L’intestino è uno degli organi fondamentali del nostro corpo e da molti viene considerato addirittura un secondo cervello. Bisogna dunque mantenerlo in salute: l’alimentazione corretta è fondamentale e un rimedio incredibile può essere rappresentato dai semi di lino e dal kefir. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Le proprietà dei semi di lino”]
I semi servono proprio a regolarizzare le funzioni intestinali e appartano ottimo Omega 3. Il kefir è invece una bevanda fermentata a base di latte. Bastano questi due semplici ingredienti per eliminare tossine, muco e batteri. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Nuova alimentazione per 3 settimane”]
Inoltre, il rimedio è consigliato anche dagli esperti per migliorare i problemi di stitichezza e assorbire i nutrienti che sono utili al nostro organismo. Come si può ottenere la pulizia del colon in sole tre settimane? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”I quantitativi da assumere”]
Bisogna assumere un cucchiaio di farina di semi di lino insieme a 100 millilitri di kefir la prima settimana; la seconda settimana serve lo stesso quantitativo di kefir e 2 cucchiai di farina, mentre la terza ci vogliono tre cucchiai e 150 millilitri di kefir. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Bere molta acqua”]
Un’alternativa valida alla farina di lino è quella dei semi di lino che possono essere tritati sul momento: nel corso della giornata, inoltre, bisogna bere molta acqua.