La dieta comporta rinunce e grandi sacrifici: la cosa peggiore da sopportare per chi vuole seguire questo regime alimentare così particolare è il dover continuamente pesare le quantità di cibi che devono essere mangiati. Eppure esistono degli alimenti gustosi e che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Zero calorie”]
…contengono praticamente zero calorie. Lo zero è ovviamente una esagerazione, ma il contenuto calorico è davvero ridotto e si può mangiare senza sensi di colpa. Ecco l’elenco giusto a cui fare affidamento in questi casi, rinunciare non serve, bisogna solo fare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le scelte giuste”]
…le scelte giuste:
Zucchine
Peperoncino
Spezie (ad esempio pepe, curcuma e cumino, solo per citarne alcune)
Cetrioli
Funghi