Un’alimentazione sana per la nostra salute dovrebbe essere la norma, ma purtroppo non è semplice non cedere in tentazione. Così ci ritroviamo ad assumere troppi grassi e calorie, che influiscono su vari aspetti della nostra vita quotidiana. Sono infatti presenti cibi che possono danneggiare il cervello, altri che vanno evitati prima di fare del sesso e quelli che invece possono ridurre il rischio di cancro. Vediamo quali sono i cibi da evitare perché possono danneggiare la nostra salute. Il formaggio ….
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americano, quello usato nei panini dei pub, non è un formaggio vero e proprio ma solo una miscela di grassi, proteine, emulsionanti e coloranti. Ha una quantità di sodio tale dal essere più dannoso rispetto a una fetta di carne o qualsiasi altro latticino. Gli insaccati, hanno molti più conservati rispetto alle carni rosse non trasformate. Spesso contengono anche additivi chimici. La margarina, quella che è considerata l’alternativa sana al burro, in realtà contiene sale e grassi che ostruiscono le arterie, favorendo le malattie cardiache. Le caramelle senza zucchero, contengono comunque dei dolcificanti che il sistema digestivo non …
CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Pop corn”]
sintetizza con facilità. I pop corn da microonde, sono spesso rivestiti da una sostanza chimica: acido perfluorottano sulfonato che ha delle ripercussioni sulla fertilità, sul rischio di cancro e funzionamento dei reni. Le uova, in alcuni allevamenti il tipo di mangime sbagliato dato alle galline comporta che vi si possono trovare sostanze non salutari al loro interno, come gli antibiotici. Le tortillas, per conservarli si usa il propilparabene, sostanza chimica che potrebbe avere effetti sulla fertilità. Meglio fatte in casa. I Muffin, …
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anche in questo caso per la conservazione ci si serve del propilparabene, che a lungo potrebbe anche causare il cancro al seno. Le bibite gassate, sono cariche di zuccheri grassi e coloranti artificiali, dovrebbero essere eliminate dalla nostra dieta. Il glutammato, si trova in molti prodotti come nei dadi pronti o prodotti per insaporire le pietanze. Non apporta sostanza nutritive e danneggia la salute. I Wurstel, qualcuno sa cosa c’è davvero nei wurstel? Se non fatti dal proprio macellaio, meglio non mangiarli. i cibi light, non conterranno grassi ma sono ricchi di conservanti e dolcificanti.
