Andare in palestra in modo regolare contribuisce alla formazione di alcune abitudini. Non è comunque detto che siano tutte corrette. Bisogna infatti comportarsi in maniera adeguata e ovviamente gli atteggiamenti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”No alla maleducazione”]
…esagerati e maleducati non possono essere tollerati. Potranno anche esserci dei giorni in cui l’affluenza in palestra sarà minore, ma questo non vuol dire che ci si può lasciare andare. Ecco l’elenco delle cose da non fare mai: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sudore e telefono”]
1. Lasciare le attrezzature sudate
2. Riposare sugli attrezzi
3. Attenzione al cellulare
4. Non impossessatevi dell’attrezzatura
PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Docce e urla”]
5. Non lasciate i manubri in mezzo alla sala
6. Non arrivate in ritardo alle lezioni
7. Occhio alla doccia
8. Gridare e lamentarsi