I porri sono un’ottima soluzione quando si vuole preparare una cena sana e veloce. Questa verdura è infatti molto leggera e apporta nutrienti preziosi, dando allo stesso tempo un forte senso di sazietà. Il consiglio che vi stiamo dando ora, dunque, ha a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ultimo pasto”]
…che fare con l’ultimo pasto della giornata. La giusta scelta degli alimenti può fare la differenza per quel che riguarda la forma fisica e il peso complessivo. Ma quali sono esattamente i vantaggi del mangiare i porri a cena? Eccoli nel dettaglio: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I principali benefici”]
1. Mangiare i porri a cena per perdere peso
2. Prendersi cura della digestione per dormire meglio
3. I porri aiutano a combattere le infezioni
4. Combattono la ritenzione idrica
5. Porri per rafforzare il nostro sistema immunitario
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Qualche consiglio per mangiarli in modo gustoso?
Petto di pollo al limone con porri.
Salmone con sugo ai porri.
Riso integrale con porri e broccoli.
Uova strapazzate con porri, aglio tenero e gamberetti.
Porri con salsa di peperoni.
Brodino depurativo di sedano, cipolla e zucca.
Vellutata leggera di porri.