Se assumi una quantità sufficiente di questa vitamina ogni giorno, quest’anno non sarai morso dalle zanzare.

Cibi ricchi di vitamine

…i fagioli, la verza, i semi di girasole, il cavolfiore e i broccoli. L’estate sarà sicuramente più tranquilla e spensierata grazie a una dieta ben equilibrata e ricca di questi cibi.