La doccia è una pratica comune di tutti i nostri giorni. Anche se risulta essere un’operazione semplice, non significa semplicemente lavarsi, insaponarsi e risciacquarsi. In effetti, la doccia garantisce la giusta igiene al nostro corpo, oltre al rilassamento, a una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Migliore stato d’animo”]
…consistenza più fresca, senza dimenticare il miglioramento dello stato d’animo. Ma qual è il momento della giornata migliore per fare la doccia? Esistono diversi motivi per cui la si dovrebbe fare in determinate ore piuttosto che in altre. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La doccia di mattina”]
Farsi la doccia di mattina
Si consiglia di farsi la doccia di mattina se:
Ci si sveglia presto.
Si hanno problemi a radersi la mattina.
Ci si sente stanchi appena svegli.
Si suda molto durante la notte.
Si affronta una giornata lavorativa non troppo dispendiosa.
La doccia serale danneggia le ore di sonno.
Si ha la pelle grassa.
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Farsi la doccia di sera
Si consiglia per:
Avere poco tempo di mattina.
Truccarsi.
Stanchezza eccessiva.
Giornata lavorativa pesante.
Attività fisica pesante (sport o lunghe passeggiate).
Eccesso di sudore durante la giornata.
Doversi muovere in bici.
Avere la pelle secca.
Necessità di rilassarsi per dormire adeguatamente.