Per eliminare le tossine che si accumulano nel nostro organismo bisogna abbinare nel modo giusto gli alimenti che si mangiano. A volte basterebbe escludere i condimenti, responsabili del rallentamento del metabolismo. Carboidrati e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Abbinamenti disastrosi”]
…proteine o proteine tra di loro sono due degli abbinamenti peggiori in questo senso: in effetti, rendono più lenta l’attività digestiva, con tanto di formazione di scorie, fermentazioni e gonfiori, soprattutto a livello addominale. Ecco i consigli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alcuni consigli”]
…da seguire sempre:
Evitare il sale
Consumare meno condimenti cotti
Non mescolare i carboidrati tra di loro
Non consumare il latte e il burro con la carne
Non mangiare frutta e dolci a fine pasto
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Provoca infatti affaticamento metabolico.
Non usare zucchero bianco per addolcire
Eliminare lo zucchero raffinato poiché impedisce al metabolismo di trasformare il cibo in energia in modo corretto.