Per contrastare il colesterolo, dovete sapere che esistono tre ingredienti che, uniti insieme, ci offrono un rimedio portentoso. Si tratta di miele, mandorle e noci…
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Insieme, riescono a proteggere il cuore, infonderci energia e ridurre appunto la quantità di grasso nelle nostre arterie. Quello di cui abbiamo bisogno sono…
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4 mandorle, 3 noci, 1 cucchiaio di miele biologico) e 1 bicchiere d’acqua. Macinate i primi due elementi, mentre sciogliete il miele nell’acqua tiepida e poi mescolate il tutto, così da poter bere questa particolare soluzione a colazione.