L’acqua, soprattutto se assunta in dosi abbondanti, aiuta a preservare la salute: fa parte del nostro organismo e inoltre consente agli organi di svolgere le loro funzioni nel modo migliore. Il consiglio è quello di bere dai 6 agli 8 bicchieri al giorno, ma in pochi sanno come…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Nutrienti e benefici”]
…si prepara l’acqua alcalina, ricca di nutrienti e benefici. Di solito, è fondamentale migliorare le proprie abitudini alimentari e bere almeno un bicchiere di acqua alcalina al giorno. Per la preparazione è sufficiente avere a portata di mano pochi e semplici ingredienti. Ecco…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti utili”]
…di quali si tratta nel dettaglio:
1 limone biologico
1 cucchiaino di sale rosa dell’Himalaya (5 gr)
2 litri di acqua purificata
Ecco invece il procedimento:
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Disinfettate il limone con un po’ d’acqua e di aceto di mele.
Dopodiché, tagliatelo a fettine e mettetelo in una brocca insieme a due litri di acqua purificata.
Aggiungete il cucchiaino di sale rosa dell’Himalaya, mescolate con un cucchiaio di silicone e lasciate riposare per tutta la notte a temperatura ambiente.
La mattina seguente, bevetene uno o due bicchieri mezz’ora prima della colazione.