Guardate cosa succede al vostro corpo se mangiate 2 yogurt a settimana

A non tutti piace, ma lo yogurt se mangiato regolarmente può fare moltissimo per tutte quelle persone che…

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…soffrono di ipertensione arteriosa. Infatti secondo la Oxford University, che ha pubblicato la ricerca sull’American Journal of Hypertension…

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…mangiarne due al giorno comporta una riduzione del rischio di malattie cardiovascolari. Cinquantacinquemila donne e 18mila uomini sono stati analizzati per questo studio e alla fine del test c’è stata la riduzione del rischio di infarto del 30% tra le donne e del 19% tra gli uomini.