I frutti anticancerogeni da includere subito nella dieta

Il tumore è purtroppo una patologia terribile e frequente: ogni anno tante persone si ammalano e le cure non sono sufficienti, oltre ad avere spesso effetti devastanti sul corpo. Ecco quali sono i migliori frutti anticancerogeni da includere subito nella dieta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Mirtilli”]

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I mirtilli sono tra i migliori in assoluto, in quanto ricchi di antiossidanti: uno di questi è l’antocianina, capace di ridurre il danno provocato dai radicali liberi al DNA e che porta anche alla produzione di cellule cancerogene. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Uva”]

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Stesso discorso vale per l’uva, da includere al più presto nella dieta. Nella buccia si trova un composto naturale, il resveratrolo, presente soprattutto nella varietà scura. Le cellule del tumore trattate con questo composto riducono significativamente l’attività di enzimi pericolosi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Avocado”]

Al terzo posto c’è l’avocado: è ricco di grassi sani, dunque è un frutto anticancerogeno per eccellenza. Contiene molta vitamina C e riesce a intrappolare i radicali liberi, proteggendo di conseguenza il DNA. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Ananas”]

Infine c’è l’ananas. Il frutto in questione contiene bromelina, un enzima che riesce a scomporre le proteine e che riduce o uccide le cellule cancerogene, lasciando in vita solamente quelle sane.

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