Il nostro corpo può ammalarsi, certamente si deteriora andando avanti con il tempo. Ma ciò non toglie che sia una macchina perfetta, capace di autoregolarsi, risolvere autonomamente i problemi oppure avvertirti quando si presentano. Ecco una serie di azioni che fa il nostro corpo per avvertirci o autodifendersi:
Sbadigliare
Lo scopo principale è raffreddare il cervello dopo che si è surriscaldato o sovraccaricato.
Starnutire
Lo scopo è svuotare il naso dai troppi allergeni, microbi, polvere o altre cose irritanti. Starnutire è il modo in cui il corpo si libera dei rifiuti.
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Stiracchiarsi
Lo stimolo a stiracchiarsi avviene quando dobbiamo far lavorare i muscoli, ripristina il flusso sanguigno e inoltre migliora il nostro umore.
Singhiozzare
Si attiva quando mangiamo troppo in fretta o si eccede un po’ e il nostro nervo pneumogastrico o vago si irrita
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Spasmi mioclonici
Il classico brivido, risultato del fatto per cui quando cominciate ad addormentarvi la frequenza della vostra respirazione diminuisce, mentre le vostre pulsazioni rallentano lentamente, i vostri muscoli si rilassano. Cosa fa il cervello a quel punto? Interpreta tutto questo come l’inizio della morte e cerca di salvarvi dandovi una scossa.
Pelle raggrinzita
Quando il vostro corpo viene a contatto con molta umidità capisce che l’ambiente potrebbe essere scivoloso. Così la pelle, in particolare quella delle vostre dita, comincia a cambiare in modo che per voi sia più facile aggrapparvi a superfici lisce.
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Perdita di memoria
Il nostro cervello cancella dalla nostra memoria episodi negativi per proteggerci.
Pelle d’oca
Serve a ridurre la dispersione di calore che il nostro corpo perde attraverso i pori della pelle, in condizioni climatiche inospitali ma anche in caso di emozioni forti, come la paura, la gioia e lo stupore.
Lacrime
In situazioni stressanti il corpo crea una nuova, potente forma di irritazione per distrarre la persona dal dolore che sta provando.