta di factotum, visto che può risolvere tanti piccoli e grandi problemi della pelle, oltre alla riparazione degli oggetti in casa e altre soluzioni a dir poco incredibili. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”I rimedi migliori”]

Ecco di quali si tratta:

RIMEDIO ’LAST MINUTE’ PER I BRUFOLETTI

MANDA VIA IRRITAZIONI E INFIAMMAZIONI

CURA LE MICOSI DEI PIEDI

FAVORISCE LA BELLEZZA DEI CAPELLI

RIPARA GLI OGGETTI INCRINATI

La dieta dei 7 ormoni: come funziona e come è composto il menù

La dieta dei sette ormoni si chiama in questa maniera in quanto sono proprio gli ormoni che devono essere attivati: nello specifico si tratta di:

estrogeni;
insulina;
leptina;
cortisolo;
ormone tiroideo;
ormone della crescita;
testosterone. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il menù da seguire”]

Ecco in cosa consiste il menù di questo regime alimentare:

Colazione: 1 tazza di tè verde, omlette preparata con 3 uova, 70 g di asparagi e 120 g di spinaci tritati e cotti con 1 cucchiaio di olio di cocco.
Pranzo: Frullato disintossicante con 240 ml di latte di mandorle e 70 g di cavolo tritato; 180 g di peperoni a pezzetti e 30 g di anacardi crudi.
Cena: 170 g di salmone, 160 g di broccoli, un’insalata mista di 200 g condita con 2 cucchiai d’olio extra vergine di oliva e aceto di vino rosso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Riduzione graduale”]

Bisogna introdurre in modo graduale gli alimenti, consumandoli una volta al giorno almeno per un paio di giorni e sempre nello stesso pasto.

5 sport per le persone che soffrono di dolore alle ginocchia

Mantenersi attivi è fondamentale per tantissimi motivi: in caso di dolore alle ginocchia, però, non è semplice trovare il giusto esercizio fisico da fare. Come scegliere allora? Si può anche decidere di evitare qualsiasi tipo di sport, ma in questo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Condizioni in peggioramento”]

…caso si rischia di peggiorare le stesse condizioni fisiche, facendo aumentare ulteriormente il dolore alle ginocchia. Sono cinque gli sport (o attività se le si vuole chiamare in questa maniera) consigliati in presenza di un fastidio del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sport ed attività fisiche”]

…genere. Ecco di cosa si tratta:

1. Camminare

2. Ciclismo

3. Nuoto ed esercizi acquatici

4. Bicicletta ellittica

5. Yoga e pilates

Come rimuovere il tartaro dai denti in modo naturale

Il tartaro tende a depositarsi sui denti ed è composto da sali minerali, residui di cibo e altre sostanze che favoriscono la diffusione dei batteri. La sua consistenza è piuttosto ruvida e le macchie sembrano quasi impossibili da eliminare. L’aspetto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sostanze acide e batteri”]

…più preoccupante è che stimola la liberazione di sostanze acide e la crescita di batteri in grado di danneggiare lo smalto, provocando carie e infezioni orali. Per rimuoverlo in maniera naturale si può fare affidamento su questi prodotti: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I prodotti da sfruttare”]

1. Chiodi di garofano

2. Olio di senape

3. Aloe vera, limone e glicerina

4. Sale

5. Succo di limone

6. Acqua ossigenata

5 esercizi per tonificare i glutei in poco tempo

Il corpo delle donne tende ad accumulare grasso soprattutto nella zona addominale, senza dimenticare le cosce, i fianchi e il sedere. Per eliminarlo bisogna impegnarsi parecchio, dunque ecco alcuni esercizi utili per ottenere questo risultato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Squat”]

Squat: si fa con i piedi totalmente appoggiati al suolo distanziati un po’ più rispetto alle spalle, punta i piedi leggermente verso l’esterno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Affondi”]

Affondi: in piedi, con i piedi divaricati alla stessa ampiezza delle anche, contrai glutei e addominali e lancia un piede in avanti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sedia”]

Sedia: schiena contro il muro e piedi divaricati, fletti le gambe fino a sederti su una sedia invisibile. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Consigli utili”]

Se riuscite ad eseguire questi esercizi tutti i giorni per almeno 20 giorni, noterete presto dei netti miglioramenti su cosce, glutei e fianchi.

Allarme inquinamento: le 5 specie di pesce che vanno assolutamente evitate

Il cibo deve essere scelto con la massima cura per evitare spiacevoli conseguenze per la salute. Il pesce è uno degli alimenti da attenzionare con maggiore cura: l’inquinamento è in aumento, come anche i livelli di radioattività dei nostri mari, tanto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sostanze pericolose”]

…che le specie ittiche sono diventate pericolose. Ma quando si va al bancone del pesce quali specie occorre guardare con maggior sospetto? Se ne possono citare almeno cinque, un elenco che potrà tornare utile per la tutela dell’organismo: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le specie a rischio”]

Pesce spada
Tonno
Salmone
Pesci piatti (in particolare sogliole e platesse)
Sgombro

Carcerati, 1000 euro al mese di stipendio, vitto e alloggio: “Non possiamo pagarli meno”

Il web è letteralmente scatenato dopo la scoperta che lo “stipendio” dei carcerati è stato aumentato lo scorso primo ottobre per ottenere l’adeguamento alla legislazione penitenziaria. L’aumento è a dir poco sostanzioso, vale a dire circa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Guadagno lordo”]

…l’83% in più, con un guadagno lordo di 7 euro l’ora per un totale di mille euro mensili. La notizia è stata resa nota da Donato Capece, segretario generale del Sindacato Autonomo di Polizia Penitenziaria. Paolo Grimoldi, rappresentante…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole del politico”]

…della Lega, ha così risposto:

“Lo Stato aumenta a mille euro lo stipendio ai detenuti, alla faccia di milioni di disoccupati, pensionati e precari che quella cifra se la sognano. Non solo ogni singolo detenuto costa…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Critiche furiose”]

…quotidianamente 160 euro alle casse pubbliche, dunque ad ogni singolo contribuente, ma inoltre gli paghiamo mille euro al mese di stipendio”.

Cecilia Rodriguez delusa da Francesco Monte: lo sfogo al Grande Fratello

Cecilia Rodriguez sta partecipando alla seconda edizione del Grande Fratello Vip, ma sembra essere entrata in crisi a un mese dall’inizio del programma. Vorrebbe infatti una sorpresa dal suo fidanzato, Francesco Monte. Lo sconforto è aumentato…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La visione dell’aereo”]

…in seguito alla visione dell’aereo che il fidanzato di Ivana Mrazova ha fatto volare sopra la casa per una sorpresa alla sua amata. Cecilia è rimasta confusa, tanto è vero che il fratello Jeremias ha confessato di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole di Cecilia”]

…di voler vedere tornare a sorridere. Le parole della sorella di Belen sono state però emblematiche:

“Che ci vuole a fare un aereo per dire ci sono anche io. Ci sono tutti i fidanzati, tranne il mio.”

Come reagirà Monte a queste dichiarazioni? C’è molta curiosità in proposito.

Gravissimo lutto per Loredana Bertè: la cantante non ha ancora rotto il silenzio

All’età di 96 anni è morto Giuseppe Radames Bertè, padre delle cantanti Mia Martini e Loredana Bertè. L’uomo era nato in Calabria, ma da tanti anni viveva in provincia di Varese, per la precisione a Cavaria con Premevo. Questa località è…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La tomba di Mia Martini”]

…nota per la presenza della tomba della stessa Mia Martini, morta suicida nel 1995. La notizia è stata appena diffusa e sicuramente il lutto è gravissimo per Loredana, la quale non ha ancora rotto il silenzio. Il 96enne aveva…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Insegnante di scuola”]

…insegnato in alcune scuole del Varesotto: il rapporto avuto con alcune delle sue quattro figlie fu a dir poco tormentato, tra cui proprio quello con Loredana Bertè e Mia Martini.

Nuoto, Magnini indagato dalla Procura: l’accusa è gravissima

Un fulmine a ciel sereno: Filippo Magnini e Michele Santucci risultano indagati dalla Procura Antidoping di Nado Italia in base all’inchiesta condotta dalla Procura della Repubblica di Pesaro. L’indagine riguarda il nutrizionista…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Uso di sostanze proibite”]

…Guido Porcellini e a Magnini e Santucci è stata contestata la violazione di un articolo sull’uso o tentato utilizzo di sostanze dopanti. Si tratta di un atto dovuto, ma fa molto rumore, anche per il nome degli atleti che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole della Federnuoto”]

…sono coinvolti. Ecco come ha spiegato la situazione Paolo Barelli, presidente della Federnuoto:

“Quello di Nado Italia è un atto dovuto, come Federazione siamo sereni, non abbiamo nessun elemento per dubitare della pulizia dei ragazzi. L’inchiesta della Procura di Pesaro è nota, i ragazzi si sono dichiarati innocenti e noi fino a prova contrario siamo convinti della loro estraneità al doping. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Le precisazioni”]

Tra l’altro non sono indagati dalla Procura che ha archiviato la loro posizione, in più sottolineo che questi due ragazzi non hanno mai saltato un controllo antidoping nella loro carriera e sono da anni fautori di uno sport pulito. Sono convinto che tutto si chiarirà”.