La mattina appena svegli siamo tutti diversi: c’è chi ha molta fame, chi non tocca cibo, chi prende solo un caffè o un tè. Ma indipendentemente da cosa preferiate, state bene attenti alle 5 cose che, a stomaco vuoto, non dovete mai fare. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Niente tachipirina”]
Innanzitutto i farmaci antinfiammatori come l’aspirina e il paracetamolo perché sono a base di ibuprofene e avere l’abitudine di assumerli può causare l’ulcera allo stomaco. Inoltre, anche se a qualcuno dispiacerà, c’è il… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Occhio al caffè”]
…caffè, anche il decaffeinato, perché stimola la produzione di acido e può causare bruciore e problemi digestivi. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Sport? Meglio di no”]
Ovviamente non è il caso di mettersi a masticare una gomma, che genera acido cloridrico e causa gastriti se abituale. Come non è consigliato fare attività fisica intensa senza aver prima mangiato qualcosa. Male fa anche bere una spremuta di limone, perché acido e fibra degli agrumi irritano lo stomaco. Meglio il pomeriggio!