Perdere peso in modo sano è possibile e ovviamente è l’obiettivo di chi soffre di obesità e in sovrappeso. I chili di troppo sono difficili da sopportare, anche dal punto di vista dell’autostima: bisogna prestare la massima attenzione alle…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Grasso da bruciare”]
…conseguenze sulla salute, in particolare su quella del cuore. Perché allora non provare con gli spinaci: questo ingrediente permette di preparare una serie di frullati in grado di bruciare il grasso in eccesso e calmare la fame…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I migliori spinaci”]
…ansiosa. Ecco di quali si tratta:
1. Frullato agli spinaci e arance
2. Frullato agli spinaci, mango e acqua di cocco
3. Frullato agli spinaci, avocado e ananas
4. Frullato agli spinaci, banana e pesca
5. Frullato agli spinaci e mela